Hubnutí- zdravě jen běžnými potravinami

Milá Evo.

Tak mám za sebou 8 týdnů hubnutí, posílám poslední info a přikládám včerejší fotky, abyste se mohla taky pokochat :-). Nevím, jak bych Vám poděkovala, že jste mi konečně ukázala cestu, jak doopravdy zhubnout, ne se o to jen snažit a nakonec zase spíš ještě něco přibrat. Včera jsem se taky změřila, takže:

prsa 85cm (-5) - nedá se nic dělat, s tím jsem počítala
pas 67cm (-9)
boky 87cm (-8)
stehna 53 cm (-6)

a poměr % tuků/vody dneska 28,3/49,2 (původně 36,2/43,8).

Nevím jak Vám, mně to přijde skvělý :-)

Teď se ještě budu muset zaměřit na zpevnění svalstva, třeba při tom zhubnu ten zbytek.

Mějte se moc krásně, ještě jednou díky za všechno.

Zuzka

Eva: Velká gratulace, pokud tuk v těle klesnul o 6% a pas se zmenšil o 9 CM, ZHUBLA JSTE HLAVNĚ ÚTROBNÍ TUK A NA FOTKÁCH JE TO TAKÉ PĚKNĚ VIDĚT.