Hubnutí- zdravě jen běžnými potravinami

Eva: Moc gratuluji a děkuji za fotky, snad se ozvete i dále, jak se váhu daří udržovat.

Petra napsala nyní 28.2. a dala míry a nové foto :

ale na míry jsem zapomněla, tak tady jsou:
obvod pasu: před 105 cm nyní 85 (-20cm)
obvod boků: před 122 cm nyní 103 (-19 cm)
obvod stehna: před 70 cm nyní 59 cm (-11cm)

Rozdíl váhy je po půl roce nyní 25,5 kg.

3.9.2014 -

Dobrý den Evičko.
Je to přesně rok, co jsem začala jíst podle Vašeho jídelníčku. Hodně se změnilo od té doby ......
Posílám foto do emailu , abych dala vědět, že váhu udržuji. Sice udržuji zatím jen půl roku, ale myslím, že se mi celkem daří a jsem moooc ráda.
Od loňska mám dole 31 kg, po půl roce jídelníčku to bylo 25,5 kg.
Úbytek je:
pas -24cm
boky -22cm
stehno -13cm
lýtko -7cm
paže -9cm

Jsem moc spokojená, naučila jsem se jíst :-) a už bych bez jídla nikam nešla, ráno vstanu a uvařím, prostě změny velké :-)
Jinak většina okolí mě chválí, ale setkala jsem se i s negativní reakcí, která mě hodně mrzela. Teď už si z toho nic nedělám, někteří lidé jsou zvláštní.
Moc Vám Evičko za vše děkuji, jste skvělá a já pořád děkuji, že jsem Vás našla :-)
Mějte se moc krásně a přeji hodně spokojených lidiček a Vám krásný život plný hezkých chvilek s Vašimi nejbližšími.
Petra U
PS: našla jsem foto z mého školního srazu, tak se ještě podělím a myslím, že to je docela znát, ten úbytek .

Petra 9.9. - Evičko, 

leden 2015 - Petra má dole 32 kg

a píše: od 4.9.2013 jsem půl roku jedla podle jídelníčku, to jsem dala dolů 26 kg a nyní je du podobně a mám dole 32 kg