Jdi na obsah Jdi na menu
 


Jarní návštěvní kniha 28

Návštěvní knihy s nižšími čísly jsou jen na čtení a vždy debatujeme v té s nejvyšším číslem. Najdete je v dlouhém sloupci na levé straně stránky  - menu - asi v jedné třetině, chce to v klidu projít odkazy.

Na došlé emaily odpovídám zpravidla do 48 hodin podle časových možností.

 1 Moje zhubnutí navždy

 

 

VZP  uzavřela se mnou již podruhé smlouvu:

Ověřovací odkaz na stránku VZP - zkopírujte do vyhledávače:

http://www.vzp.cz/klienti/vyhody/slevy-u-partneru-vzp/slevy?kraj=zlinsky&tag=&tag2=&strana=2%29

 
vzp.jpg

 

 

POKUD SE VÁM ZDAJÍ PÍSMENKA MALÁ, ZMÁČKNĚTE CTRL A DRŽTE A TOČTE KOLEČKEM NA MYŠI K SOBĚ A PÍSMO SE ZVĚTŠÍ.    

 

My s Lenkou v TV - bály jsme se společně .

www.ceskatelevize.cz

 

 

 

 

   

 

DOPORUČENÍ PRO NOVÁČKY:

Pročtěte si pořádně papíry u CD a tyto odkazy v menu tady na stránce, abych nemusela odpovídat na dotazy, které jsou tam zodpovězeny:
 

85 dotazů a odpovědí k dietě
86 a další dotazy a odpovědi k dietce

Co může být důvodem ke zvýšení váhy?

A)Je třeba nejdříve vyloučit , že tělo trpí nějakým neduhem, to zadržuje vodu.
B) Také se zamyslet , zda nemáte před menstruací, to vede přechodně k navýšení váhy a potom zase klesne.
C) Zácpa může být příčinou, to doporučuji čaj Reduktan a nízkotučný kefír navíc.
D) Poslední možnost je , že jste den před tím málo pila a tělo zadrželo vodu, tak dost pít a do 24 hodin to opadne.
E) Mírné kolísání je normální, nejsme stroje jsme živý organismus a mění se stále obsah vody v těle a obsah trávicího traktu.

F) Další možnost nyní na jaře a v létě je spálení kůže.

G) Také alergie způsobí v těle otoky sliznic, pozor na alergické reakce

 O víkendech a ve středu neodpovídám na emaily,děkuji za pochopení. To dělám jídelníčky. Telefonovat je lepší ve všední  dny od 10-12 hodin a odpoledne od 20 do 21 hodin.
 

 

 

Náhledy fotografií ze složky Ivetka zhubla 20,5 kg, to je šikulka

Komentáře

Přehled komentářů

Rada

(Hana, 7. 4. 2012 12:38)

Prosím o radu, k večeři mám mít chléb se šunkou, mohu šunku vyměnit za chléb s tvarohovou pomazánkou (tvaroh, mrkem, paprika)?? Díky za radu

Re: Rada

(Ivča H., 7. 4. 2012 16:38)

já bych řekla že by to asi šlo, bílkoviny v tvarohu jsou taky. ale asi jen hlídat počet kj

Re: Rada

(Eva, 7. 4. 2012 16:41)

Určitě by to šlo, ale tvaroh méně tučný.

Bylinky

(Hanka Š., 6. 4. 2012 20:52)

Ahoj ženy, tak jsem dnes navštívila velikonoční trhy ve městě a zabrousila do stánku s bylinkami...pán byl strašně ukecaný :-D ale ne vlezlý, měl prostě jen potřebu podělit se o své vědomosti a zkušenosti s bylinkami :-) a koupila jsem u něj "aztécký cukr" - lípie sladká, je to něco jako stévie, na slazení, rostlinka roste prý vcelku rychle a je navíc dekorativní do bytu, je hezká :-) a listy se dají použít jak čerstvé, tak sušené i do salátu a chutnala jsem to přímo na místě a fakt je to sladké a dobré, připomíná to trochu mátu. A pak jsem si koupila ještě pupečník asisijský - gotu kola a to je zase bylinka proti únavě, zpomaluje stárnutí, posiluje imunitu, proti zapomínání, prevence alzheimera a spoustě dalších věcí a tohle se zase pije jako čaj :-) tak koho to nadchlo tak jako mě, tak směle do toho, bylinek není nikdy dost :-)

Re: Bylinky

(Eva, 6. 4. 2012 21:16)

Já zase kupiji někdy do koláčů prášek ze stévie a na bylinky taky věřím, ale ještě víc na lymfatické masáže a čištění těla, takovou pleť jako nyní jsem ani zamlada neměla.

Re: Re: Bylinky

(Milka, 6. 4. 2012 22:30)

Evka,Vy máte vážne veľmi krásnu pleť.Tu píšete ,že veríte bylinkám a ešte viac lymfomasáži a čisteniu tela.Možete prezradiť aké ,,metódy" okrem lymfomasáží používate na čistenie tela ?

