Hubnutí- zdravě jen běžnými potravinami

Evičko zdravím, obojí nápad je hezký,když tak si zkuste hodit korunou, uvidíte kdo bude mít větší štěstí.Jsem zvědavá, kdo z Vás to vyhraje.....a nebo ,kdo si to prosadí.Evičko potom dejte vědět ,jak to dopadlo.Evičko držím Vám palce ,ale sluší Vám i ten dres.Takové fotky by zase neměl každý,i to by bylo hezký....Stáňa

Evičko tak já to vidím,že už jste vyhrála a je po Vašem....chlap když je hodný, tak s námi nebojuje,pa Stáňa

Evičko odpověděla jsem, ale nějak to skočilo dolů o kousek.Přeji hezký večer Stáňa

Dobrý večer,Evi,
jídelníček dorazil v pořádku,s nadšením jsem přepočítala navýšení na první týden a od soboty chci začít,snad mě opustí jen ta přebytečná kila a elán do hubnutí zůstane :o)
Příjemné jarní dny všem...

Jo, jo chce to motivaci nějakou sukýnkou a jak zhubnete , tak za odměnu si ji pořídit. A berte to jako sport, jako koníček.

Jejda,novou parádu už mám vyhlédnutou a těším se,moc.

No kamarádka mi letos ušila sukni, po které bych se umlátils i v mládí, je na mne moc hodná.

Tak to máte super,budete,tedy už jste kočka :o) Evi,opravdu před Vámi smekám,máte můj velký obdiv.

Děkuji, ale ten obdiv mají ode mne všechny tunajší kočky, co se rozhodly, že to se sebou zkusí dělat jinak.

:o)

Právě jsem dokoukala dokument, který je na internetu zdarma ke shlédnutí pouze do 31.3. Ráda bych se s vámi o něj podělila, tady je, ale pouze v angličtině - http://www.hungryforchange.tv/online-premiere
Musím to zkouknout ještě apoň jednou nebo dvakrát a udělat si poznámky, ale abych v rychlosti shrnula, co si pamatuju - varuje před chemikáliemi v potravinách, které tam jsou záměrmě obsaženy, aby vzbuzovaly závislost. Odsuzuje light potraviny. Přirovnává bilý cukr a bílou mouku ke kokainu. Naopak doporučuje zajímat se o to, odkud naše jídlo pochází, co obsahuje, proč ho jíme. Doporučuje detoxikaci kromě jiného zeleninovými šťávami. Radí milovat sám sebe. To vše nás Evička učí. Je vidět, že rozumí tomu, co dělá. A je dobré slyšet to i z dalších zdrojů :-)

Tak to odněkud znám, jen jsen o tom nenatočila film, hi, hi

Dobry vecer, jiz je to 50 dni co se snazim jist zdrave driv jsem vypila sotva litr vody a ted tak 3 litry sladkosti nejim vubec a kdyz uz me chytne mlsna tak si dam bebe extracerealni jim pravidelne a muj problem je v tom ze za tu dobu jsem shodila tak 3 kila a v pase a bocich taky 3 cm. jidelnicek moc nedodrzuji ale drzim se zasad a jim ovoce a zeleninu denne i kdyz nekdy mrazenou a ne cerstvou pravda je ze tedy necvicim jen tak vychazka muze to byt tim cvicenim ze mi to nejde rychlejs dolu? puvodni vaha 85 ted tak 81,8. Nevim jak nato aby se to nejak pohlo

Asi si rozmyslet, co chcete a co pro to jste ochotná udělat, zásady dodržuje kde kdo, jídelníček máte, tak ho zkuste držet.

To je dobrá paní, co? A já se rozmýšlím zda si vzít dvojdílné plavky nebo nebo ne.

Dobrý den Evičko
Hlásím úbytky
Začátek 20.2 s váhou 118,4
nyní 20.3 váha 113,7
Trochu jsem minulý týden polevila a nedodržovala vše podle jídelníčku.Tento týden už se víc hlídám.
Ale i když hubnu pomaleji,jsem spokojená,protože HUBNU a nepřibírám jako minulé roky.Hlad vůbec nemám,občas mě honí mlsná,ale snažím se ji zkrotit různou zeleninou nebo ovocným jogurtem.
S poděkováním za Vaše super stránky a přáním hezkého dne
Markéta K

Dobrý den,váha po 6týdnech 86.4kg.Puvodní 92.4kg.Iva J

Přeji Vám Evi krásný den !
Včera jsem ukončíla třífázovou očistu (jestli si mně pamatujete před začátkem jsem s V ámi o tom mluvila po telefonu), máte ji tak skvěle sestavenou, že jsem uplně nadšená. Vánoční 3 kg jsou pryč, za celou dobu mně nepřepadla chuť na sladké i zácpa odezněla no prostě je mi moc fajn. Určitě ji tak za pul roku sjedu znova. Tak tedy z mé puvodní váhy 99.9 je nyní aktualních 75 kg. Děkuji, děkuji....Teď už pošlu co nejdřív ty fotky co slibuji. Přeji Vám krásné jaro a Velikonoce a díky za to co pro nás děláte . Jste pro mně velkým vzorom Díky Eva

To mám teda radost a Evi, nechcete poslat jarní foto?