Hubnutí- zdravě jen běžnými potravinami

Teda to je rozdíl, a přitom 10 kg, to fakt stálo za to..... Smím se zeptat, kolik Lucka měří na výšku? Myslím že výška je velmi důležitý údaj, měla by se uvádět všude, protože spousta žen se porovnává s jinými, ale musí brát ohled i na výšku.....

diky tobe mam nadeji ze kdyz budu jist zdrave,cvict tak neco malo zhubnu,nejsem vubec tlust,ale mam dost celulitidu,tak verim ze mi taky zmizi,dost me trapi,vzdycky si na tebe vzpomenu a nuti me to neco se sebou delat.diky

Teda opravdu klobouk dolu,jste uzasne.Me je 26 let a mam 6 leteho kluka a 3 letou holku a po obou porodech se mi vaha nepodarila vratit zpet ba naopak jsem pribrala jeste vic,ted vazim 78 kg pri vysce 167 cm citim se strasne.Rozhodla jsem se se sebou neco udelat,uz toho mam dost,to ze potrebuji pohyb vim,to je mi jasne,jen bych potrebovala poradit stim jidelnickem.:-(Muzete mi nekdo poradit.:-)Predem dekuji za dpoved.:-)Mejte se hezky.

Děkuji za informaci, již jsem Vám poslala email a doufám, že mi taky poradíte a sestavíte jídelníček, zatím moc děkuji

Datum Moje váha [kg]
25.1.2011 77,1
26.1.2011 76,6
27.1.2011 76,5
28.1.2011 76,4
29.1.2011
30.1.2011
31.1.2011 75,0

Hele nespletla ses náhodou s těma kilama?? 58 kg mam já a takhle teda nevypadam :)) Spíš bych řekla, že si zhubla ze 78 na 68, tak nevim jestli náš důvod lhát... Ale jestli se pletu tak sory :))

Lucie nelže, to jen já - autorka stránek jsem nezměnila název fotogalerie, když místo 6 kg zhubla dlší 4 kg, je to moje vina.

Ahojik Luci, jsem na této stránce poprvé, strašně mě zaujalo, jak si šikovně shodila a hlavně ta celulitida je to úúúžasné!!Taky stím bojuju,už jsem vyzkoušela hodně a pořád bez výsledků :-( Tak bych se chtěla zeptat,kde se dozvím víc, jako např. ten tvůj jídelniček, kdo tiho sestavil, nebo na koho se mám obrátit, abych dosáhla výsledku, tak jak ty. Děkuji moc za odpověd :-)

Sestavila jsem jí ho já, autorka těchto stránek, email:
kgdolu@seznam.cz

No to je fakt úžasnéééé, 10 kg za takovou chvíli a taková změna. Moc ti to sluší. Kráááásnáááá maminka. Já mám podobné míry, začla jsem už jednou, to jsem zhubla 5 kg. a ted začínám opět znovu a tvrději, protože jsem to přesně nedodržovala, ale ty budeš má motivace :)Fakt i celulitida je pryč ? A dodržovala jsi asi vše podle jídelníčku,žádné oslavy nebo nějaké dobroty? nebo nějaké to vínko ? máš malé mimčo, a můžu se zeptat jestli jsi hubla při kojení?? děkuji a krásné dny bez zbytečných špekůůů:):)

Ahoj ne ne ja nekojila skoro vubec....malej uz je rok kojila sem do trech mesicu....s jidelnickem sem zacla koncem zari myslim a ted mam vahu tak 58 az 59 kolisa mi to pac uz jim vse a jen se snazim jist pravidelne mensi porce ale cokoliv....Kdyz sem jela podle jidelnicku nikdy sem to neporisula zaty dva mesice ani jednou mam na tohle fakt pevnou vuli a kdyz chci neco dokazat tak to dokazu....a povedlo se stalo to zato...jj celulityda je pryc a ze sem ji mela fakt hodne i pred tehu byla sem hubena ale mela sem ji ted nemam vubec asi taky tim ze piju jen vodu a driv bublinky....jeste bych chtela neco do leta zhubout furt je tam to povysle brisko po cisarskym rezu snad to jeste nejak pujde dolu a v letee je vice pohybu tak to pujde snaz pres zimu chodim jen na eirobik...drzim te palecky zvladnes to

tak to si fakt úúúžasnáááá, když jsi to vůbec neporušila. Fakt smekám a doufám, že to taky konečně dokážu :).Já mám tu celulitidi taky na nohách a hlavně na zadku :), takže až to bude pryč, tak to bude paráda. Už se mooc těším. A za ty dva měsíce nebo už raději ta měsíc ti dám vědět, můžu ?papa a děkuji

No urcite mi dej vedet klidne me muzes psat na muj email papricka1987@seznam.cz byl to zahul ze zacatku jsme mela furt hlad ale pak uz o.k ted jim kazdy dve tri hodky malo a je to taky dobry...a celulityda je fakt pryc to je videt i na fotkach ne???zvladnes to verim tomu ja mam hodne pevnou vuli tak to nebyl problem...

jsi kočka mamino!!!! jen tak dál, je vidět že na to máš. hlavně nad tím jídlem myslet, než si něco strčíš do pusy, jak říká naše Evička ;-) vytrvej a bude ti dopřána super odměna, nádhderné a hlavně zdravé tělíčko ;-)

Děkuji Ivčo.Ty jsi taky kočka...dokázala si mnohem víc než já.

spíš jsem se dokázala mnohem víc předtím vyžrat ;-D ;-D ;-D ale to už je pasé, teď už budeme jen hezký holky ;-)

Ahoj všem moc děkuju za pochvalu....už jím podle sebe nic nevážím nic nepočítám a váha se udrřuje super ale možná jeste pojedu podle jidelnicku abych zhubla jeste naky to kilo....ale citim se ted fakt super zadna celulityda nic...

Ahoj všem moc děkuju za pochvalu....už jím podle sebe nic nevážím nic nepočítám a váha se udrřuje super ale možná jeste pojedu podle jidelnicku abych zhubla jeste naky to kilo....ale citim se ted fakt super zadna celulityda nic...

Klobouk dolů před vaším výkonem.Člověk by neřekl,co udělá mínus 10kg...Tak si to "nové tělo" užijte:-)

teda...to je super... pořádně si to užij...