Jdi na obsah Jdi na menu
 


Návštěvní kniha 27

 

Tak příjemné povídání

 Návštěvní knihy s nižšími čísly jsou jen na čtení a vždy debatujeme v té s nejvyšším číslem. Najdete je v dlouhém sloupci na levé straně stránky  - menu - asi v jedné třetině, chce to v klidu projít odkazy.

Na došlé emaily odpovídám zpravidla do 48 hodin podle časových možností.

 1 Moje zhubnutí navždy

 

Ověřovací odkaz na stránku VZP:

http://www.vzp.cz/klienti/vyhody/slevy-u-partneru-vzp/slevy/mgr-mandakova-svaskova-eva-2010-12-03-00-00-00

POKUD SE VÁM ZDAJÍ PÍSMENKA MALÁ, ZMÁČKNĚTE CTRL A DRŽTE A TOČTE KOLEČKEM NA MYŠI K SOBĚ A PÍSMO SE ZVĚTŠÍ.    

My s Lenkou v TV - bály jsme se společně

www.ceskatelevize.cz

 

 

 

 

   

 

DOPORUČENÍ PRO NOVÁČKY:

Pročtěte si pořádně papíry u CD a tyto odkazy v menu tady na stránce, abych nemusela odpovídat na dotazy, které jsou tam zodpovězeny:

85 dotazů a odpovědí k dietě
86 a další dotazy a odpovědi k dietce

Co může být důvodem ke zvýšení váhy?

A)Je třeba nejdříve vyloučit , že tělo trpí nějakým neduhem, to zadržuje vodu.
B) Také se zamyslet , zda nemáte před menstruací, to vede přechodně k navýšení váhy a potom zase klesne.
C) Zácpa může být příčinou, to doporučuji čaj Reduktan a nízkotučný kefír navíc.
D) Poslední možnost je , že jste den před tím málo pila a tělo zadrželo vodu, tak dost pít a do 24 hodin to opadne.
E) Mírné kolísání je normální, nejsme stroje jsme živý organismus a mění se stále obsah vody v těle a obsah trávicího traktu.

F) Další možnost nyní na jaře a v létě je spálení kůže.

G) Také alergie způsobí v těle otoky sliznic, pozor na alergické reakce

 

Komentáře

Přehled komentářů

Re: Smrtelný ananas :-D

(Eva, 27. 2. 2012 22:04)

Tak to mi nedělá, ale je to ostré ovoce a dejte třeba citrus a jablko i mrkev jde, má také sacharidy.

Re: Smrtelný ananas :-D

(Pet., 27. 2. 2012 22:13)

Jsem také alergik na čerstvý ananas, jazyk rozedřený, pusa i krk v ohni, otékají mi sliznice. Raději se mu tedy vyhýbám. Kompotovaný mi tohle nedělá, ani v jogurtech.

Re: Re: Smrtelný ananas :-D

(Elena H., 27. 2. 2012 23:03)

Dobrý večer všem, mám stejné problémy s čerstvým ananasem. I když mi nesmírně chutná, po pár kouscích mám bolavou celou pusu, že další tři dny sníst třeba kousek jablka je utrpením. Zkoušela jsem to několikrát, vždy to dopadlo stejně, takže ananas musím nahradit jiným ovocem ( většinou kiwi ), ale activii ananasovou můžu, jen si myslím, v activii je ananas spíše na chuť a určitě nemá ty účinky, jako čerstvý. Zdravím paní Evu a všechny na těchto stránkách.

Re: Re: Re: Smrtelný ananas :-D

(Eva, 27. 2. 2012 23:11)

Také zdravím, jak se držíte???

Re: Re: Re: Re: Smrtelný ananas :-D

(Elena H., 28. 2. 2012 8:22)

Dobrý den, Evičko.
Děkuji za optání, ostudu Vám nedělám, od prosince 2010 jsem prakticky na stejné váze, tedy cca 51 - 52 kg, jak kdy. Občas jdu navštívit své bývalé kolegy do práce, abych si v tom důchodu zvedla sebevědomí, jejich nejčastější "hláškou" je, že kvůli takhle dobře vypadajícím důchodcům musí oni, chudáci, tak dlouho pracovat a jestli to tak půjde dál, budou mě muset dobít sekyrou. Pevně doufám, že si na tu chvíli budou muset ještě nějaký ten rok počkat. Jinak jako všichni toužebně čekám na jaro a procházky v přírodě, bohužel, dnes u nás začalo opět sněžit. Mějte se hezky, všem hubnoucím přeji trpělivost a radost z každé změny k lepšímu, ať už co se týká váhy a centimetrů, ale především zdravého těla a dobré a veselé mysli. Hezký den všem.

