Hubnutí- zdravě jen běžnými potravinami

Tak holky dneska jsem si zacvičila s posilovacíma táhlama, jak jsem tady psala, je to moc, fajn, pak jsem vytáhla balon a poskákala si, zaposilovala...hodina v čudu a mě je fajn :-))

Tak ještě prosím trochu na pupek za mě.. jsem dneska totálně groggy - utahaná, nevyspalá (co bych chtěla po půl noci na wc), přesto vím, že bych něco dělat měla.. tak snad vyjde počasí i zítra.. :-(

Hani, já moc necvičím, ale koupila jsem si taky ten tyrosin, co radila Evička a mám po něm nějak víc energie, tak jsem si řekla, dám si 15 minut a byla z toho hodina ani nevím jak :-D a fakt mě to bavilo i ten balon :-))

Já teda neberu nic, normálně jsem v poho, ale dneka se to nějak nachumelilo.. zítra bude líp, fialka bude už celá v květu! ;-)
Taky něco pěstujete, Hani?

hi, hi, dneska jsem nějaký jetá také, unavená

Hani a co s Váma tak"zacvičilo"?Já bych ten Váš pupek chtěla vidět.:-) :-) :-) Já jsem si loni nasadila zakořeněný lístek gloxinie,loni vyrostla,vykvetla a po odkvětu se zatáhla a nebylo vidět nic,než hlína.No a na jaře jsem začala zalévat/ale pozdě,zapoměla jsem na ni/ a už má pěkné listy.Protože to mnoho lidí ani neví,že přezimuje tímto způsobem,tak ji po odkvětu vyhodí.

nooo :-D nevím jestli se tomu dá tak říkat...ale snažím se o pár orchidejí...a jelikož bydlím v bytě, tak nějaká zelenina není kde, i když bych moc ráda :-( ale do budoucna bychom chtěli domeček, tak snad časem zadaří i to...

Hani, jdu na ty fotky a já měla taky sen domeček, tak ho už 13 let mám a je kolem něho tolik práce, že občas jsem jak honící pes, ten sen neukáže všechny aspekty a na stará kolena se chystám do bytu.

..tak já žila v obrovském baráku do 18 let, pak jsem se odstěhovala s mamkou pryč, ale v bytě se "dusíme", takže chceme domeček časem a nebojte, já vím, že to není bez práce, ale radši budu venku a něco dělat než sedět bedny...a děti taky nechci vychovávat v bytě jako povaleče u pc a tv...vím, že to tak být nemusí, ale v přírodě, dál od města si myslím, že je těch možností víc...

To je dnes ale krásný den.. přijdu domů a na okně mi právě rozkvétá moje první vlastnoručně z lístku vypěstovaná fialka!

Hani, škoda, že to není jako na FB dala bych "like this" :-D

šikulka

Evi,tak co,už jsou nasazené?

ale venku ještě nejsou

Tak ať pěkně rostou,ven je ještě brzy.

Jo a pak dejte vědět,které hnojivo bylo nejlepší.Díky.

Holky a znáte tuhle stránku :) je super , začala jsem podle ní a je to fajn, jako kdybych byla v tělocvične :)
http://www.fithall.cz/

Jupííí tak jsem dneska odeslala dotazníček i s prohlášením a i penízky... já jsem tak šťastná... už se to hýbe :-D

Zdravím všechny :)
Muselo to trvat od ledna až do ted aby to ta moje hlava vzala za své..Pořád jsem porušovala a začínala znova, za tu dobu jsem dala dolu jen 7 kg i 7 cm v pase a v bocích..Nějak to na sobě poslední dny cítím, že se mi tam něco přepnulo..když něco jím, tak mám radost, že jím zdravě a že jím jen to co tělo opravdu potřebuje, nic navíc a pořád nad jídlem přemýšlím i nad tím co dávám rodině..Nyní si dávám to rozhýbání, snad mě to někam posune..Všichni byli u nás nemocní, ted už jen trochu smrkají, na mě to zatím nevlezlo, ale třeba se to na mě chystá protože váha už asi 3 dny stojí a ještě tam vlezlo víc než by mělo...Mějte hezký den