Hubnutí- zdravě jen běžnými potravinami

Nemyslím si, že jsou nepřející, ale spíš je to překvapuje. Navíc "skorošvagrová" prodělala mentálku, tak je možné, že se i bojí, abych nedopadla stejně. Ale tak oni si zvyknou, navíc mamka už má jídelníček taky. A naštěstí bydlíme každá jinde, nedovedu si představit, že bychom chystaly dvoje jídlo, má totiž něco uplně jiného :-))

Jo, jo, děvčata je to dobré, udělala jste na sobě kus práce, být tlustá a nemocná medvědice není žádný kumšt, to umí každý.

Hani, slyším kolem sebe podobné reakce, ale mě to těší a do vysvětlování se moc nepouštím, jen těm, kteří to slyšet chtějí, přesto je jich dost. Nejvíc pyšná je zřejmě (krom mě samozřejmě) moje mamka, ta se chlubí příbuzenstvu, má už to povoleno, jinak jsem o tom dřív moc mluvit nechtěla, dokud se mi schodit nepodařilo. Každý kilo dole těší, že? My budeme stejně, všechny, jednou pěkný kočko, tomu věřte. Zdraví vás Jana

já to ted' poslouchám od babči taky,že už nemám hubnout,že už nemám zadek a jsem ošklivá a tak. Ale musim se smát,protože ještě před rokem bych nevěřila,že mi někdo bude říkat at už nehubnu. To jsem poslouchala opak.

Jee, holky, to jste mě potěšily, že nejen u nás jsou lidi "slepí" :-))

Dobrý den, mám zasebou 1.měsíc a teď jedu spalovací týden, ten měsíc se mi moc nepovedl, tak nevím, zda mám dokončit 2.měsíc dle rozpisu nebo dát znovu 1.měsíc? Poradíte ?

První měsíc je účinnější, pokud vyhovoval, dá se zopakovat.

..... díky, jdu do toho :-)))

Tak teda smícháme bílý jogurt s rozmixovaným čerstvým ovocem a dosladíme stévií, , můžeme papat jen tak ke sváče nebo dát zmrazit a je tu dietní nanuk a dá se tak dělat i dřeň, jen se tam nedá jogurt.

To jsme dělali včeraaa :-) jen místo jogurtu jsme dali 0,5% tvaroh a trochu kefíru, jsem zvědavá, jaké to bude coby zmrzka.

Paní psala:" Dobry den, tak jsem ještě pořád nachlazena váha stojí, tak nevím, jestli mám s dietou pokračovat, zatím jídelniček držím ."
A jsme zase u podstaty věci, jak přestat, s čím přestat?
Tak chci jíst zdravě nebo se chci nadupat něčím nezdravým a mám pocit, že mi to nějak pomůže?
Jasně, že při nachlazení je voda ve slitznicích a tělo má v sobě zánět, bojí , že zemře a zadržuje jako u každé nemoci vodu, ale to přece se zdravou stravou nemá nic společného, ta mu může leda pomoc, dejte třeba ovocný den nebo šťávový plný vitamínů, ale přestat můžete jen v souvislosti, že volíte jinou cestu než tu zdravou, s tím nemá nachlazení nic společného.

5.3.2012 81,5
1.5.2012 72,5

To je bomba moc vám gratuluji :-) já konečně nemám nadváhu...

Zbývá mi odpovědět posledních deset z pondělka, jinak je vše až do dneška 22 hodin hotové a jdu chrupkat, páááá

Dobrý večer Evka a všetky ,,závisláčky týchto stránok",mám jeden dotaz-aký oliv.olej používate na ,,sťahovanie pokožky"?Može to byť čistý olivový olej z lekárne(,,masírujú "sa ním aj bábätká),alebo máte nejaký iný špeciálny z obchodu?Ďakujem za odpoveď

Já obyčejný panenský , ale ten dražší.

Ďakujem

Musím Vám napsat i poděkovat za tuto dietu. Co jsem kdy držela, tak toto je tedy nejlepší a jsem s ní spokojená. Probrala jsem pytle s malým oblečením a teď se vejdu do věcí co jsem měla v roce 2006.
24.2.2012 104,8
1.5.2012 92,5

Dobrý večer. Osm týdnů uběhlo a já jsem lehčí o sedm kilo a je to super. Moc Vám děkuji a rozhodně budu ještě pokračovat. Neboť pracuji v "holčičím" kolektivu a ty si toho samozřejmě všimly, hned vyzvídaly, jak se mi to daří.

Gratuluji, kdybyste chtěla upravovat navýšení, napište na email a ozývejte se taky , jak to jde.