Hubnutí- zdravě jen běžnými potravinami

Ale nebyla jsem lelkovat, byla jsem u jednoho klienta, tak snad omluvíte moji nepřítomnost.

tak Evičko , hlásim se s vahou a mirami po 14 dnech .. :)

začátek 24.1.2012
váha - 103,6
míry - ruka 39, prsa 115, pas 116, boky 121, stehno 73, lytko 46

po 14.dnech 6.2.2012
váha - 99,4
míry - ruka 38, prsa 112, pas 112, boky 118, stehno 71,5, lytko 45

dneska vaha zase pohupla dolu , a miry taky se nejak hnuly.. :-)
Na email vam pak poslu tabulku s vahou..

Tak se paní Evo omlouvám,nakonec jsem v doplňujících materiálech našla mimořádných dní hned sedm.

Ahojky všechny hubnulky, jídelníček od paní Evičky mám doma už od října ,začala jsem hned jak přišel,alenevydržela jsem. Ted ale jedu poctivě podle jídelníčku už druhý týden a ejhe??? Váha mi ráno ukázala o 2,1 kg méně, ani nevíte jakou jsem měla radost a den je hnedka veselejší. Proto se hlásím a budu každý týden pravidelně psát váhu a míry. Tak holky s chutí do toho.
Všempřeju krásný týden

Paní Evo,přeji hezký den.
Chtěla bych Vám zavolat,můžu nyní nebo až veče?.Do 11hodiny dopoledne mi to nevyšlo.

Ano, do 16, volejte nebo až večer.

pěkný den všem
musím se nahlásit, že váha kleslááá!! o 0,4kg!!! minulé pondělí sem dostala menzes a předtím asi 5 dní nastal vstup vzhůru a drželo se to celou tu dobu. a dnes ráno... hned je den hezčí =)
opravdu, ženské (i páni .) ), vydržme!!!
" Míň mysli a víc se snaž a buď trpělivá, to zvládneš.Nelituj se a snaž se." ... toto je prostě SUPR!
krásný den všem =)

Přeji hezký den,
jen jsem se chtěla zeptat :-) jak jste vy přišla k těm 94 kilům? Stres, nebo jste se sebe sama nevážila, bylo to jedno, partner? A co Vás nakoplo k tomu, abyste se sebou něco udělala?
Díky za odpověď.
A.

Ptáte se mne?

ano, ptám se Vás. A díky za odpověď.

Začalo to rozvodem a nervováním, zda sama vychovám dva kluky, potom usednutí na nějaká vedoucí místa a stres, snaha všechno zvládnout sama a špatné stravovací návyky a přestěhování na vesnici , málo času a lenost na cvičení, prostě jsem měla zkreslený pohled na svůj život a moc jsem se soustředila na jiné věci.

Dík za odpověď. Takže stres jste řešila jídlem. Toť špatná cesta. Tak ať Vám to další manželství vydrží, abyste se zase nevrátila zpět :)Fandím Vám.
A.

Přijel syn a říkal, mami, už budeme mít brzy větší pitvy, neuvažovala jsi nad tím, že bys podepsala smlouvu s lékařskou fakultou a dala jim jednou své tělo, to máš jedno, jestli jednou budeš někde hnít, spálí Tě nebo Tě rozřežou děcka. Ušetříš za hrob.
Víš, jak jsme se nyní učily svaly na hlavě, tak jsme tam měli rozřezané hlavy a prý je těl nedostatek.
Napil se čaje a pokračoval, už vím, co chci k narozeninám, chci takové tři učebnice k těm pitvám, ale fakt moc dobré, počítej s tím.
Tak jsem se zeptala, jestli mne prvně rozřeže nebo mu ještě stihnu koupit ty knížky, někdy jsou ty rozhovory s ním docela morbidní, hi, hi.
Tak už mám vyhlídku, že moje tělo nepřijde vniveč, měla bych víc cvičit, aby svaly byly pěkně zřetelné, když mne děcka rozřežou, hi, hi

tak tohle me ale opravdu dostalo , a pekne jsem se zasmála ze me tu rozhodili ty moje kilca..
tahle slecna je ma asi minimalne polovinu vic jak ja .. :D

hezke dívani.. a hor sa do hubnutí .. :o)

http://www.kafe.cz/vtipy/video/motivace-k-hubnuti-26403.aspx

No to je teda ale drsoň.....

Heeezkýýýý - sebevědomí jí tedy nechybí a jak tak koukám, ani smysl pro "pořádek", že?

Tak postavička spíše pro fajnšmekry, ale oceňuji, jak se dokáže pohybovat, i některé štíhlé dámy by jí mohly závidět.. ;-)

Ahoj Hani, odpo, jak uspím malou, písnumejíka! řes víkend jsem se k tomu nedostala :-( Pa pa

Díky Vám,Evi,že se dají číst knihy a příspěvky děvčat,jak bojují z váhou.Petruško,taky jsem ze začátku sundala 2 kg celkem rychle,ale téměř bez pohybu.A najednou se vážím a kousek nahoru,preběhneme třeba marketem a na druhý den už zase mám méně,u mě je to opravdu asi tím pohybem,i když ze začátku to šlo samo.Nějak se nenervuju,ale chtěla bych alespon každý týden to kilo sundat.A ted,když vím,že váha se mnou houpá a nejsem v tom sama,takže vydržet,věřím,že to půjde,musí.Renči,ty jsi stála 15 dní?tak to bych už z toho asi byla nervní.Hlavně že jsi vydržela a váha zase jide dolů.