Jdi na obsah Jdi na menu
 


Návštěvní kniha 27

 

Tak příjemné povídání

 Návštěvní knihy s nižšími čísly jsou jen na čtení a vždy debatujeme v té s nejvyšším číslem. Najdete je v dlouhém sloupci na levé straně stránky  - menu - asi v jedné třetině, chce to v klidu projít odkazy.

Na došlé emaily odpovídám zpravidla do 48 hodin podle časových možností.

 1 Moje zhubnutí navždy

 

Ověřovací odkaz na stránku VZP:

http://www.vzp.cz/klienti/vyhody/slevy-u-partneru-vzp/slevy/mgr-mandakova-svaskova-eva-2010-12-03-00-00-00

POKUD SE VÁM ZDAJÍ PÍSMENKA MALÁ, ZMÁČKNĚTE CTRL A DRŽTE A TOČTE KOLEČKEM NA MYŠI K SOBĚ A PÍSMO SE ZVĚTŠÍ.    

My s Lenkou v TV - bály jsme se společně

www.ceskatelevize.cz

 

 

 

 

   

 

DOPORUČENÍ PRO NOVÁČKY:

Pročtěte si pořádně papíry u CD a tyto odkazy v menu tady na stránce, abych nemusela odpovídat na dotazy, které jsou tam zodpovězeny:

85 dotazů a odpovědí k dietě
86 a další dotazy a odpovědi k dietce

Co může být důvodem ke zvýšení váhy?

A)Je třeba nejdříve vyloučit , že tělo trpí nějakým neduhem, to zadržuje vodu.
B) Také se zamyslet , zda nemáte před menstruací, to vede přechodně k navýšení váhy a potom zase klesne.
C) Zácpa může být příčinou, to doporučuji čaj Reduktan a nízkotučný kefír navíc.
D) Poslední možnost je , že jste den před tím málo pila a tělo zadrželo vodu, tak dost pít a do 24 hodin to opadne.
E) Mírné kolísání je normální, nejsme stroje jsme živý organismus a mění se stále obsah vody v těle a obsah trávicího traktu.

F) Další možnost nyní na jaře a v létě je spálení kůže.

G) Také alergie způsobí v těle otoky sliznic, pozor na alergické reakce

 

Komentáře

Přehled komentářů

Tuto knihu uzavírám a už pište, prosím do 28

(Eva, 12. 3. 2012 8:48)

Tuto knihu uzavírám a už pište, prosím do 28

Tak já si teda připadám jako blázen

(Eva, 11. 3. 2012 23:17)

Nechci o víkendu odpovídat na emaily a mám jich asi tři stránky, co došly, to je snad sen, nechápu!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Re: Tak já si teda připadám jako blázen

(Paja, K., 12. 3. 2012 5:52)

Jééé já taky včera napsala, ale odpověď čekám až během týdene, já bych to během týdne nestihla napsat, o víkendu jsem měla čas :-)

Re: Re: Tak já si teda připadám jako blázen

(Eva, 12. 3. 2012 8:43)

Odpovím , ale postupně, když někdo napíše v pondělí, má přednost.

Pozdrav po čase

(Eva B, 11. 3. 2012 22:35)

Dobrý den Evičko,
zdravím Vás po dlouhé době se severu Čech.
Opět jsem začala s jídelníčkem. Už je to měsíc, tak posílám tabulku s váhou, a také fotku kalhot. Ty modré jsou úplně ty původní z července 2011 (vel. 46) a ty černé jsem si koupila včera (vel. 40) hurá!!!
Mohlo by to jít lépe, ale přiznávám se, vím přesně, čím to je. Jeden víkend ples (vínko a ňamky) další víkend narozeniny
s dortíkem .
Ale i tak jde váha dolů, tak jsem spokojená.
Moc vám děkuji a zdravím všechny hubnulky. Eva B.

2.měsíc

(Lenka H, 11. 3. 2012 21:57)

Dobrý večer,
paní Evo,posílám váhu a míry.Právě dnes jsem ukončila 2.měsíce diety a chci pokračovat dále.Od zítra si dám opět dietu od začátku.
7.1.2012 76,0
8.3.2012 68,4
7/1 2012 7/2 2012 7/3 2012
Paže 33cm 31cm 31cm
Prsa 104cm 102cm 100cm
Pas 95cm 91cm 89cm
Boky 108cm 104cm 101cm
Stehno 59cm 56cm 55cm

Havlíček

(Lenča, 11. 3. 2012 19:36)

Dobrý den paní Evičko, mám dotaz, moje známá drží dietu podle p. Havlíčka - jaký názor na ní máte, ona si jí chválí a zatím hubne. A myslíte si, že by se daly použít nějaké recepty z této diety při té vaší. Děkuji za názor. Lenka

Re: Havlíček

(Eva, 11. 3. 2012 21:55)

Jde to taky, ale je univerzální, tak nevím. Jak tak sleduji ta jejich rady a klienty v pořadu, nic moc.

