Jdi na obsah Jdi na menu
 


Jarní návštěvní kniha 28

Návštěvní knihy s nižšími čísly jsou jen na čtení a vždy debatujeme v té s nejvyšším číslem. Najdete je v dlouhém sloupci na levé straně stránky  - menu - asi v jedné třetině, chce to v klidu projít odkazy.

Na došlé emaily odpovídám zpravidla do 48 hodin podle časových možností.

 1 Moje zhubnutí navždy

 

 

VZP  uzavřela se mnou již podruhé smlouvu:

Ověřovací odkaz na stránku VZP - zkopírujte do vyhledávače:

http://www.vzp.cz/klienti/vyhody/slevy-u-partneru-vzp/slevy?kraj=zlinsky&tag=&tag2=&strana=2%29

 
vzp.jpg

 

 

POKUD SE VÁM ZDAJÍ PÍSMENKA MALÁ, ZMÁČKNĚTE CTRL A DRŽTE A TOČTE KOLEČKEM NA MYŠI K SOBĚ A PÍSMO SE ZVĚTŠÍ.    

 

My s Lenkou v TV - bály jsme se společně .

www.ceskatelevize.cz

 

 

 

 

   

 

DOPORUČENÍ PRO NOVÁČKY:

Pročtěte si pořádně papíry u CD a tyto odkazy v menu tady na stránce, abych nemusela odpovídat na dotazy, které jsou tam zodpovězeny:
 

85 dotazů a odpovědí k dietě
86 a další dotazy a odpovědi k dietce

Co může být důvodem ke zvýšení váhy?

A)Je třeba nejdříve vyloučit , že tělo trpí nějakým neduhem, to zadržuje vodu.
B) Také se zamyslet , zda nemáte před menstruací, to vede přechodně k navýšení váhy a potom zase klesne.
C) Zácpa může být příčinou, to doporučuji čaj Reduktan a nízkotučný kefír navíc.
D) Poslední možnost je , že jste den před tím málo pila a tělo zadrželo vodu, tak dost pít a do 24 hodin to opadne.
E) Mírné kolísání je normální, nejsme stroje jsme živý organismus a mění se stále obsah vody v těle a obsah trávicího traktu.

F) Další možnost nyní na jaře a v létě je spálení kůže.

G) Také alergie způsobí v těle otoky sliznic, pozor na alergické reakce

 O víkendech a ve středu neodpovídám na emaily,děkuji za pochopení. To dělám jídelníčky. Telefonovat je lepší ve všední  dny od 10-12 hodin a odpoledne od 20 do 21 hodin.
 

 

 

Náhledy fotografií ze složky Ivetka zhubla 20,5 kg, to je šikulka

Komentáře

Přehled komentářů

šaty

(Hanka Š., 22. 4. 2012 12:32)

Dámy, našla jsem favority :-D

http://www.spolecenskeaplesovesaty.cz/alveste/eshop/3-1-Koktejlove-saty/0/5/54-Koktejlove-korzetove-saty-8012

http://www.spolecenskeaplesovesaty.cz/alveste/eshop/3-1-Koktejlove-saty/0/5/27-Koktejlove-korzetove-saty-8000

Re: šaty

(Eva, 22. 4. 2012 12:40)

Večer se mrknu, už se těším, letos na léto pohlížím optimisticky, hi, hi
Kytičky , úzké šatičky a kolo!!!!!!!!!!!!!!!!

Re: šaty

(Hanka Š., 22. 4. 2012 13:39)

a dokonce se dle jejich tabulky velikostí vlezu do vel L :-)))

Re: Re: šaty

(Eva, 22. 4. 2012 18:32)

Mně se líbí tyhle http://www.spolecenskeaplesovesaty.cz/alveste/eshop/1-1-Spolecenske-saty/2-2-Kratke-spolecenske-saty/5/24-Koktejlove-saty-27779
a tyhle bych nosila normálně pod koženkovou bundičky na běžné nošení
http://www.spolecenskeaplesovesaty.cz/alveste/eshop/3-1-Koktejlove-saty/0/5/268-Koktejlove-saty-11302

Re: Re: Re: šaty

(Eva, 22. 4. 2012 18:33)

Ty první v červené barvě

Re: Re: Re: Re: šaty

(Hanka Š., 22. 4. 2012 19:00)

Nejsou špatné, není to můj styl a stejně potřebuju modré :-D abych ladila na té svatbě s tím mým chlapem :-D sdělil mi, že než aby si on kupoval novou kravatu a košili, tak ať si raději koupím já nové šaty, že z toho budu mít větší radost než on a že toho víc využiju :-D no není úžasný?

Re: Re: Re: Re: Re: šaty

(Eva, 22. 4. 2012 19:11)

Dala jsem nahoru šaty, co mi prodá kámoška. V sobotu jdeme také na svatbu.

