Hubnutí- zdravě jen běžnými potravinami

Díky,už aby to bylo,letos na mě pořád něco leze,ale chlap to není :-) :-) :-)

haha ;-D

To je jen voda, nachlazení zak prostě funguje, oteklé sliznice.

Evi,na to spoléhám.

Ahoj všem, stravuji se "jinak" 12 den. Zatím se celkem daří, jen jsem měla stres o velikonočním pondělí, kdy jsem čekala s jakou nadilkou přijde můj (a nezklamal :-(( ), tak jsem 1,20 ks sundané upravila na 0 ! Ale ve čtvrtek jsem doprovázela dceru s tanečním kroužkem na soutěž do Jihlavy, připravila jsem si krabičky s jídlem dle mimořádného dne, sklidila jsem obdiv a připadala jsem si jako v pořadu Jste, to co jíte ! - no a hlavně 0,35 kg dole.... Bezva pocit.

Mám tam překlepy - Jde to i na cestách....

ahoj, chci se zeptat - jedu na víkend na výlet a půjdeme na celý den na výlet. Co si dát k obědu? A co k večeři? Díky za odpovědi :-)

koukáte na to? to je teda humus co tam umíchali. no třeba bych mohla manželovi něco takovýho taky připravit, možná pak se mnou bude chtít jíst zdravě ;-D

Ivčo, napadlo mne , že ta babička, co u ní bydlí je asi bez mozku a maminka hochovi také toho moc o jídle a samostatném životě do hlavičky nedala.

Naštěstí maminka už mozek v zájmu dítěte zapojila, to mi udělala radost.

Tak mě Evička nakazila a šlapala jsem u telky na stepperu. Kluk je moc šikovný, fakt dobrý díl.

Také jsem z něj měla radost a zároveň jsem se tiše radovala, jak jsem já naočkovala svoje kluky. Je to lepší než věno, může to i zachránit život.

Já jsem vydržela dneska běžet jen půl hodiny, ale zase na vyšší zátěž.

Tak fajn,celý týden se na tento pořad těším,nakonec sleduji ordinaci,a když má začít Jste co jíte,vezmu si ibagin,nachystám si horký čaj,pohodlnou polohu vleže a co myslíte,že se stalo?Samozřejmě,že se proberu až na konec a i ten čaj už byl studený.Tak příště

...tak si to pusťte přes internet,já to tak dělám pořád, nestíhám...

zdravím hubnulky a evičku. po včerejším ovocném dni a cvičení zmizelo 1kg, aspon že tak ;-D

No prosím. A řiď se heslem, co nekoupím, to nesním. Děti jíst zdravě musí a manželovi nic jiného nezbyde.

Evi,to je rada,kterou jsem se chtěla řídit i já,ale u nás to funguje tak,že co nekoupím já,koupí si manžel sám.Takže v lednici tučné sýry,paštiky,uzenina,čokolády...Asi zkouší moji pevnou vůli,ale má smůlu.Prostě máme oddělené přihrádky.

To bych potřebovala,aby se mnou někdo "držel basu".Na to mám tady vás všechny,proto sem ráda chodím a pročítám všechny komentáře.Je to kolikrát lepší než sedět u televize.Člověk se tu dozví hodně zajímavého i poučného.