Je to dobré ke skleničce vína??

(Jitka K, 11. 3. 2012 21:27)

Podotýkám, mám již měsíce za sebou :-). Ale chtěla bych poradit, když si večer dám decánko vínka, objevila jsem BAKE ROLLS slaný ale MULTIGRAIN (od firmy 7 days), není smažený, ale pečený. Co takhle 3 kolečka celozrnného ?? Šlo by to, je to k tomu vínku a posezení večer příjemné...

Re: Je to dobré ke skleničce vína??

(Eva, 11. 3. 2012 21:54)

Asi, jo, ale všeho s mírou a víno má Kj a tojle taky, já večer k vínu raději méně tučný sýt třeba s česnejem nebo paprikou a zeleninku.

Prosím o radu.

(Julie Konvalinková, 11. 3. 2012 16:43)

Dobrý den,paní Evičko. Už mnohokrát jsem se rozhodovala a až dnes jsem se uchýlila k tomu Vás poprosit o radu a pomoc.
Nepotřebuji jídelníček,ani návody na cvičení,to vše mám od lékaře,který mě léčí,ale pokud je to kapku možné,mohla by jste mi prosím poradit s následujícím.Nevím,jak mám jíst,pokud pracuji na směny a to denní - 7.00 - 19.00 hod a noční 19.00 - 7.00 hod.A druhá otázka.... Vše se mi ukládá v bříšku a přemýšlím o abdominoplastice.Předtím bych se ale raději zeptala vás....Jak shodím tuky na břichu.Mám pravděpodobně ten útrobní tuk,.jak píšete,ale nikdo mi ještě nedokázal poradit s jídlem na tento druh tuku.
Je mi 37 let,měřím 170 cm a vážím 95 kg. Děkuji mnohokrát Julie.
můj mail je
kombucha-tibetka@email.cz

Re: Prosím o radu.

(Eva, 11. 3. 2012 20:08)

Tak jsem odpověděla na email. Na útrobní tuk jídelníčky dělám, doufám, že je to poznat i z fotogalerií mých klientek.

Prosila jsem o radu :-)

(Julie, 11. 3. 2012 19:22)

Tak zase nic.Já se snad té rady nedočkám:-) Nevadí,asi nemáte čas,tak nebudu rušit.Kdyby jste mi ale odepsala na mail,byla bych moc ráda.Pěkný večer.Julie.:-)

Prosím o radu

(Julie, 11. 3. 2012 18:17)

Paní Evičko.Vidím,že tady diskutujete,prosím Vás,mohla by jste mi prosím odpovědět na moji předešlou otázku? Děkuji mnohokrát a přeji překrásný večer a hodně výdrže na cvičebním stroji.Taky jsem si koupila a to od Kettlera hodně zátěžový,tak snad to také vydržím,alespoň 1 zátěž.Děkuji Vám.J.

Re: Prosím o radu

(Eva, 11. 3. 2012 18:22)

Prosím, psala jste ji sem nebo na email?

Re: Re: Prosím o radu

(Julie, 11. 3. 2012 18:32)

Určitě sem a před chviličkou.Je na druhé stránce této diskuze.

Fotky

(Katka, 11. 3. 2012 18:28)

Dobrý večer paní Evičko, chtěla jsem se zeptat, zda chcete poslat nějakou fotku před hubnutím a po zhubnutí. Katka

neplánovaný zážitek

(jana, 8. 3. 2012 19:43)

a prozradíte evo jaký sen vám manžel splnil

Re: neplánovaný zážitek

(Eva, 8. 3. 2012 21:03)

Snad se nebudete chechtat, že jsem snila o pitomostech, ale mám ten nejlevnější eliptikal od Olpranu a on měl nějakou práci navíc a za ten výdělek se rozhodl mi koupit takový ten i s nastavitelnými zátěžovými programy, našel ho sám, že je ve slevě, tak to jsem teda mrkala. Mluvila jsem o tom už déle, ale nějak mi přišlo , že to není nijak akutní, sobě takové dražší věci moc nekupuji, znáte to, na prvním místě děti, na druhém domácnost a někde zamilionem potřebnějších věcí jsou i sny domácí paní. Tak ten svůj ojetý strojek dám kamarádce a bude.

Re: Re: neplánovaný zážitek

(PetraR, 8. 3. 2012 21:32)

Tak to je fantazie :-) Gratuluju k takovému manželovi!


1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | 110 | 111 | 112 | 113 | 114 | 115 | 116 | 117 | 118 | 119 | 120 | 121

následující »