Hubnutí- zdravě jen běžnými potravinami

Dobrý den, paní Evo,
tak jsem před pár dny ukončila dvouměsíční jídelníček a jsem naprosto spokojena! Děkuji! Začínala jsem s váhou 61,6 kg a teď mám 53,2 kg, což je nad mé očekávání a je to super! Obvody šly taky dolů, stehno 57 a teď 52 cm,
prsa 90 a teď 83 cm,
boky 95 a teď 87 cm
pas 92 a teď 84 cm.
Takže paráda! Když si vezmu, že jsem i poslední tři víkendy krapet hřešila, protože byla pokaždé nějaká oslava nebo párty, tak jsem spokojená tím víc, že to nešlo nijak moc nahoru. Ještě jednou vám děkuji za pomoc a rady při hubnutí a změně životosprávy, díky moc, vesele vás doporučuji dál všem, kteří se mě ptají, jak jsem to udělala.

Mějte se a ať se vám daří,
Lucie P

Moc děkuji za výsledky i doporučení dalším lidem, pokud byste chtěla dát i fota, budu moc ráda a také Vám gratuluji.E

Na radu paní Evičky jsem si objednala spalovač Pretty Body a už se moc těším, jak s těmi kily zatočím :-)

Taky o něm přemýšlím. Napište, až to zkusíte jak jste spokojená. Cvičím tak 3 krát týdně tak nevím, jestli by to mělo účinky.

Taky jsem o něm uvažovala, tak jsem docela zvědavá jak to na Vás zapůsobí :-). Takže budu čekat jak jste spokojená.

Tady je odkaz na ten spalovač, má to samá plus :-)
http://www.ptservis.cz/index.php?page=eshop/detail-zbozi.php&id_zbozi=105063

No v úterý jsem si ho vzala a cvičila a lilo ze mne jak jsem psala, ale ten úbytek musel být větší, protože jsem ještě dnes dostala MS a to už byla včera ráno určitě trochu zkreslená.

Zítra odpoledne jdeme s Ráďou cvičit, vezmu si ho a otestuju to i na ní.

Katko a kolik to koštuje, takový spalovač?

Teď jsem na těch stránkách byla a cena spalovače tuku Pretty Body se tam pohybuje kolem 630 - 699 Kč za 100 kapslí, jak u kterého prodejce.

Přesně jak píše Olča, od 630 do 700, s dopravou to dělá okolo 720 korun, ale výsledek bude stát určo zato. Paní Evička je toho příkladem :-)

Holky, prosím o radu. Potřebuji si ověřit výměnu :-) Dá se eidam 30% vyměnit k snídani za Lučinu linie s brokolicí (9%t.v s.)?? Myslím, že nižší obsah tuku jeden den nevadí.. nebo bych to měla někde doplnit?

Holky,nechci dnes meškat Evičku,ale nevíte některá,jestli se může ochutit zeleninový salát soj.majonézou nebo tatarkou třeba každý den-jestli to moc nevadí,protože je to 200g balení,aby se to spotřebovalo?Děkuji.

Určitě bych to teda každý den nejedla, nebo aspoň půl na půl s bílým jogurtem.

Evi díky,dám to třeba do pomazánky z krabích tyčinek nebo ryb a sní to ostatní.

Prosím poraďte, nevím jestli je to lextroxem, který beru přes týden nebo na mě něco leze a nebo je to počasím, ale stále mám hlad a hlavně hrozný chutě a i když se snažím dodržet jídelníček, tak stále ujíždím. Přitom jídelníček už držím pět měsíců a vždy to bylo dobrý (samozřejmě né dokonalý), ale teď je to hrůza. Prostě mi nejde dodržovat, mám obavy jestli mi to nedělá ten letrox než si na něj zvyknu. Díky za podporu a rady.

Ja beru letrox tez,uz skoro 3roky a nic takove se mi nikdy nestalo,ale stava se mi,ze i kdyz jsem najedena a nemam hlad,tak mam potrebu neceho sladkeho a kdyz to telo dostane tak je klid.zadne chute se mi nerozjedou,jenom mam potrebu dostat do tela nejaky ten cukr.

Paní Hanko , já brala letrox dva roky a dělal mi to samé v různých intervalech . Přešla jsem k jinému doktorovi a ten mi řekl , že mi dá Euthyrox ( ten samý lék jen asi jinak pospojovaný :) ) , že on je větší držák té stabilní hodnoty a zřejmě pro mě bude lepší. A je to tak , už ho mám dva roky a jsem v pohodě a pokud dodržuji jídelníček a zásady paní Evičky jsem v pohodě.Tož asi sem moc neporadila :) Ono taky záleží na doktorovi , chybělo mi spoustu vitamínu a minerálu a byla jsem snad ve všem pod normou , prostě jeden endokr. udělá odběry jen na štítnou a jiný to zas dělá komplexněji......ale to jako pacienti neovlivníme, bohužel

Možná by stálo za to zajít k lékaři a říct mu m, že lék nevyhovuje.

jen upozorňuji, nepište mi dnes emaily nebo ty staré nikdy nedodělám, už jsem v neděli, ale sobota je stále neodpovězená a od příštího týdne už na ty z víkendu nereaguji, nejde přece jet nepřetržitě 7 dní v týdnu. Snad to nebudete brát jako lenost.