Jarní návštěvní kniha 28
Návštěvní knihy s nižšími čísly jsou jen na čtení a vždy debatujeme v té s nejvyšším číslem. Najdete je v dlouhém sloupci na levé straně stránky - menu - asi v jedné třetině, chce to v klidu projít odkazy.
Na došlé emaily odpovídám zpravidla do 48 hodin podle časových možností.
VZP uzavřela se mnou již podruhé smlouvu:
Ověřovací odkaz na stránku VZP - zkopírujte do vyhledávače:
http://www.vzp.cz/klienti/vyhody/slevy-u-partneru-vzp/slevy?kraj=zlinsky&tag=&tag2=&strana=2%29
POKUD SE VÁM ZDAJÍ PÍSMENKA MALÁ, ZMÁČKNĚTE CTRL A DRŽTE A TOČTE KOLEČKEM NA MYŠI K SOBĚ A PÍSMO SE ZVĚTŠÍ.
My s Lenkou v TV - bály jsme se společně .
DOPORUČENÍ PRO NOVÁČKY:
Pročtěte si pořádně papíry u CD a tyto odkazy v menu tady na stránce, abych nemusela odpovídat na dotazy, které jsou tam zodpovězeny:
85 dotazů a odpovědí k dietě
86 a další dotazy a odpovědi k dietce
A)Je třeba nejdříve vyloučit , že tělo trpí nějakým neduhem, to zadržuje vodu.
B) Také se zamyslet , zda nemáte před menstruací, to vede přechodně k navýšení váhy a potom zase klesne.
C) Zácpa může být příčinou, to doporučuji čaj Reduktan a nízkotučný kefír navíc.
D) Poslední možnost je , že jste den před tím málo pila a tělo zadrželo vodu, tak dost pít a do 24 hodin to opadne.
E) Mírné kolísání je normální, nejsme stroje jsme živý organismus a mění se stále obsah vody v těle a obsah trávicího traktu.
F) Další možnost nyní na jaře a v létě je spálení kůže.
G) Také alergie způsobí v těle otoky sliznic, pozor na alergické reakce
O víkendech a ve středu neodpovídám na emaily,děkuji za pochopení. To dělám jídelníčky. Telefonovat je lepší ve všední dny od 10-12 hodin a odpoledne od 20 do 21 hodin.
Náhledy fotografií ze složky Ivetka zhubla 20,5 kg, to je šikulka
Komentáře
Přehled komentářů
Kuskus
(Aňuška, 4. 4. 2012 7:09)Dobrý den, mám velkou prosbu. Miluji kuskus, ale neumím ho připravit. Všude píšou příprava dle návodu a návod . . . nikde. Prosím o popis přípravy. Moc děkuji za rady! Přeji všem krásné velikonoce!
Re: Kuskus
(Šárka B., 4. 4. 2012 8:00)
Je to jednoduché, stačí dát kuskus do nějaké misky, hrnce ... a zalít ho horkou vodou a nechat tak 10 minut odležet pod poklicí. Jak nabobtná a vysaje vodu, je hotovo. Ten poměr je 1 díl kuskusu a 2 díly vody. Potom stačí už jakkoliv ochutit, okořenit a upravit na pánvi, v troubě ...
Dobrou chuť :))
Re: Kuskus
(Eva, 4. 4. 2012 8:57)No a dávám do něho na přimíchání dušenou zeleninu nebo na drobno nakrájené krabí ryčinky a strouhaný sýr, mňam.
Bílý den
(Vlaďka, 3. 4. 2012 20:27)Dobrý večer, mám prosbičku, nemůžu najít nic bližšího k "bílému dni" , to je jeden z těch mimořádných? ani v materiálech jsem to nenašla. Děkuji :-)
Re: Bílý den
(Elena H., 3. 4. 2012 20:32)
Dobrý večer, Vlaďko.
Pokud máte CD k dietě od Evičky, je to součást Spalovacího plánu, tam by jste to měla najít, alespoň já to tam mám. Hezký večer.
Re: Re: Bílý den
(Vlaďka, 3. 4. 2012 21:04)Děkuji za odpověď :-) bohužel jsem to tu nenašla, zeptám se přímo paní Evy, také přeji hezký večer
Re: Re: Re: Bílý den
(Jana Mi, 3. 4. 2012 22:57)Vladi, asi jste si ho nekoupila, pokud máte jídelníček v 1. variantě, tam spalovací plán není, pokud se nemýlím
Re: Re: Re: Re: Bílý den
(Vlaďka, 3. 4. 2012 23:42):-D tak to jo, děkuji, já že se tady o něm dost bavíte, tak jsem ho hledala. :-D opravdu to bude tím, že mám I.variantu, všem moc děkuji
hlášení a tabulka
(Libu, 2. 4. 2012 23:22)Evi, prosím už jste odpovídala na maily z 27.3. nebo jste se k nim ještě nepropracovala? Několikrát za den kontroluji schránku a odpověď nemám. Případně jej pošlu znova. Díky
Re: hlášení a tabulka
(Eva, 3. 4. 2012 10:35)Libuško, ty dny jsou dávno hotové, tak zavolejte nějdy večer na telefon, co jste potřebovla.
Re: Re: hlášení a tabulka
(Libu, 3. 4. 2012 11:06)Evi, pokud by to tedy nevadilo, tak já bych Vám zavolala dnes po 20.00 hod. a tabulku pošlu znovu.Děkuji líba
Re: hlášení a tabulka
(Hana S., 3. 4. 2012 22:46)Zdravím, taky jsem posílala mail 27.3. s váhami a mírami, a taky marně vyhlížela odpověď, taky jsem myslela, že toho má paní Eva hodně a nestíhá... tak nevím. Docela mě to mrzí, i jedna věta by potěšila...
Re: Re: hlášení a tabulka
(Eva, 3. 4. 2012 23:43)Asi jsem měla plnou schránku, pár lidí si ten den stěžovalo taky, že jsem neodpověděla, klidně to ve čtvrtek ráno pošlete znova. Budu ráda.
obídek
(Ivča H., 3. 4. 2012 12:35)
peču si v troubě zelný placky. copak máte hubnulky vy dobrého k papání?
jo a chci se taky pochlubit, můj synáček (8 měsíců a 9 dní) dnes začal lést po čtyřech ;-D tak toho pohybu budu mít zas o něco víc, už to nebude žádnej klídeček ;-D
Re: obídek
(Eva, 3. 4. 2012 12:50)
Tak to je pěkné a začne , chodit a běhat a potom běhat za holčičkama, hi, hi, je to šikulka malá.
No já kuřecí na oregánu v pomalém hrnci, kus celozrnné housky a zeleninu, je všední den a dělám jídelníčky, tak není na nic moc čas.
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | 110 | 111 | 112 | 113 | 114 | 115 | 116 | 117 | 118 | 119 | 120 | 121 | 122 | 123 | 124 | 125 | 126 | 127 | 128 | 129 | 130 | 131 | 132 | 133 | 134 | 135 | 136 | 137 | 138 | 139 | 140 | 141 | 142 | 143
Co může být důvodem ke zvýšení váhy?