Hubnutí- zdravě jen běžnými potravinami

Moc dík.Jdu na to.

Tak v pátek dorazil spalovač a dneska ho vyzkouším. Chtěla bych se zeptat paní Evičko, jak ho berete vy? Píšou tam 2x denně, ale já bych ho chtěla brát jen před cvíčem, bude to stačit?

Našla by se prosím nějaká hodná duše která by mi prodala třeba 10 tablet na vyzkoušení? Tablety i poštovné zaplatím. Ještě nechci kupovat celé balení kdyby mi to nesedlo.

Můžu se zeptat o jaký spalovač jde ? Také bych ráda něco vyzkoušela, ale nechci vyhodit jen tak peníze. Děkuji moc

Už tady o něm psala paní Evička, myslím někde hodně zkraje této knihy, a stačí to napsat do hledáčku na netu a vyjede to tam. Já sama ho dneska zkouším poprvé a u cvíča ze mě teda docela lilo :-), tak uvidíme, jaký to bude mít vliv na váhu. Balení obsahuje 100 tbl.

Připojuji se k Pavle, kdo byste byla ochotná se podělit.. Díky

Ahoj všem,začala jsem s dietkou 2.3.2012 na 77,7kg dnes ráno jsem měla 74,6kg.Škoda,že to nebylo víc.Ale jak říká přítel"Vy mladí by jste chtěli všechno hned."Tak my mladé a s chutí něco ses sebou dělat musíme být trpělivé.Držím palce všem spolubojovnicím.

Pavli, to je krásný úbytek za necelé 3 týdny! Rychlejší hubnutí vede k povolování kůže a přece nechcem, aby nám kdesi cosi plandalo, ne?

Přesně.Pořád si opakuji větičku,která tu je někde napsaná,že mi to nějaký pátek trvalo dostat se na vyšší váhu,taky mi nějaký čas trvalo si tuto "kulatost" uvědomit a tak nemůžu čekat,že budu za dva dny proutek.

Zdravím všechny hubnulky...chtěla jsem se zeptat, kdy nejpozději nebo do jaké doby když vstanu musím posnídat. Já vstávám 5:30, pak jdu se psem, atd. ranní zkrášlování, nachystám si snídani a jedu do práce. Jím až v práci tak v 7 hod. Vadí to? Mám jíst dřív? Díky za odpověď.
Broňa

Co si vzpomínám,podobný dotaz už zazněl a paní Eva radila ráno vypít alespoň actimel.Pokud to není správně,bude Evička určitě reagovat.

Snídaně by měla být do hodiny od probuzení, a stejně tak má pravdu Zdenka, když ne snídaně, tak aspoň actimel ;-)
PS: jak to vydržíte?? Já umírám hlady do půl hodiny :-))

Aspoň ten Actimel a čím se napapáte dřív, tím líp.

Já jsem zvyklá vstát a nasnídat se, ale už cca 1,5 roku trpím, protože beru prášky na štítnou žlázu a ty musí být nalačno a jím až tak 1/2 hod. potom,... někdy se vzbudím v noci,... 2-3 hod., tak si je vezmu a pak se ráno můžu hned a v klidu nasnídat :-D

Pokud je mezi náma,co se snaží o jiný životní styl, nějaká Jožka nebo Josef,přijměte k dnešnímu svátku srdečnou gratulaci.

Ahoj děvčata a Evi, ještě se mi to nestalo, ale dneska mám hlad a mám mimořádný den. Můžu si při něm vzít mezijídlo (v jídelníčku zelenina a celozr.chleba), když se má jíst kmínový chleba?