Re: Re: Re: Bylinky

(Eva, 6. 4. 2012 22:42)

Ty čistíví kůry a detoxikace tady na stránkách a ovocné dny na odkyselení těla a rybí "šílenství" a taky dost pít - ale nealkoholické nápopje bez cukru, hi, hi
Kůže strašně reaguje na prokrvení pohybem a odplavení splodin při rozproudění krve, na čerstvý vzduch a zdravé jídlo, kůže odráží naši konzumaci a pohyb a když se přidá i občas masáž nebo samomasáž lymfatická, je to paráda. Hydratace, zdravé jídlo a pohyb a občas nějaká maska.

Re: Re: Re: Re: Bylinky

(Eva, 6. 4. 2012 22:44)

A to všechno docela pravidelně, zvyk je železná košile.

Re: Re: Re: Re: Bylinky

(Milka , 7. 4. 2012 12:22)

Evka ďakujem za info,musím znova,, prelistovať" tieto stránky.S tým ,,rybím šialenstvom" to je ešte trocha problém ,lebo som nejedla žiadne ryby asi 30 rokov .Pri Vašom jedálničku Evka, som sa naučila už nejaké ryby jesť, za čo Vám musím poďakovať, ale ešte to neni bohviečo.No veľmi sa snažím aj jesť ryby aj piť -teda nealko.Určite niekde vyhľadám nejaké lymfo a nechám sa ,,hladkať".

Já vím, že samochvála smrdí

(Eva, 7. 4. 2012 11:57)

Ovšem vyzkoušejte někdy místo knedliků tu nádivku z cel.pečiva . zrníčkového, je to mnohem dobřejší.

Výsledky

(Jana K3, 7. 4. 2012 10:15)

datum ..........váha.......pas............stehna..............bohy..............ruka
18.2..............80,5.......92...............65...................108................33,5
19.3..............75,8.......84...............62...................105................31
1.4................73,7.......83...............61...................104................31

Buchta..

(Šárka.J, 6. 4. 2012 12:43)

Holky zaujal mě tento recept na dietní buchtu.Prosím o názory ,zda si ji vyjímečně dopřát...250 jemně strouhané mrkve,4lžíce mleté ovesné vločky,3 vejce,1-2 lžíce medu,1 lžička kypř.prášku,skořice.Peče se v srnčím hřbetu..

Re: Buchta..

(Zdena, 6. 4. 2012 19:54)

Uvidíte co napíše Eva,ale já myslím,že by to mohlo být.Celé to nesníte a v malém množství to není žádná hrůza.Mám chuť to někdy taky zkusit.Však to co zbyde, někdo dorazí.

Re: Re: Buchta..

(Eva, 6. 4. 2012 19:59)

Řekla bych, že takové i dva plátky by šly naráz, je v pohodě a dala by se i přisladit stévií.

Re: Buchta..

(Paja, K., 6. 4. 2012 23:06)

To vypadá dobře, taky ji zkusím, v čem ji péct když nemám srnčí hřbet? a ty vločky budete jak mlet? děkuji já jsem antitalent na vaření, ale co hubnu s Evičkou, tak jelikož nemám žádné návyky nedietního vaření, tak se alespoň naučím vařit (a to dietně), dnes jsem pekla (samozřejmě ne pro mě, ale pro rodinu a návštěvy) míša řezy, a povedly se, tak tento recept snad zvládnu :-)

Re: Re: Buchta..

(Zdena, 7. 4. 2012 10:07)

Tak zkuste malý pekáč nebo zapékací misku,co se týče toho mletí,já mám tzv."čopr",třeba by to šlo dát i do mixéru-na sucho,ale nevím.

Tak jdu do peřinek, ale hlásí o víkendu zimu,

(Eva, 6. 4. 2012 22:46)

Tak budu střídavě pracovat a cvičit. A ještě se musím přiznat, že jsem tento týden i před ms. měla stále stejně, u rodičů jsem měla před tím chutě úplně šílené na ryby a na kysané zelí a dušené zelí a zavažené kyselé houby, ale těhotná nejsem, hi, hi

Re: Tak jdu do peřinek, ale hlásí o víkendu zimu,

(Zdena, 7. 4. 2012 9:49)

Evi jen aby.Pořád nám mládnete,tak nevím.. :-)) :-)) :-))

Eliška :)

(Hela.V, 7. 4. 2012 9:45)

Holky , Eliška teda udělala kus práce je to šikovná ženská.

Žemlovka

(Zdena, 6. 4. 2012 14:14)

Tak holky dnes mám předposlední rozhýbavací den.Z masa dnes jen ryba.Manželovi jsem upekla v malém pekáči trochu žemlovky. Ukradla jsem mu jí z talíře na košt lžičku-krásně voněla i chutnala,ale jinak jsem bez problému odolala a nic víc si nevzala.Opravdu za ty dva měsíce je ta hlava pěkně přeprogramovaná :-)) :-)) :-)) - velká škoda,že jsem tyto stránky neobjevila dřív.


« předchozí

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | 110 | 111 | 112 | 113 | 114 | 115 | 116 | 117 | 118 | 119 | 120 | 121 | 122 | 123 | 124 | 125 | 126 | 127 | 128 | 129 | 130 | 131 | 132 | 133 | 134 | 135 | 136 | 137 | 138 | 139 | 140 | 141 | 142 | 143

následující »