Hubnutí- zdravě jen běžnými potravinami

Datum Váha
19.12.2011 90,5
23.1.2012 86,4
6.2.2012 84,5
5.3.2012 81,6
19.3.2012 79,2
2.4.2012 78,5
8.4.2012 78
Pas začátek
107 cm
8.4.2012
94 cm

Dobrý den,

dnešním dnem jsem zahájila dietu.

To bude Hana T2

holky, kdo to viděl na TV Nova? Jako nemám slov, to, že někdo má 130 kg, budiž, jeho věc. Ale musí počítat s tím, že si musí nést nějaká omezení. Ta paní mi přišla absolutně nesoudná, místo, aby se zamyslela nad tím, kde je asi chyba, tak bude osočovat nemocnici, že nejsou zařízení na operace těžkotonážních lidí? Doufám, že mě za to neukamenujete :-D ale tohle mě vážně dostalo...a ještě podává stížnost na nemocnici...

Dobrý večer, včera jsem začala jíst podle Vašeho jídelníčku, cítím se skvěle a hlad jsem zatím taky neměla. Zatím nepotřebuji žádné nové informace, stále ještě znova a znova pročítám informace, které jste mi poslala. děkuji a přeji jen hezké dny. Šárka

Zdravím všechny spolubojovnice! Nevím, jak u vás, ale v naší domácnosti po včerejšku - všude samá čokoláda, no hrůza! Tak jsem oloupala honem mandarinku, abych to nějak zahnala. Sklidila jsem to z očí, ať mě to neprovokuje. Jinak jsem byla potěšena: včera přišel manželův kamarád na šmerkust a ptal se manžela:"Nezhubla ti nějak?" Chiiiii a to mám dole jen necelá čtyři kila - je to super. Tak to člověku dodá chuť pokračovat a dál vytrvat.

Dobrý den,p.Evo, chtěla jsem se zeptat jaká je gramáž rybiček u snídaně a večeře v rybím týdnu? Děkuji

Zdravím, Evičko! Všimla jsem si na fotografii Vaší lednice v oddílu Dietní nápady, že obsahuje i dva jogurty Fantazia s křupinkami. Nevím, jaký mají obsah tuku, ale zřejmě pro dietu vhodné nejsou - ty si spíš můžete dovolit vy, když už jste se nadváhy zbavila. Nebo se mýlím?

Tož jak jsem se bála o zadnici, pánové mile překvapili. Jo, rodina to zkrátka umí, a zbytku jsem utekla napřed hrát a zpívat mši, a poté k sestře za mimčem. Karolka zas tak poporostla..
Nic, jako většina z nás jsem taky ujela a hned v pátek. V sobotu mě půl dne bolelo břicho, jak se to všechno stěhovalo střevama, no děs, měly jste vidět, jak jsem si pak dávala majzla, haha. Celková bilance půl kg nahoru, ale žádný stres, vyčistím střeva psylliem a zas to bude ok. A přidám si rybí den, mňam! :-)

Dobry den pani Evo,

posilam Vam me vysledky.
30.01.2012 110,7
10.4.2012 101,9
Vaha se po tydnu stani na stejnem cisle trochu pohnula a to smerem dolu :-) Dnes mam treti den z toho Vaseho rozhybavaciho tydne, tak uvidim, jak to bude na konc.
Manzel hubne take, i kdyz ted se mu vaha trochu zastavila. Je na cisle 121 kg (z puvodnich 133 kg).

Datum Moje váha [kg]
26.3.2012 80,8
10.4.2012 77,4
Podle domluvy zasílám váhu. Myslím, že je vše OK.
Pěkný den
Blanka V.

Za třetí měsíc s vaší dietou mám -4,3kg.Celkem jsem už shodila18,3kg.Míry pošlu opět až za měsíc.Zatím díky,dieta je bez problému. Jarka M

...tak holky musím si taky nasypat popel na hlavu...jak jsem si to přes víkend a dnešek hnójila a to pořádně...ne, že bych se přežírala, ale nějaké to sladké padlo, vínko, panáček...mno děs, ale tím víc mě to nakoplo do dalšího snažení a vůbec to nebyl příjemný pocit mít takhle zatláskaný žaludek vším možným :-/

No u nás panáček ne, ale vínko jo a vykládala jsem tarotové karty, nejdřív společnosti lidiček na budoucnost a potom se ožrali a chtěli na sexuální budoucnost, no prostě srandičky, tak pá prostě legrace občas musí být, přece to není dietka, co vede k depresi, zítra se nevažte , dejte mim.den a doma úklid a v úterý se uvidí, zítra odpoledne jdu také na chvíli cvičit, pááá dobrou.

Karty mi jdou, tak to bývá zlatý hřeb večera. Někteří chodí jen kvůli tomu, aby se dozvěděli budoucnost.

Tak stejně jsem neodolala a na váhu vlezla...no a světe div se, ani deko navíc :-) takže dneska mimořádný den, abych se vyčistila...a pak si dám ty rybičky...

Evi,zítra chci odstartovat rybí týden.Nemůžete mi jen tak orientačně nastínit jeden den? Má být celý den jen ryba nebo na svačinu může být i ovoce?Není mi moc jasná gramáž pečiva a příloh.Přílohy-brambory-120g,těstovin,rýže-100g,maso 200g=to jsem vyčtla na poslední straně za mimořádnýma dněma.Nevím,jestli je to dobře a jaká gramáž pečiva na snídani a svačiny.Můžete mi,prosím, poradit nebo mám zítra zavolat?Děkuji.