Petra zhubla 18,5 kg a celá se změnila
mám taky radost, když mě yfotila tu první, když jsem začínala s jídelníčkem, tk jsem si říkala, jestli jsem opravdu tak tlustá......
Eva: Moc gratuluji a děkuji za fotky, snad se ozvete i dále, jak se váhu daří udržovat.
Petra napsala nyní 28.2. a dala míry a nové foto :
ale na míry jsem zapomněla, tak tady jsou:
obvod pasu: před 105 cm nyní 85 (-20cm)
obvod boků: před 122 cm nyní 103 (-19 cm)
obvod stehna: před 70 cm nyní 59 cm (-11cm)
Rozdíl váhy je po půl roce nyní 25,5 kg.
3.9.2014 -
Dobrý den Evičko.
Je to přesně rok, co jsem začala jíst podle Vašeho jídelníčku. Hodně se změnilo od té doby ......
Posílám foto do emailu , abych dala vědět, že váhu udržuji. Sice udržuji zatím jen půl roku, ale myslím, že se mi celkem daří a jsem moooc ráda.
Od loňska mám dole 31 kg, po půl roce jídelníčku to bylo 25,5 kg.
Úbytek je:
pas -24cm
boky -22cm
stehno -13cm
lýtko -7cm
paže -9cm
Jsem moc spokojená, naučila jsem se jíst :-) a už bych bez jídla nikam nešla, ráno vstanu a uvařím, prostě změny velké :-)
Jinak většina okolí mě chválí, ale setkala jsem se i s negativní reakcí, která mě hodně mrzela. Teď už si z toho nic nedělám, někteří lidé jsou zvláštní.
Moc Vám Evičko za vše děkuji, jste skvělá a já pořád děkuji, že jsem Vás našla :-)
Mějte se moc krásně a přeji hodně spokojených lidiček a Vám krásný život plný hezkých chvilek s Vašimi nejbližšími.
Petra U
PS: našla jsem foto z mého školního srazu, tak se ještě podělím a myslím, že to je docela znát, ten úbytek .
Petra 9.9. - Evičko,
leden 2015 - Petra má dole 32 kg
a píše: od 4.9.2013 jsem půl roku jedla podle jídelníčku, to jsem dala dolů 26 kg a nyní je du podobně a mám dole 32 kg
Komentáře
Přehled komentářů
Moc a moc Vám gratuluji, udělala jste ze sebe opravdovou kočku, nechápu jak jste to dokázala, jen tiše závidím, protože já jsem to nedokázala :-(
Moc Vám přeji, aby váha už nikdy nestoupla na horu a byla jste jen a jen
se sebou spokojená, moc vám to sluší.
velká gratulace!
(Hanka, 11. 1. 2015 11:17)Paní Petro, máte můj velký obdiv - taková obrovská změna díky vlastní vůli, vytrvalosti a snaze!! Vypadáte jako svoje dcera, když porovnám ty fotky, kde jste dřív a nyní. A v těch šatech a nalíčená jste prostě nádherná!!!! Přeji Vám krásný den!
super :-)
(M , 3. 1. 2014 20:53)krásná proměna, klobouk dolů :-) tiše závidím,já bych potřebovala tak 15kg dolu :-\
nemám slov
(Lucka, 4. 4. 2014 19:57)
Ahoj Petro,
smekám před tvým úspěchem. Strašně ti to sluší,až jsem tě nemohla poznat.Ahoj Lucka od sousedů přez louku
Re: nemám slov
(Petra, 18. 4. 2014 5:41)Jé, ahoj Lucko, děkuju za pochvalu, moc mě to těší :)
Super
(Eva, 4. 3. 2014 12:59)Super,super, super. Můžu se se zeptat, zda jste cvičila a co ?
Re: Super
(Petra, 16. 3. 2014 12:01)
Evi, děkuji.
Chodím na svižné procházky, občas rotoped, orbitrek a na břicho občas 15-20 min., když mám chvilku.... Už se těším, až bude hezky, na kolo. Jinak nic převratného, největší podíl na tom má strava, všude tyto stránky doporučuji :)
Perfektní
(Jana Mašková, 4. 1. 2014 13:12)Moc pěkná proměna. Můžu se zeptat, kolik jste měřila a vážila pře zhubnutím.
Velká gratulace
(Pavlína R., 13. 1. 2015 13:15)