Jdi na obsah Jdi na menu
 


Návštěvní kniha 27

 

Tak příjemné povídání

 Návštěvní knihy s nižšími čísly jsou jen na čtení a vždy debatujeme v té s nejvyšším číslem. Najdete je v dlouhém sloupci na levé straně stránky  - menu - asi v jedné třetině, chce to v klidu projít odkazy.

Na došlé emaily odpovídám zpravidla do 48 hodin podle časových možností.

 1 Moje zhubnutí navždy

 

Ověřovací odkaz na stránku VZP:

http://www.vzp.cz/klienti/vyhody/slevy-u-partneru-vzp/slevy/mgr-mandakova-svaskova-eva-2010-12-03-00-00-00

POKUD SE VÁM ZDAJÍ PÍSMENKA MALÁ, ZMÁČKNĚTE CTRL A DRŽTE A TOČTE KOLEČKEM NA MYŠI K SOBĚ A PÍSMO SE ZVĚTŠÍ.    

My s Lenkou v TV - bály jsme se společně

www.ceskatelevize.cz

 

 

 

 

   

 

DOPORUČENÍ PRO NOVÁČKY:

Pročtěte si pořádně papíry u CD a tyto odkazy v menu tady na stránce, abych nemusela odpovídat na dotazy, které jsou tam zodpovězeny:

85 dotazů a odpovědí k dietě
86 a další dotazy a odpovědi k dietce

Co může být důvodem ke zvýšení váhy?

A)Je třeba nejdříve vyloučit , že tělo trpí nějakým neduhem, to zadržuje vodu.
B) Také se zamyslet , zda nemáte před menstruací, to vede přechodně k navýšení váhy a potom zase klesne.
C) Zácpa může být příčinou, to doporučuji čaj Reduktan a nízkotučný kefír navíc.
D) Poslední možnost je , že jste den před tím málo pila a tělo zadrželo vodu, tak dost pít a do 24 hodin to opadne.
E) Mírné kolísání je normální, nejsme stroje jsme živý organismus a mění se stále obsah vody v těle a obsah trávicího traktu.

F) Další možnost nyní na jaře a v létě je spálení kůže.

G) Také alergie způsobí v těle otoky sliznic, pozor na alergické reakce

 

Komentáře

Přehled komentářů

Re: Děvčata zdravím, tak jsem doma

(Eva, 6. 2. 2012 20:22)

Ale nebyla jsem lelkovat, byla jsem u jednoho klienta, tak snad omluvíte moji nepřítomnost.

14 dní

(Petra M., 6. 2. 2012 18:31)

tak Evičko , hlásim se s vahou a mirami po 14 dnech .. :)

začátek 24.1.2012
váha - 103,6
míry - ruka 39, prsa 115, pas 116, boky 121, stehno 73, lytko 46

po 14.dnech 6.2.2012
váha - 99,4
míry - ruka 38, prsa 112, pas 112, boky 118, stehno 71,5, lytko 45

dneska vaha zase pohupla dolu , a miry taky se nejak hnuly.. :-)
Na email vam pak poslu tabulku s vahou..

omluva

(Zdena, 6. 2. 2012 16:51)

Tak se paní Evo omlouvám,nakonec jsem v doplňujících materiálech našla mimořádných dní hned sedm.

pozdě ale přece

(Marcela, 6. 2. 2012 15:42)

Ahojky všechny hubnulky, jídelníček od paní Evičky mám doma už od října ,začala jsem hned jak přišel,alenevydržela jsem. Ted ale jedu poctivě podle jídelníčku už druhý týden a ejhe??? Váha mi ráno ukázala o 2,1 kg méně, ani nevíte jakou jsem měla radost a den je hnedka veselejší. Proto se hlásím a budu každý týden pravidelně psát váhu a míry. Tak holky s chutí do toho.
Všempřeju krásný týden

dotaz

(Zdena, 6. 2. 2012 15:09)

Paní Evo,přeji hezký den.
Chtěla bych Vám zavolat,můžu nyní nebo až veče?.Do 11hodiny dopoledne mi to nevyšlo.

Re: dotaz

(Eva, 6. 2. 2012 15:12)

Ano, do 16, volejte nebo až večer.

klesla!!!

(mirmar, 6. 2. 2012 13:51)

pěkný den všem
musím se nahlásit, že váha kleslááá!! o 0,4kg!!! minulé pondělí sem dostala menzes a předtím asi 5 dní nastal vstup vzhůru a drželo se to celou tu dobu. a dnes ráno... hned je den hezčí =)
opravdu, ženské (i páni .) ), vydržme!!!
" Míň mysli a víc se snaž a buď trpělivá, to zvládneš.Nelituj se a snaž se." ... toto je prostě SUPR!
krásný den všem =)

dotázek

(adéla, 6. 2. 2012 10:32)

Přeji hezký den,
jen jsem se chtěla zeptat :-) jak jste vy přišla k těm 94 kilům? Stres, nebo jste se sebe sama nevážila, bylo to jedno, partner? A co Vás nakoplo k tomu, abyste se sebou něco udělala?
Díky za odpověď.
A.

