Hubnutí- zdravě jen běžnými potravinami

Evi sluší vám to oběma a z mladého bude jednou moc šikovný ženich.A ať se pořádně učí,ať je z něho i dobrý doktor,TĚCH JE POTŘEBA,co si budeme povídat.

Evi,co ta váha,stoupla jste na ni nebo ne?

200 g +, žádná katastrofa.

Evka ste ako vždy fešanda s Vašou výbornou postavičkou aj keď Vás šatičky maličko rozširujú ,a Váš syn je sympatický ,fešný mladý muž.

Evičko, na fotce Vám to se synem moc sluší :-) Děkuju moc za rady, jak pokračovat dál. Po pár týdnech přijela kamarádka a její manžel na mě místo pozdravu vyhrnul: "Tys zhubla!" Prostě výsledky už jsou znát, i když do spokojenosti mám ještě daleko. Ale je příjemné nosit věci, co už jsem dlouho nemohla obléknout a prostě mě nový životní styl baví :-) Díky.

Dobrý den,

dlouho jsem se neozvala, konečně po více jak měsíci, se dostávám k napsání pár řádek.
Chtěla bych Vás pozdravit, poděkovat a taky se trochu pochlubit, díky Vám jsem se konečně nakopla a začala hubnout, snad mi to vydrží, asi nejsem poctivá klientka, přiznávám, že se nedržím striktně Vašeho jídelníčku, ale čeho se hlavně držím jsou Vaše rady. Začala jsem nad jídlem přemýšlet, chystám si svačinky, začala jsem chodit do práce pěšky (z čehož nejsou moc nadšené mé děti, které jsem pravidelně rozvážela, ale zvykají si).
Prozatím mám dole 2,5kg, jde to pomalu, ale jde, no neříkám, že mám vyhráno, pokouším se měnit styl stravování, tak abych si na něj hlavně zvykla, chutnal a vydržel mi. Jako jeden svůj úspěch považuji, že jsem začala jíst Muslli v jogurtu a docela to jde, ale hlavně mi vymizela chuť na sladké.
No uvidíme jak to půjde dále, teď mě čeká náročné období, protože začíná náš rodinný měsíc narozeninových oslav, tak se snad budu držet.
Moc Vás zdravím a určitě zase napíšu.

Mějte krásné jarní dny Laďka

4.3.2012 93,4
27.4.2012 85,0

Dobrý den Evi,

hlásím se po skončení kúry, tedy tabulky na zapisování váhy.
Mám tedy dole skoro 10 kg (bez 20 dkg), pas – 10cm, boky – 9cm, přes prsa – 6cm. Konfekce z „XL“ na „M“.

Dnes jsem měla mít k obědu čočku s chlebem a vajíčkem,ale už druhý den mám šílenou chuť na ryby,a také proto,že váha stojí,tak jsem se rozhodla dnes a zítra pro rybí dny.Dnes po obědě jdeme na pečené makrely,takže to do toho pěkně zapadne a dám si ji místo oběda.Pak plánuji týdenní detox.Pokud mi v tom nebude něco jasné,tak se Evi ozvu.

Holky zdravím vás VŠECHNY,na skok jsem sem přišla a hned zase odcházím,venku je nádherně,je škoda být u počítače,když tak až večer sem nakouknu.Užívejte si všechny tohoto krásného počasí a Vy Evi toho svatebního veselí,novomanželům,ikdyž opožděně VŠE NEJLEPŠÍ.

Evi tak jsem tu po delší pauze.Vidím,že už jste doma.Já myslela,že to bude trvat déle.Takže jste si vzala mustr.Já už mám jeden svatební maraton za a druhý před sebou.To ale ještě nevím kdy.Nejdřív mě asi čeká svatba v rodině-v to září.Co se týče toho,že se bojíte rano na váhu,to bych určitě neřešila,protože tím tancováním budete mít možná i míň.To já bych určitě celou svatbu proseděla.Kdybyste viděla,jak mě bolí už delší dobu nohy-chodidla.Musím se přemáhat,abych chodila trochu normálně.Zjistili mi,že mám ploché nohy,ale že by to až tak od toho bolelo,to se mi nezdá.Musím s tím něco provést,ale ještě nevím co.Určitě jste si dobře zatančila,když je dobrý tanečník,tak to jde samo.Jé jak já ráda tancovala, a teď mám problém i s vycházkama.Konec mého fňukání a Vy klidně zítra hup na váhu.No a kdyby ukazovala cifru,co se Vám nebude líbit,tak věřím,že si s tím dokážete hravě poradit.

Přeju všem hezkou sobotu v tomhle nádherném počasí. Evičko, Vy si užijte svatbu - hodně pijete (vodu) a hodně tančete :-)

Děkuji za přání, úkol splněn, hi, hi

Evičko,musela jste být kočka i odpoledne.A toho jídla,jak píšete,dostávám na něco chuť.-Budu muset jít rychle to zaspat.Ale že jste to nějak brzy zabalili.Podle toho,co píšete,že jste jedla,věřím,že jste nepřibrala,bych se nebála na váhu.A je po svatbě,vždy to vše strašně uteče a těch příprav pred tím.

Bylo to krásné, řekla bych, že když je člověk mladý, život teče jako rychlá voda a ani vše nevychutnáme a od určitého věku si každou slavnostní chvilku vychutnáváme a snažíme se, aby se povedla jako víno.

Dobrý den hubnulky, prosím vás o radu, když jsem pročítala stránky a materiály od Evičky, tak jsem četla, že se dá odpolední ovoce vyměnit za nanuk. Teď to ani za nic nemůžu najít. Poradíte prosím?