Hubnutí- zdravě jen běžnými potravinami

Miluško sme tu jedna pre druhu a myslím že spoločne sa všetko zvláda lepšie.Prajem vám aby ste nestratila elán pretože to čo robíme tak robíme pre seba a nie pre ostatnych.Len my sa budeme cítit lepšie a krajšie a v tom je ta motiácia silnejšia.Nebojte sa myslím si že je nás tu ešte viac sloveniek ktoré sa určite pridaju k nám a budeme držat po kope.Tak si užite zbytok dnešneho večera a budem sa tešit na vás baby nabudúce.Majte sa fajn.

Zdravím vás všechny, Darčo, Olinko i Milko.
Břeclav ani Havířov není tak daleko, hlavně ten Havířov, pokud Milka jezdí k synovi - od nás cca půl hodiny osobákem, jezdím tam občas i za kamarádkou. Pokud by jste chtěla některá navázat kontakt ( Olince děkuji za e-mailovou adresu, určitě se ozvu ), můj e-mail je: Nobilia1206@seznam.cz. Jak říká Olinka, ať necháme prostor na těchto stránkách především diskuzi ohledně zdravého stravování a hubnutí. Hezký večer všem, ať jste z Čech, Moravy, či Slovenska.

Milé slovenky,som veľmi rada ,že sme sa takto ,,dopracovali" k tým našim národnostiam,a chcem Vás Darinka pochváliť ,že tá slovenčina naozaj vyzerá veľmi dobre-aj po 20-tich rokoch.Zdravím Ostravu,Břeclav,aj Teplice.Milka

Zdravím, paní Elenko. Přesně tak jako Vy, jsem se i já ocitla v Čechách - také mě sem přinesli rodiče ze Slovenska jako půlroční, jen o pár let dříve. Poprvé slyším o někom, kdo má podobný osud jako já. Slovensky bych už asi neuměla, ale stále mi zní tento jazyk velice příjemně. A tak zdravím tímto i paní Milku.

Olinka ,ja Vás zdravím tiež a želám veľa úspechov v našom boji s kilami Vám aj všetkým dievčatám na týchto stránkach .Takže,, športu zdar a chudnutiu zvlášť"

Děkuji Vám, Milko, za pozdrav. Já už teď váhu jen udržuji, ale všem tady držím palce při hubnutí a zejména při zlepšení zdraví, jako se to podařilo mně, pomocí jídelníčku od Evky. To bylo pro mně důležitější než shozená kila. Také Vás Evi, tímto zdravím.

Zdravím, Olinko.
Já jsem ročník 1950, ale díky hubnutí klamu tělem. :-) Je to paradox, že mám slovenskou národnost, příslušnost českou ( musela jsem o ni žádat ), ale mateřský jazyk mám češtinu. Slovensky člověk úplně nezapomene mluvit, navíc slovenština, hlavně ze středního Slovenska, odkud pochází rodina mojí maminky ( okolí Žiaru nad Hronom ), je velice hezká a zvučná. Lidé jsou opravdu moc hodní a pohostinní, rozdělili by se s člověkem o to poslední, co by měli. Jezdila jsem tam v dětství na prázdniny, dodnes na to vzpomínám. Mějte se hezky, ať se nám všem daří.

Znám Vás Elenko, z fotogalerie, jen je těžké uvěřit Vám ten ročník narození, vypadáte výborně. Já už brzy oslavím sedmdesátiny, ale říkám si, že věk je jen číslo a nijak to neřeším. Moje rodina je také ze středního Slovenska, od Martina. Je tam překrásná krajina, hodně lesů a moc milí lidé. Ale co, tady je taky krásně a taky tu mám kolem sebe spoustu příjemných lidí a hlavně - své nejbližší. Kdybyste chtěla napsat Elenko o sobě víc, můžete na email schusterola@seznam.cz., abychom tady nebrzdily povídání k tématu hubnutí. Stejně tak i paní Milka. Přeji krásné jarní dny Vám i všem ostatním na těchto stránkách.

no tak to nemá chybu, toho se budu držet hi hi hi

Tak jsem dorazila z práce pěkně naštvaná, šla jsem se a to motto mi tak zvedlo náladu, že to hned vidím jinak. Díky Evi, za vše.

Prosím o radu, ráda bych si měřila tep při cvičení, ale nemám vůbec přehled,co je na trhu.. a kdo ho máte, je užitečný a používaný? Díky..

A s tímhle tělíčkem nás tam deptá, je kočka.
http://www.fitness-produkty.cz/fotogalerie/12/marie-miksova-fitness-models.php

No já nevím paní Evo...ale k ženské kráse to má vážně daleko, všeho moc škodí...samý šlachy

No je taková jen když zatne, jinak je to pěkné a v šatech je přímo jako vosa.

No, to se mi tedy také nelíbí..je jako umělá..tady v galerii jsou hezčí holky :-)

...přesně, umělá...umělé řasy, obočí, napíchaná pusinka...divný ideál přírodní krásy. To jsou vyznavačky kultu vlastního těla.

jestli to taky nebude tím, že běžně do práce do fitka nechodí s centimetrovýma řasama, kilem make-upu, naolejovaná a v plavkách, ale uplně normálně nalíčená a sportovně oblečená jako my, kdežto líčení na profi fotky jsou něco uplně jiného, ne?

To nejsou žádné vyznavačky, to jsou sportovci, kteří si jdou za svým cílem a tvrdě makaj, aby toho dosáhli. Takto vypadají před nějakým focením či soutěží, šlachy, vyrýsování, zbytek 80% jsou to krásně tvarované ženy. Je za tím spousta dřiny a odříkání. To nemá nic společného s žádným kultem.

No to jo, má nějaké ceny jako kulturistka a ve formování těla.