Re: dotázek

(Eva, 6. 2. 2012 10:38)

Ptáte se mne?

Re: Re: dotázek

(Adéla, 6. 2. 2012 10:56)

ano, ptám se Vás. A díky za odpověď.

Re: Re: Re: dotázek

(Eva, 6. 2. 2012 11:08)

Začalo to rozvodem a nervováním, zda sama vychovám dva kluky, potom usednutí na nějaká vedoucí místa a stres, snaha všechno zvládnout sama a špatné stravovací návyky a přestěhování na vesnici , málo času a lenost na cvičení, prostě jsem měla zkreslený pohled na svůj život a moc jsem se soustředila na jiné věci.

Re: Re: Re: Re: dotázek

(Adéla, 6. 2. 2012 11:25)

Dík za odpověď. Takže stres jste řešila jídlem. Toť špatná cesta. Tak ať Vám to další manželství vydrží, abyste se zase nevrátila zpět :)Fandím Vám.
A.

Re: Re: Re: Re: Re: dotázek

(Eva, 6. 2. 2012 11:28)

To ne , už myslím jinak a taky tam byl zánět štítné žlázy a zdravotní problémy, ono platí, že problémy se hromadí, když se člověk trápí duševně.

Dneska mám dobré zážitky

(Eva, 6. 2. 2012 11:27)

Přijel syn a říkal, mami, už budeme mít brzy větší pitvy, neuvažovala jsi nad tím, že bys podepsala smlouvu s lékařskou fakultou a dala jim jednou své tělo, to máš jedno, jestli jednou budeš někde hnít, spálí Tě nebo Tě rozřežou děcka. Ušetříš za hrob.
Víš, jak jsme se nyní učily svaly na hlavě, tak jsme tam měli rozřezané hlavy a prý je těl nedostatek.
Napil se čaje a pokračoval, už vím, co chci k narozeninám, chci takové tři učebnice k těm pitvám, ale fakt moc dobré, počítej s tím.
Tak jsem se zeptala, jestli mne prvně rozřeže nebo mu ještě stihnu koupit ty knížky, někdy jsou ty rozhovory s ním docela morbidní, hi, hi.
Tak už mám vyhlídku, že moje tělo nepřijde vniveč, měla bych víc cvičit, aby svaly byly pěkně zřetelné, když mne děcka rozřežou, hi, hi

Motivace k hubnuti...

(Petra M., 5. 2. 2012 21:38)

tak tohle me ale opravdu dostalo , a pekne jsem se zasmála ze me tu rozhodili ty moje kilca..
tahle slecna je ma asi minimalne polovinu vic jak ja .. :D

hezke dívani.. a hor sa do hubnutí .. :o)

http://www.kafe.cz/vtipy/video/motivace-k-hubnuti-26403.aspx

Re: Motivace k hubnuti...

(Jana Mi., 5. 2. 2012 22:51)

No to je teda ale drsoň.....

Re: Re: Motivace k hubnuti...

(Olina, 6. 2. 2012 8:57)

Heeezkýýýý - sebevědomí jí tedy nechybí a jak tak koukám, ani smysl pro "pořádek", že?

Re: Motivace k hubnuti...

(Hanka T., 6. 2. 2012 9:18)

Tak postavička spíše pro fajnšmekry, ale oceňuji, jak se dokáže pohybovat, i některé štíhlé dámy by jí mohly závidět.. ;-)

Re: Re: Motivace k hubnuti...

(Lucka Š., 6. 2. 2012 9:47)

Ahoj Hani, odpo, jak uspím malou, písnumejíka! řes víkend jsem se k tomu nedostala :-( Pa pa

Petruško,jsem na tom jako Ty

(Jarča, 5. 2. 2012 13:32)

Díky Vám,Evi,že se dají číst knihy a příspěvky děvčat,jak bojují z váhou.Petruško,taky jsem ze začátku sundala 2 kg celkem rychle,ale téměř bez pohybu.A najednou se vážím a kousek nahoru,preběhneme třeba marketem a na druhý den už zase mám méně,u mě je to opravdu asi tím pohybem,i když ze začátku to šlo samo.Nějak se nenervuju,ale chtěla bych alespon každý týden to kilo sundat.A ted,když vím,že váha se mnou houpá a nejsem v tom sama,takže vydržet,věřím,že to půjde,musí.Renči,ty jsi stála 15 dní?tak to bych už z toho asi byla nervní.Hlavně že jsi vydržela a váha zase jide dolů.


« předchozí

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | 110 | 111 | 112 | 113 | 114 | 115 | 116 | 117 | 118 | 119 | 120 | 121

následující »