Re: Re: Re: Re: Re: Re: šaty

(Stáňa, 22. 4. 2012 22:54)

Evičko děkuji ,už tomu rozumím ohledně oblečení .Četla jsem,až jsem se dočetla .....Evičko až budete mít čas ,tak mi napište jaký styl šatů zamýšlíte na červenec....Moc děkuji za odpověď Stáňa

HROTOVICE

(Zdena, 22. 4. 2012 22:26)

Evi,kolik vás nakonec jede do těch Hrotovic?

Kdo nemáte nějaký problém, zítra vynechte tabulku

(Eva, 22. 4. 2012 22:02)

Já mám chuť se zastřelit, jídelníčků jsem udělala dost a budu je zítra posílat, ale v emailech jsem se na kgdolu111 dostala jen do 20.4., zítra to budu dohánět.

Výsledky

(Gábina B., 22. 4. 2012 21:42)

Dobrý den Evo, na chvíli jsem se odmlčela a chtěla bych to napravit. Měli jsme nějaké problémy ohledně odesílání emailů s přílohou, tak doufám že už je to zažehnáno. Slíbila jsem fotky a tady jsou. Váš jídelníček jsem dodržovala 2 měsíce poctivě a ten třetí měsíc jsem nenásilně přešla na běžný jídelníček. Samozřejmě dodržuji stále určité zásady jako svačinky, rozestupy mezi jídly, porce a složení jídla... atd. Zatím se držím a poslední dobou jsem začala i cvičit posilovací cviky. Myslím že už tolik nepotřebuji zhubnout ale spíše zpevnit celé tělo. Mám to jako další úkol, tak uvidíme. Popravdě ke konci už mi ta váha nechtěla jít dolu, tak už jsem to nelámala přes koleno a říkala si, že tělo mě prostě samo zabrzdilo. Možná po nějakém čase to zase nastartuji. Bude léto, tak do plavek, že? Uvidíme...
Každopádně děkuji, že jste, že existují Vaše stránky, které mi dodaly odvahu a fůru motivace. Přeji Vám vše dobré v životě a chtěla bych pochválit také Vás samotnou, jak jste to dokázala a jak teď vypadáte skvělě.
PS: původní váha 71 kg
výsledná váha 59 kg
Hodně štěstí, zdraví Gábina B

Re: Výsledky

(Eva, 22. 4. 2012 21:46)

Gábinko, jste na fotkách nádherná, děkuji za pochvalu, ale zásad a menších porcí se držte stále, tělíčko máte dokonalé, fota dám na stránky, pokud to schválíte moc ráda vestředu, co Vy nato? A copak Vaše okolí a co Váš šatník???

chlebík

(Milka , 22. 4. 2012 17:41)

Evka ,prosím kde by som si mohla najsť recept na ten chlebík čo tu bol vystavený -ten z časopisu .Nestačila som si ho opísať.ďakujem

Re: chlebík

(Eva, 22. 4. 2012 18:27)

Dala jsem ho rady na stránkách v menu do oddílu Dietní pečení!!!

Re: Re: chlebík

(Milka, 22. 4. 2012 21:02)

Evka ďakujem Veľmi pekne

6.týden

(M.J., 22. 4. 2012 19:48)

Dobrý den, omlouvám se za pozdní zprávu /minulý týden jsem se neozvala, měla jsem starosti s rodinou/.
Chtěla bych Vám oznámit průběh hubnutí

zahájení 12.3.2012, tedy po 6 týdench je úbytek váhy 8 kg /původní 96,4 kg, dnes 88,3 kg /

Dodržuji Vámi stanovené porce, přidávat nemusím a pocit hladu nemám. Po zhubnutí 10 kg se ozvu, jak je domluveno.

šaty

(Zdena, 22. 4. 2012 19:32)

Teda,tak ty jsou nádherné.Evi,že jsem Vás nepoznala dřív,že bych od Vás dostala "kapky" anebo rovnou pár facek,abych se vzpamatovala a mohla si tohodle taky užívat.Tohle se mi nepodaří,ale vám všem fandím.

Re: šaty

(Eva, 22. 4. 2012 19:38)

No Ráďa mi ještě nahoře udělá takový prožek černé a černá krajková ramínka se navléknou na ramínka podprdy, také už to není bez podprsenky, co to bývalo, ale ještě to jde, doufám, že se do nich vejdu, slíbila je poslat, ale dorazí až v týdne v balíku. Budou to naháňky.

dotázek

(kristýna, 22. 4. 2012 19:15)

prosím prosím , co místo králíka na oběd:-))) mám doma jen jednoho a je to náš milášek a kvůli tomu bych to už nikdy nedala:-))) děkuji

Re: dotázek

(Eva, 22. 4. 2012 19:19)

Hi, hi, to jste mne pobavila, jak si pečetě svého domácího mazlíčka, to není tak morbidní dieta, maso za jiné livové maso.


« předchozí

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | 110 | 111 | 112 | 113 | 114 | 115 | 116 | 117 | 118 | 119 | 120 | 121 | 122 | 123 | 124 | 125 | 126 | 127 | 128 | 129 | 130 | 131 | 132 | 133 | 134 | 135 | 136 | 137 | 138 | 139 | 140 | 141 | 142 | 143

následující »