Hubnutí- zdravě jen běžnými potravinami

Jsete prostě kočka

pročítám si pokusy ostatních, a nad Vámi, Vlastičko, žasnu a obdivuju, co jste dokázala. Ohromně Vám to sluší. Držím se 16-tý den, a vaše konečná fota mi dodávají sílu. Díky Vám a ještě jednou, skláním se před vámi. Jana K.

Vlastičko opravdu super moc vám to sluší není k tomu co dodat gratuluji moc

Vlastičko, vždycky jste byla kočka, ale po zhubnutí je to bomba. A tak my chceme nové fotky, fotky, fotky... Prosím. Jsem podobný, bokatý, typ, teda už jen já, vy jste byla před dávnými kily, a tak jste pro mne jedna z těch, které úspěchy mě táhnou. Máte přede mnou velký náskok, ale já doufám, že jednou těch 17 dám. A pak ještě dál a dál. Nové fotky by byly fakt nová motivace pro nás ostatní....

Pošlete prosím fotky...........

Ty si klidně zhubneš dalších deset kg a foto nedáš???????????????????

Ženský, jestli ještě váháte, jestli začít nebo ne, jděte do toho, jídelníček funguje a hlavně váha drží dál, paní Evička je hvězda a zasloužila by metál. Už mám celkově dole 27 kg, jím úplně normálně, dám si i sladké a vínko a váha krásně drží. Jen si hlídám, abych jedla opravdu každé 2,5 až 3 hodiny a trošku cvičím, nepřibrala jsem ani přea vánoce, je to super. A znovu díky, Evi.

Moc Vám to sluší, ale barvu vlasů si dejte zase takovou ,jako jste měla , v ní jste veselejší.
Moc Vám gratuluji k úspěchu 17 kg.

Díky, vlasy už mám zase tmavší a dole už celkově 27 kg, jím normálně, jen si hlídám pravidelnost a jde to.

dobrý den,je to nádhera,jak jste to dokázala

Jste nádherná!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Tak děkuju, Tomáši.

Musim rict ze Vlasticka byla kocka uz predtim, ale co udela par kilo dole, jen zasnu, Vlastiii super jste kocka jste kocka jste kocka ....super

Teda paní Vlastičko, to je nádhera, listuju tady a skoro u toho brečím. Mě to všechno teprve čeká, začím, doufám že pak budu také taková kočka.

Cvičila jsem klasický cviky, sedy - lehy, šlapání na kole, ale jen tak večer chvilku u televize, spíš abych se protáhla a nebolely mě záda. To břicho šlo dolů hlavně úpravou jídelníčku. Přeju hodně úspěchů, Vlasta

Dobrý den,
jste důkazem, že i silnější žena může být krásná, ale bez těch kg jste ještě hezčí a určitě i spokojeněnjší. V době kdy jste začala tak jsem zhruba obdržela také jídelníček, ale neměla jsem vůli a tak Vám teď jen tiše závidím, snad budete pro mě motivem a konečně se do toho také pustím. Jen pro zvědavost dodržovala jste jídelníček ůplně? Na mě je toho jídla nějak moc :-( a mám pocit, že naopak přiberu. Děkuji za radu. Jiřina

Jídelníček jsem dodržovala přesně, všude jsem chodila s připravenými krabičkami, nic navíc jsem si nevzala, ani na žádných oslavách, jen zeleninu. Teď už jím v podstatě všechno, kromě bílého pečiva, nesladím, hodně piju a jím fakt pravidelně každých 2,5 hodiny. A kila jdou pomaličku pořád dolů. Celkem už mám dole 23 kg. Tak držím palce. Vlasta

Vlasti, vypadáte fantasticky! Moc gratuluju a držím palce! Jste pro mě velkou motivací!

Nemám slov,gratuluji!!!!Opravdu vypadáte skvěle.Kéž by se to podařilo i mě,já budu teprve začínat. Lucie.

Lucie
Taky budu začínat,nechcete se se mnou dělit o dojmy, problémy, úspěchy??? Moc by pomohlo, kdybych mohla to vše s někým podobným něco takového sdílet.