Hubnutí- zdravě jen běžnými potravinami

Tak to jste už skoro v cíli,to už pro Vás bude brnkačka.

Napsala jsem Vám, tak uvidíte, jak se Vám to bude zdát, ona je to cesta, na začátku jsem já a vztek dotyčného, že chce něco změnit, a pak je chvíli boj sám se sebou a potom zapracuje hlava a už se ví, co jíst a co dělat, když uklouznu a co už raději ani nekoupit.

Velice Vás paní Evo zdravím
a Vám zasílám na email tabulku po ukončení 3. měsíce hubnutí. Přidala jsem do excelu jednu stránku, kde jsou zapsané také míry a úbytky v cm.
Celkem mám dole 14 kg a ráda bych dala dolů ještě ideálně cca 5 kg.
Také zasílám fotografie pro Vaše nahlédnutí, jaká je to u mne změna. Mám velikou radost. A to vše díky Vašemu jídelníčku a Vašim konzultacím, za které ještě jednou velice děkuji!!! Co se týká fotografií, pokusím se vyfotit ještě nějaké slušnější ve shodném oblečení, toto focení bylo takové hodně na rychlo, abyste fotografie popř. mohla uveřejnit … tyto jsou opravdu takové hodně domácí ,takže ty jsou zatím jen pro Vás

Jé , Anetko, to je jakoby Vás někdo vypustil, ty rifle plandají tričko už není naducané.

Dobrý den,

po 14.-ti dnech váha 69,8 kg z původních 72 kg. Zatím vše ok.

Tak holky,dnes jsem měla mít na večeři cottage,chleba a sal.okurku.Místo chleba jsem si vzala brambory posypané jarní cibulkou,1/2 váhy sýra nahradila grilovaným kuřetem a druhou polovinu sýra použila do okurkového salátu.Móóóc jsem si pochutnala,ale sliny se mi sbíhaly nad krásně ochcenou kůží,kterou jsem musela dát psovi.

19.3.2012 100,0
17.4.2012 93,0

Dobrý den paní Evo, píšu Vám poslení míry a váhu. Původní 20.2. 98kg, dnes 88,5kg. Míry pas 108cm, dnes 94 cm, boky 122cm, dnes 113cm, stehno 70cm, dnes 63cm. Jsem moc spokojená.

Teda Evi,Vy jste tam jak nějaká dvacetiletá,moc Vám to sekne a není to jen tou bundou.Prostě bez nadsázky vypadáte skvěle.

On ten foťák dost schová, ale asi se tady dneska umeiluju k smrti, uf, ten podvečer mi začíná chybět.

Zbytečně se nepodceňujte,co je,to je.Jdu už do hajan a přeji dobrou noc.

Evka, teda Vy ste ale ,,kočica",neskutočne Vám to sekne.Vypadáte stále mladšia a perfeknejšia. To až ja budem ako Vy tak pošlem foto.Zatial to ešte neni ono,ešte musím ,,pracovať",ale po tom státi mi už zasa váha ide dolu,tak sa veľmi teším.Dnes ráno som len očami gúlila -váha poslušne ukázala úbytok druhý deň.prvý -0,2,a dnes skoro 3/4kg !!!!!!!!.Bude to asi tým,že som nabehla na ten rozhybavaco-sacharidový týždeň.No čo teším sa ako blázon -a vrieskam od radosti.A to všetko je Evka VAŠA ZÁSLUHA.Ďakujem,ďakujem ,ďakujem.Ste moja ,,spasitelka -moj aniel strážny.

Fakt Vám to moc sekne Evi, bundička super!!!

Evi, já už to tady psala - je to asi měsíc.....
Ale musím znovu!
Moc Vám to sluší a vypadáte čím dál lépe!! :-)

Milko, Vy tu moji pomoc asi přeceňujete, základ je Vaše snaha a jinak se mi líbí slovo kočice, to začnu používat, je boží.

Evka ,len nebuďte skromná ,Vaša pomoc je pre mňa niekedy ako také ,,boží nakopnutí" keď som na seba riadne naštvaná.A tá kočica Vás vystihuje ,lebo kočica ste a čím ďalej ,tým perfektnejšia.

Tak Evi, nevím nevím, která z nás dvou mládne víc ;-) Fotečka super a tu bundičku chci takyyyyyy :-))

A mladík měl pravdu ;-)