Hubnutí- zdravě jen běžnými potravinami

My dnes večer byli také na kratší projížďce, tak uvidím zítra , co bude bolet mne, hi, hi, ale srovnání v km - jsem proti Vám břídil.

My jsme se vrátili teď - taky nic moc, ale si říkám, že napoprvé to nemůžu přepálit :-)) a vidím i pokrok, měsíc chodím běhat a je to znát, kopec už nechodím pěšky, ale vyjedu, a nemám přitom plíce na cestě!!

My jsme s kamarádkou taky včera vyrazily bylo to bezva přesných 5Okm, ale bylo to nacely den tak to šlo.Dnes mě je krásně po těle a půl kg dole.Zdravím všechny kolařky a nejen ty.

To já mám po včerejší vyjížďce půl kila nahoře.. asi málo vody a pozůstatek bolseti hlavy..

Tady je krásně mrtvo.. že byste všechny byly někde u vody, nebo vás zmohlo vedro v práci? Já mám ve své kobce pěkně chladno, musela jsem se jít přes oběd vyhřát ven, jinak nosím pletené ponožky od babičky!

Tak emaily z minulého týdne jsou vyřítené všechny a část tohoto týdne, zbytek dojedu večer.

Dobrý den Evičko, moc se omlouvám, že píši, vidím, že jste online, tak jen info...akorát jsem se chystala i na mail. Dokončila jsem již v dubnu stravování podle jídelníčku a dávám si chvilku pauzu a potom najedu znova....protože mi vyhovoval. No a k výsledkům??? Co vám budu povídat, všechny kalhoty mi padají, dolů jsem šla o skoro dvě velikosti, 14 kg!!!! MUsím vám moc poděkovat!!!!! Opravdu jsem moc šťastná!!!! Koupila jsem si šicí stroj, tak zkusíme spíchnout nějakou tu sukýnku!! Díky za tip.
Omlouvám se, že jsem nenapsala, ale nějak se nahromadilo vše co potřebovalo řešit - školka, práce, oslava...a nějak jsem nevěděla, kde mi hlava stojí.
Přeji moc krásný den a ještě jednou mooooc děkuji

Tak to jsem ráda, že to bylo co k čemu a gratuluji a i v pauze zachovejte zásady a pošlete foto?

Evi určitě , myslím, že jsem i trochu pochodila, jak s jídlem "zacházet"
Foto najdu, doufám, faktem je, že při té velké váze jsem se spíše focení vyhýbala, ale pohledám!!

Ahoj všem, ak už týden dodržuji dietku, 1kg dole, koncem června jedem k moři tak snad se letos konečně vyfotím v plavkách :-))akorát nevím jaké si vyberu, ale strašně se těším. a co vy holky?taky se těšíte k moři?

No já se letos těším do Jižních Čech, k moři pojedu tak za tři až šest let, nějak není čas, pracuji nepřetržitě.

Eli, rozhodně dvojdílné! :-) My teprve uvidíme, ale k moři bych moooc ráda, nejlépe písčitou pláž, miluju mít "písek všude" :-))

Evi, myslím, že zrovna Vy byste si opalovačky mohla dovolit.. psala jste přece, že olivákem se stáhla i kůže na břiše, tak jakýpak copak. Nemůžu si pomoct, ale černošky mi přijdou sexy - třeba ty břišní tanečnice, mají špeky, ale když jsou opálený, je to nějaký snesitelnější.

Ženy,řekla bych dobrou noc,ale spíš se hodí říct dobrý den a nezapomeňte na to,aby vás dnes někdo políbil pod rozkvetlou třešní.A nemusí to být zrovna manžel,ale třeba obecní lóbač :-)).Tak vzhůru do toho!!!

To by mě tedy zajímalo, kde jste která dneska našla třešeň.. v Brně jsou odkvetlé už dávno a pod Hostýnem taky... no my jsme to vyřešili aspoň šeříkem, těch je tady na jihu dostatek :-))

Tak Hani,vás všechny jsem upozorňovala na to,aby vás třeba i ne váš muž políbil a já nakonec zůstala nepolíbená.Do večera nebyl doma manžel a pak zase já.Když jsem dorazila domů,manžel už spal.Takže to bude zase na mně.Musím se hodně snažit,abych neuschla.Snad se mi to po zajetí jiného životního stylu zdárně podaří.Dnes mě potěšila jedna známá,když mě ráno potkala a místo ahoj mi řekla:"Do pr.... kolik jsi zhubla.Není to nijak markantní,ale poznat to už trochu je a to potěší.Včera mě potěšily zrovna tři osoby.Jenom manžel ještě nic pozitivního neřekl.Kdybych přibrala třeba jenom tři kila,bude mít komentáře,ale že mám dole 12kg,to nekomentuje.

Evi,to už nestihne :-)),vloni to dopadlo stejně,tak třeba zase neuschnu,budu se muset nalévat vnitřně,samozřejmě čajema a vodou.No a příští rok ho budu muset "znásilnit".