Jdi na obsah Jdi na menu
 


Jana zhubla za rok 20 kg a ráda nyní sportuje

Dobrý den, paní Evo,
jsem jedna z těch,které se podařilo,díky vám,zhubnout. Je tomu právě rok,co jsem vás žádala o pomoc; během hubnutí jsem vám nepsala,ale tento dopis považujte,prosím,za mé velké poděkování ,byla jste moje záchrana a jídelníček od vás bylo přesně to,co jsem potřebovala. Dodržovat jsem ho začala 19.7.2010 a do vánoc jsem měla dole 20 kg. Dostala jsem se na mojí - podle tabulky - ideální váhu,nicméně jsem si připadala "moc hubená"a podle ostatních "vyschlá",tak jsem si přes vánoce trošku "přilepšila" a i v dalších měsících si porce přidala,ale skladbu jídla jsem nadále dodržovala. V současné době mám 67 kg,sice je to víc než mám mít,ale cítím se dobře,řekla bych,že je to "ono". Dokonce jsem v mých 51 letech začala chodit na zumbu a je to prostě úžasný!!! Ještě jednou vám děkuji a přeji hodně úspěchů. S pozdravem Jana V2

 

Komentáře

Přidat komentář

Přehled komentářů

Zatím nebyl vložen žádný komentář