Jdi na obsah Jdi na menu
 


Jarní návštěvní kniha 28

Návštěvní knihy s nižšími čísly jsou jen na čtení a vždy debatujeme v té s nejvyšším číslem. Najdete je v dlouhém sloupci na levé straně stránky  - menu - asi v jedné třetině, chce to v klidu projít odkazy.

Na došlé emaily odpovídám zpravidla do 48 hodin podle časových možností.

 1 Moje zhubnutí navždy

 

 

VZP  uzavřela se mnou již podruhé smlouvu:

Ověřovací odkaz na stránku VZP - zkopírujte do vyhledávače:

http://www.vzp.cz/klienti/vyhody/slevy-u-partneru-vzp/slevy?kraj=zlinsky&tag=&tag2=&strana=2%29

 
vzp.jpg

 

 

POKUD SE VÁM ZDAJÍ PÍSMENKA MALÁ, ZMÁČKNĚTE CTRL A DRŽTE A TOČTE KOLEČKEM NA MYŠI K SOBĚ A PÍSMO SE ZVĚTŠÍ.    

 

My s Lenkou v TV - bály jsme se společně .

www.ceskatelevize.cz

 

 

 

 

   

 

DOPORUČENÍ PRO NOVÁČKY:

Pročtěte si pořádně papíry u CD a tyto odkazy v menu tady na stránce, abych nemusela odpovídat na dotazy, které jsou tam zodpovězeny:
 

85 dotazů a odpovědí k dietě
86 a další dotazy a odpovědi k dietce

Co může být důvodem ke zvýšení váhy?

A)Je třeba nejdříve vyloučit , že tělo trpí nějakým neduhem, to zadržuje vodu.
B) Také se zamyslet , zda nemáte před menstruací, to vede přechodně k navýšení váhy a potom zase klesne.
C) Zácpa může být příčinou, to doporučuji čaj Reduktan a nízkotučný kefír navíc.
D) Poslední možnost je , že jste den před tím málo pila a tělo zadrželo vodu, tak dost pít a do 24 hodin to opadne.
E) Mírné kolísání je normální, nejsme stroje jsme živý organismus a mění se stále obsah vody v těle a obsah trávicího traktu.

F) Další možnost nyní na jaře a v létě je spálení kůže.

G) Také alergie způsobí v těle otoky sliznic, pozor na alergické reakce

 O víkendech a ve středu neodpovídám na emaily,děkuji za pochopení. To dělám jídelníčky. Telefonovat je lepší ve všední  dny od 10-12 hodin a odpoledne od 20 do 21 hodin.
 

 

 

Náhledy fotografií ze složky Ivetka zhubla 20,5 kg, to je šikulka

Komentáře

Přehled komentářů

Re: Re: Re: Re: Re: Konečně jsem se po roce a půl odhodlala

(Zdena, 18. 4. 2012 22:59)

Tak to jste už skoro v cíli,to už pro Vás bude brnkačka.

Re: Konečně jsem se po roce a půl odhodlala

(Eva, 18. 4. 2012 22:52)

Napsala jsem Vám, tak uvidíte, jak se Vám to bude zdát, ona je to cesta, na začátku jsem já a vztek dotyčného, že chce něco změnit, a pak je chvíli boj sám se sebou a potom zapracuje hlava a už se ví, co jíst a co dělat, když uklouznu a co už raději ani nekoupit.

3.měsíc

(Aneta N, 18. 4. 2012 22:40)

Velice Vás paní Evo zdravím
a Vám zasílám na email tabulku po ukončení 3. měsíce hubnutí. Přidala jsem do excelu jednu stránku, kde jsou zapsané také míry a úbytky v cm.
Celkem mám dole 14 kg a ráda bych dala dolů ještě ideálně cca 5 kg.
Také zasílám fotografie pro Vaše nahlédnutí, jaká je to u mne změna. Mám velikou radost. A to vše díky Vašemu jídelníčku a Vašim konzultacím, za které ještě jednou velice děkuji!!! Co se týká fotografií, pokusím se vyfotit ještě nějaké slušnější ve shodném oblečení, toto focení bylo takové hodně na rychlo, abyste fotografie popř. mohla uveřejnit … tyto jsou opravdu takové hodně domácí ,takže ty jsou zatím jen pro Vás

Re: 3.měsíc

(Eva, 18. 4. 2012 22:50)

Jé , Anetko, to je jakoby Vás někdo vypustil, ty rifle plandají tričko už není naducané.

2.týden

(Míša C, 18. 4. 2012 22:40)

Dobrý den,

po 14.-ti dnech váha 69,8 kg z původních 72 kg. Zatím vše ok.

