Hubnutí- zdravě jen běžnými potravinami

nebojte ;-) já ani nesmim praskla by mi znovu jizva po císaři a to znovu nechci zažít, to byl hnus

česnek bohužel rád nemá :-/ ale mohla bych mu udělat brambory s cibulkou pečený v troubě. zeleninu mám raději čestvou nebo sterilovanou, teplá mi nejede...

Děvčata,vy "divošky" :-)) :-)) :-)).

No tak , Zdeni, leze na nás jaro!!!!!!!!!!!!!!!

Jo, Zdeni už se beztak taky těší na nějaké výročí, co? ;-)

Evi,to je úúúúplně vpořádku.Začněme si zpívat-Lásko,mě přibývá sil.

No však Vám taky, že jo.

hihi jasný ;-D

tak jsem našla v mrazáku falešnou svíčkovou.. co by se dalo z ní udělat?

No zrovna to heslo, co jsem psala z legrace Hanče. Co má manžel rád na jídlo?

on je masožrout, takže asi cokoli z masa ;-D

Na Prima Love se včera ve 20:45 vysílal první díl americké hubnoucí show "Vítejte v novém těle". Celkem má být osm epizod. Včera hubla jedenadvacetiletá učitelka z váhy 167 kg.

Pokud máte chuť shlédnout: http://play.iprima.cz/love/243829/all

Bezva , pustím si to k dělání jídelníčků, ale nechápu, jak úča tělocviku může tohle dopustit, nemá mozek nebo co? Prostě Američani??????????

Moc nemám ráda ten způsob amerického zpracování dokumentů - jako pro debily, no ale paní hubla a zase se potvrdilo, že podpora musí být v rodině a snaha v hlavě. Možná ten náš pořad je mi jako patriotovi bližší, každoládně zajímavé to bylo.

Jani dík za typ,zajímavé,ráda sleduji takové proměny a potvrdilo se,že když už nemužeš ještě 10x mužeš.

4.4.2012 88,2
19.4.2012 85,9

Dobrý den Evi,

takže se hlásím po 5.týdnu hubnutí, bohužel Velikonoce mě zbrzdily, protože pravidelná vycházka , kdy nás šlo asi 20 a každý měl slibovicu a zima nám byla furt....no zkrátka je to pryč a jedu dál a konečně jsem pokořila 66kg. Mám radost a ty reakce okolí jsou strašně příjemné a fakt si to užívám. V sobotu jsem byla v Polsku na nákupy a konečně jsem se vlezla do riflí s úzkými nohavicemi...připadalo mně, že mi snad všechno pasuje a sluší. Takže ještě asi dalších pět hadříků jsem "nutně" potřebovala. Celý víkend byl příjemný, protože v pátek jsem byla na Tomáše Kluse a tak silný zážitek jsem nečekala. Byl úžasný. V sobotu večer u nás byly rybí hody, tak jsem si dala s manželem napůl lososa a k tomu hodně tančila, takže váha se držela.
Co se týká mír:

pas: 83-nyní 79
boky: nyní 96
stehna 57-nyní 54

Jinak problém s jídelníčkem nemám žádný, ve středu budu začínat druhý měsíc a pořád mě to moc baví.
Co se mě drží je to bříško pod pasem, vím že jsem si ho pěstovala dlouho, tak to chce čas a hodně posílování, ale věřím že do léta bude samý bochánek...no bude stačit, když bude pevnější.
12.3.2012 69,3
16.4.2012 65,7
Závěr nakonec: Možná by to mohlo jít i rychleji, uvědomuji si své malé prohřešky, ale i s tímto jsem moc spokojená a ráda jsem Vás poznala. A ještě jeden velký poznatek pro mě je, že zmizela únava. Já jsem dokázala usnout, kdykoliv a kdekoliv a ten příval energie, to stojí fakt za to. Děkuju.

Neleze na vás už truhlíková válka? Já vždycky čekám se zaťatými zuby na dobu po zmrzlících, abych mohla vysadit trohlíky, co budete letos sázet a jak děláte hlínu, aby kytičky pěkně rostly? Co sázíte na ostré slunce a co do stínu????
Já dělávám nejdřív granulky, pak promíchám subtrát s tabletami hnojiva, hydrogelem a hnojem, opravdovým nebo granulovaným, pak dám toho vrstvu na kamínky a pak vrstvu čistého substrátu a do toho do samozavlažovacích trohlíků sázím.
Asi nejlépe pěstuji kjuškáty , vzpřímené i převislé/ ty mi tolik nejdou/, ale jinak se moc nevyznám v tom, co lze pěstovat na ostrém slunci, verbeny jsou moc náročné na vodu a vadí jim naše cyklovýlety.
A co nejpěkně ji kvete na skalce???? Tady bude os 5.5. do 13.5. uase výstava Věžky , tak tak chci něco koupit a nasadit.
No a v nádobách a pytlích asi budu dělat normální cherry rajčata, ta velká v pytlích asi jen na zkoušku, ale cherry jsem měla byly moc dobrá, jen je moc nehnojím, aby v nich nebyla chemie, jen tím hnojem.
Nemáte nějaká vylepšeníčka?

Já se přidávám - co nějaký tip na východní-jihovýchodní balkon ve 4.patře?
Evi, z Věžek jsem měla před 2 lety měsíční jahody, byly luxusní ;-)