Re: Re: Re: Re: Re: Smrtelný ananas :-D

(Eva, 28. 2. 2012 8:24)

Elenko, napište mi na email, abych Vám poslala fotku , pošlu Vám něco, co by se Vás moc hodilo, na jaro pro vaši postavičku jako dělané, jako inspiraci.

Re: Smrtelný ananas :-D

(Dagmar, 28. 2. 2012 9:26)

Já mám s ananasem obě zkušenosti...jedla jsem ho často. Asi před týdnem jsem koupila velký v akci v Lidlu...no a po jeho konzumaci jsem měla úplně bolavý jazyk, červené prasklinky, chtěla jsem si vypláchnout pusu a dokonce jsem plivala krev do umyvadla...byl takový celkem méně zralý, ale neuvěřitelně agresivní. Dnes mám ovocný den, před půl hoďkou jsem snědla porci ananasu, byl zralý...no a zatím dobrý a v pohodě. Tak možná záleží na zralosti nebo odkud je, nebo na druhu...ale stalo se mi to zatím opravdu jen jednou, no dojedl ho muž a u něho nic...
Tak vybírat zralé.

Smrtelný ananas

(Hanka T., 28. 2. 2012 11:26)

Holky, já měla taky problémy - oteklá pusa, popraskaný jazyk.. jak psala Dagmar, tak vybrat zralý a já si jej nakrájím večer, nějakou dobu jej nechám na vzduchu, na noc dám do ledničky v troše vody v nezavřené krabičce, ráno vodu sleju. Udělala jsem to tak už dvakrát a nedráždil..

bilý den

(Mirka, 28. 2. 2012 10:45)

Dobrý den hubnulky prosím když máte tento den co vse jíte mužete mi poradit prosím. Bílé jogurty,gottage,tvaroh ............... velice Vám děkuji a přeji pěkný den.M

Re: bilý den

(Eva, 28. 2. 2012 10:49)

Miruš napiš na emai, pošlu Ti návrh

Re: Re: bilý den

(Mirka, 28. 2. 2012 11:07)

Evi díky už jsem napsala.

Touha

(Eva, 28. 2. 2012 7:51)

Tady chumelí a já chci už léto!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Re: Touha

(Šárka B., 28. 2. 2012 8:05)

A tady leje, já chci taky sluníčkooo !!!

Re: Touha

(Dagmar, 28. 2. 2012 9:17)

Mě by stačilo jaro...tady chumelí pořád...jsem z Krkonoš. Krakonoš se někde fláká místo toho, aby připravoval jaro....hajdalák jeden!!!

Pozdrav po čase

(Klientka P, 28. 2. 2012 8:22)

Dobrý den paní Evo,
před 14 dny jste mi pozměnila navýšení a já se do toho zase dala. Chci Vám jen říct, že se to hlo a já mám 2 kg dole. Super, takže do léta budu jako laňka.
Ještě jednou děkuji a já se časem zase pochlubím(snad) jak mi to jde.
Mějte se hezky a zatím nashledanou.

Výsledky

(Jana M4, 27. 2. 2012 22:41)

Paní Evo,po delší odmlce vám posílám své váhy 1den 126,7kg dnes-112,8kg.Takže jsem v původním navýšení.Ještě tento týden a budu končit první 2 měsíce vašeho jídelníčku,ale samozřejmě budu pokračovat,protože má nadváha je velká.

Re: Výsledky

(Eva, 27. 2. 2012 22:45)

Je to pěkný výsledek, že se Vám i lehčeji pohybuje a kolik dělá rozdíl pasu?

Re: Re: Výsledky

(Jana M4, 28. 2. 2012 7:21)

Ano,cítím se lépe, v práci jsem na nohou celých 12hodin,ale nohy ještě bolí, .Míry jsem si říkala,že vám pošlu po těch 2 měsících,ale je to už poznat,padají mi kalhoty. Jsem zatím spokojená. Díky J

Zítra udělám novou fotogalerii

(Eva, 27. 2. 2012 22:48)

Ale nyní jdu do postýlky.

Naše výsledky

(Jana V, 27. 2. 2012 22:32)

Počáteční hodnoty:
Jana
pas:94cm
stehno:67cm
boky:114cm

Luboš:
pas:103cm
stehno:67cm
boky:111cm

Nyní
Jana
pas: 84cm
stehno:61,5cm
boky:108cm
Luboš
pas:94cm
stehno:61cm
boky:107cm


« předchozí

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | 110 | 111 | 112 | 113 | 114 | 115 | 116 | 117 | 118 | 119 | 120 | 121

následující »