Večeře

(Zdena, 18. 4. 2012 21:35)

Tak holky,dnes jsem měla mít na večeři cottage,chleba a sal.okurku.Místo chleba jsem si vzala brambory posypané jarní cibulkou,1/2 váhy sýra nahradila grilovaným kuřetem a druhou polovinu sýra použila do okurkového salátu.Móóóc jsem si pochutnala,ale sliny se mi sbíhaly nad krásně ochcenou kůží,kterou jsem musela dát psovi.

Výsledky

(Anežka D, 18. 4. 2012 21:03)

19.3.2012 100,0
17.4.2012 93,0

Výsledky

(Jana K3, 18. 4. 2012 21:00)

Dobrý den paní Evo, píšu Vám poslení míry a váhu. Původní 20.2. 98kg, dnes 88,5kg. Míry pas 108cm, dnes 94 cm, boky 122cm, dnes 113cm, stehno 70cm, dnes 63cm. Jsem moc spokojená.

Foto

(Zdena, 17. 4. 2012 23:33)

Teda Evi,Vy jste tam jak nějaká dvacetiletá,moc Vám to sekne a není to jen tou bundou.Prostě bez nadsázky vypadáte skvěle.

Re: Foto

(Eva, 17. 4. 2012 23:38)

On ten foťák dost schová, ale asi se tady dneska umeiluju k smrti, uf, ten podvečer mi začíná chybět.

Re: Re: Foto

(Zdena, 17. 4. 2012 23:54)

Zbytečně se nepodceňujte,co je,to je.Jdu už do hajan a přeji dobrou noc.

Re: Re: Foto

(Milka, 18. 4. 2012 0:08)

Evka, teda Vy ste ale ,,kočica",neskutočne Vám to sekne.Vypadáte stále mladšia a perfeknejšia. To až ja budem ako Vy tak pošlem foto.Zatial to ešte neni ono,ešte musím ,,pracovať",ale po tom státi mi už zasa váha ide dolu,tak sa veľmi teším.Dnes ráno som len očami gúlila -váha poslušne ukázala úbytok druhý deň.prvý -0,2,a dnes skoro 3/4kg !!!!!!!!.Bude to asi tým,že som nabehla na ten rozhybavaco-sacharidový týždeň.No čo teším sa ako blázon -a vrieskam od radosti.A to všetko je Evka VAŠA ZÁSLUHA.Ďakujem,ďakujem ,ďakujem.Ste moja ,,spasitelka -moj aniel strážny.

Re: Re: Re: Foto

(Katka, 18. 4. 2012 6:06)

Fakt Vám to moc sekne Evi, bundička super!!!

Re: Re: Re: Re: Foto

(Vendula, 18. 4. 2012 6:32)

Evi, já už to tady psala - je to asi měsíc.....
Ale musím znovu!
Moc Vám to sluší a vypadáte čím dál lépe!! :-)

Re: Re: Re: Re: Re: Foto

(Eva, 18. 4. 2012 9:24)

Vendi , dík.

Re: Re: Re: Foto

(Eva, 18. 4. 2012 9:28)

Milko, Vy tu moji pomoc asi přeceňujete, základ je Vaše snaha a jinak se mi líbí slovo kočice, to začnu používat, je boží.

Re: Re: Re: Re: Foto

(Milka, 18. 4. 2012 20:24)

Evka ,len nebuďte skromná ,Vaša pomoc je pre mňa niekedy ako také ,,boží nakopnutí" keď som na seba riadne naštvaná.A tá kočica Vás vystihuje ,lebo kočica ste a čím ďalej ,tým perfektnejšia.

Re: Foto

(Lenka V, 18. 4. 2012 7:06)

Tak Evi, nevím nevím, která z nás dvou mládne víc ;-) Fotečka super a tu bundičku chci takyyyyyy :-))

Re: Re: Foto

(Eva, 18. 4. 2012 9:22)

Hi, hi koupila jsem ji náhodou, když jsem se palicovala jednou po nákupáku v Malenovicích ve Zlíně a byl tam věšík sleva , poslední kus, původní cena 1600 a nynější 300, nevyzkoušej to, no a byla mi a já se prohlížela u zrcadla a byl tam mladej kluk, co se zase prohlížel v riflích, a říká mi:" Jé, Vy jste v tý bundě, ubrala 20 let ne?" Tak a bylo rozhodnuto, 300 a ubrat 20 let, to jde, no a doma se mi zdála malá a krátká a pak jsem si řekla, že k riflím bude dobrá.

Re: Re: Re: Foto

(Lenka V, 18. 4. 2012 9:33)

A mladík měl pravdu ;-)


« předchozí

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | 110 | 111 | 112 | 113 | 114 | 115 | 116 | 117 | 118 | 119 | 120 | 121 | 122 | 123 | 124 | 125 | 126 | 127 | 128 | 129 | 130 | 131 | 132 | 133 | 134 | 135 | 136 | 137 | 138 | 139 | 140 | 141 | 142 | 143

následující »