Hubnutí- zdravě jen běžnými potravinami

No ale každý to má napsané na posladní stránce papírů jinak, doporučuji si je nechat někde po ruce a nahlížet do nich.

jj, já vím, chci se stavit po práci na nákup a mám tu s sebou jen cd s jídelníčky a ten hlavní papír zůstal doma :-) tak se prosím nezlobte za můj dotaz

Evka má samozřejmě pravdu a v minulé knize je psáno, že mim. dny se navyšují stejně jako Váš jídelníček, jen ovocný den zůstává stejný a případně se přidají mezijídla dle Vašich papírů ;-)

Tak karnitin mi nezabírá, ale tohle včera bylo něco, vzala jsem ho podruhé, jednou před tou rýmou a jednou včera, hodinu dopředu před cvičením, byla jsem plná energie a také se spalování nastartovalo bezvadně, už po úvoxdnáím kardiu jsem byla zpocenější než jindy a potom, když jsem posilovala na jednotlivé svalové skupúiny jsem se potila tak , že ze mne pot kapal i na zem, i když jsem se utírala, dneska ráno o 1,3 méně a to jsem měla včera příjem zvýšený jako den se sportem, protože jsem cvičila hodinu a půl.
Jmenuje se Pretty Body - neměl by to být doslova spalovač, ale mobilizátor eneggie, koupila jsem ho ve Viralandu.

No a boky místo 103 - 100,5 -jupííííííííííííííííííííííííííííííííííííííííííííí

Pretty Body je extrémně silný spalovač tuku a účinný stimulant...takže pozor pro všechny, kteří mají problémy s tlakem, srdíčkem apod...

Bylo tada jako bomba , to mohu potvrdit.

A pomůže to i na špek na břiše? a dá se to vzít před celodenním výletem, nebo cvičením doma?

Jasné i před výletem i před domácím cvičením. Tak jsem se ještě jednopu změřila a musím se chechtata, má disproporční postavu, prsa 112 a boky 100,5, hi, hi

Ještě snad moje pocity, večer jsem nebyla nijak moc stahaná a můžu říct, že je to krásný pocit přejet si po žebřrech k pasu a necítit pneumatiku, uf.

Dobrý den, chci se zeptat jestli je toto : http://spalovace-tuku.heureka.cz/aminostar-fat-zero-pretty-body-100-kapsli/ o čem píšete :)

A můžu se vás holky zeptat, jak je to s tím tlakem? Spalovače obecně ho zvedají? Já mám totiž nízký, a teď nevím, jestli je to problém ho brát, nebo ok. Minule jsem si vzala večer před cvičením karnitin a druhý den jsem měla tlak extremně nízký 90/50 a bylo mi dost hrozně, takže nevím jestli to bylo jen tím spalovačem, nebo na to vliv neměl.

Asi trochu tlak zvedá, to už musí každý podle sebe, pokud není problém s vysokým tlakem, tak se mohou brát. Já jsem před zhubnutím brala 3 léky na tlak a nyní už spalovače mohu a je to v pohodě.

prosím poraďte mi co si mám dát k snídani. V jídelníčku mám sulc? Nevím co si pod tím mám představit? Děkuji moc

Tak to je zeleninový nebo kuřecí, nahraďte klidně šunkou, je tam jen pro změnu.

díky moc za rychlou odpověď

Dobrý den,
tak nevím, stává se vám to také, nebo je možné, že mi váha lítá kilo nahoru dolů denně a třeba i po 3 hodinách? To asi blbne a budu muset koupit novou, ne?? Třeba mám druhý den o 1,2kg více než den předtím, při dodržování jídelníčku....

Může to být voda a určitě vážit se jen ráno po toaletě a ne víckrát za den, taky to můžou být baterie ve váze.

Já se právě vážím jen ráno, nahá.... a když jsem to včera zkoušela o pár hodin déle, bylo o kilo míň .... No nic, už jsem si objednala novou, s procenty tuku a svalů... :-)

Dobrý den p.Evo, chtěla jsem se prosím zeptat - v jídelníčku máme na snídani uvedený červený rybí salát, můžete mi napsat jaký to je?
A ještě máme také kuře s nádivkou, tak jsem se chtěla zeptat jakou nádivku máme udělat? Děkuji