Hubnutí- zdravě jen běžnými potravinami

jo já tam mám fotky, ale z prvního hubnutí ;-) pak jsem otěhotněla a nabrala všechno zpět. takže všechno od znova :-(
ted není moc co ukazovat možná až budu mít dole 10 kg, tak pošlu fotky

tady odkaz na to: https://kgdolu.estranky.cz/fotoalbum/ivca-zhubla-32-kg--je-z-ni-stihla-blond-mamca/

Ano, a takhle bude Ivuška vypadat zas. A ještě líp, je toholka šikovná ;-)

hihi díky ;-D jj třeba na konci roku budu.
včera jsem měla hodně sportu - zumba, posilování a v noci ... ehm o tom se radši nebudu rozepisovat ;-D ale je to rozhodně nejpříjemnější "sport" ze všech ;-D

hihi ;-D nebojte bez gumičky ani ránu. v tom jsem teda neoblobná, stejně po druhém císaři nesmím další 2 roky otěhotnět.

No zrovna jsem to rozebírala se Šárkou, zda to mám jenom já, nebo po sportu máme všechny větší chuť na "sport" :-))

no s tou chutí na "sport" po sportu u mě nevím,ale u mé drahé polovičky určitě větší hihi

No jo , to jsou ty endorfiny.

jj endorfiny jsou zázrak ;-D

dneska jsem měla jen salátek a rodince jsem pekla kuře, ale jaksi jsem neodolala a kousla jsem si trikrát do prsíček, takže ted hezky jdu cvičit at se to neprojeví ;-D (původně jsem měla dneska odpočívat, cvičim obden)

Zdravím!
Mám dotaz - mám odpolední a v práci máme přestávku na jídlo v 17 a pak v 19:30. Domů přijedu tak kolem 22:30 což je od posledního jídla přesně 3 hodiny. Spát chodím kolem půlnoci. Myslíte, že můžu v těch půl jedenácté ještě něco malého sníst? Třeba zeleninu a kousek chleba? Nebo něco jiného? Dík za radu

dnes je poslední den váhové tabulky, no mohlo by to bejt o hodně lepší kdybych několikrát nepřestávala a znovu nezačínala a kdybych víc posilovala hned od začátku :-/ nj ale apson něco ted se do toho víc opřu a to by bylo, aby nebylo ;-D

18.1.2012: 102,5 kg
Prsa: 120 cm
Pas: 102 cm
Boky: 119 cm

17.4.2012: 94,9 kg
Prsa 117 cm
Pas 98 cm
Boky 113 cm

jj Terezka ted papá se mnou všechno ;-D vlastně jsem se řekla že prostě vařit další jídla nebudu, jedině když bude něco co vyloženě manža nejí, tak uvařim něco jinýho, ale dietního. on třeba nesnáší květák a ten budu mít v tomto týdnu. takže mu místo toho upeču kuře a terezka si může vybrat co bude papat, i když ona si dá asi spíš maso ;-D

Ivčo, jak už tu některá kočena psala - nemusí pršet, stačí, když kape. Tak ať Ti kape dál (ale ne na karbid:-)) pomalu, ale jistě k cíli ;-)
Můj cíl je v troubě, 66 kg asi nedám bez dokolečka mimořádných dnů, rozhýbání atd., na což jsem líná. Tělo se zastavilo na 67,3 - ani víc, ani míň, zkrátka tečka. Takže cvičím a uvidím, BMI v poho, když půjde dolů, půjde, když ne, svět se nezboří, hlvaně nejít nahoru ;-)

Hani,mít tak vaši váhu.To,co vážíte,já říkám s humorem,že jsem měla brzy po narození.

Zdeni, jsem ráda, že jsem Evu našla ve věkové kategorii do 30 a uvědomila jsem si, že nechci vypadat jako moje tety a babičky. Všechny bez rozdílu mají po dětech nad 90 kg. Vždycky jsem byla oplácaná, děda si ze mě v pubertě utahoval, že mám na břiše pneumatiku, jelikož nejsem líná se najíst. Vyzkoušela jsem toho hodně, ale až s Evou se mi povedlo něco shodit. Kolem 67 kg jsem měla naposledy v 7. třídě :-) Doufám, že i přes nějaký úlet mám přepnuto a i v budoucnu po dětech nebudu vypadat jako příbuzné :-) Gratuluju vám všem, co se s tím snažíte něco dělat, u mě to je tak, jak psala dnes Eva, že potkala staré známé..

to je pravda hlavně ať to jde dolů, byť pomalejc ;-) já mám ted další cíl aby váha začínala osmičkou ;-D

nj asi tělíčko stagnuje... ono to taky nejde furt, to znám z pevního hubnutí. ale věřim že to naštve (mě to taky štvalo ;-D )