Hubnutí- zdravě jen běžnými potravinami

Napište mi na email a probereme to.

Najprv chcem popriať Evke a všetkým ,,hubnulkám" všetko dobré v novom roku-zdravie,šťastie veľa energie a hlavne trpezlivosť v súboji s kilami.Evke uplné rozbehanie kotníčku.Ja som sa držala statočne celé sviatky až na ten silvester ten ma dostal a nadelil mi 1kilo navrch.tak dám mimoriadny deň a odlahčujúce dni a dúfam ,že sa to zrovná.Momentálne mám 83kg!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!teda jedno naviac.Takže sa aj ja radím k ostatným ,čo majú maslo na hlave.

Myslím, že to za chvíli opadne, také na tom Siovestru už pracuji, chy, chy
Také přeji zdraví a štěstí a držte mi všechny palce, zanesla jsem si dneska na zúžení k Radce plesové šaty, od minulého roku jsou mi kupodivu volné ve středu těla a v půlce ledna vyrazím na ples.

Evička,samozrejme,že Vám držím všetkých dvadsať prstov,ale myslím,že Vy budete perfektná aj tak.Šaty budú sedeť, nálada bude super a Vy budete úžasná.Želám Vám dobrú zábavu a krásne zážitky z plesu.
Zdraví Milka

Zdravím všechny hubnulky, které již hubnou nebo se chystají hubnout za pomoci paní Evičky, díky níž se to určitě všem hubnulkám podaří :-). Papíry pro dietku jsou již odeslané, tak už jenom čekám, abych se k Vám ostatním mohla přidat a zhubnout a dodat si sebevědomí, které mi fakt hodně chybí. Takže se těším jak malá holka, až obdržím jídleníček a hned se do dietky pustím.
Bude to dlouhá cesta, ale určo to s pomocí vašich příspěvků, které jsou plné úspěchá a hlavně paní Evičky zvládnu :-).

Dobrý den paní Evičko, tak posílám foto k nahlédnutí o zveřejnění zatím neuvažuji, možná až někdy později. Moje původní váha k 14.9.2011 98,2 kg, 2.2.2012 81,5 kg. Je to něco úžasného a moooooc Vám děkuji .Jana K.

Jani, tak to je super výsledek :-)))). Taky jsem ze začátku váhala s uveřejněním fotek, ale na druhou stranu proč ne a fotečky jsem poslala. No uvidíte :-))).

Ještě chci dát nějaký to kg dolů, tak třeba pak něco pošlu. Na jednu stranu je to i hodně velká motivace pro ostatní hubnulky, aspoň teda i pro mě, když to nejde kouknu na ty fotky tady a mám znovu motivaci :)).

Do 16 hodin se vrátím z poštu a potom jdu hned na ty emaily a vyřeším je všechny, páá

dobrý den paní Evo, také vás moc zdravím a přeji zdravíčko, lásku a pohodu v novém roce. Chtěla bych vás také poprosit o zaslání odlehčených dní. Psala jsem Vám email 27.12., ale nemám žádnou zprávu,tak nevím zda došel. děkuji za odpovědi a reakci na email.Petra

Z té doby mám všechno odpovězené, napište , prosím, znova na email.

Dobrý den, paní Evičko, také jsem psala 30.12. - bohužel bez odpovědi.Tak jsem včera přeposlala email znovu - jídelníček na tento týden. Děkuji a mějte se pěkně

Já taky :)

Dobrý den Evičko,psala jsem mail 28.12., zatím bez odpovědi, tak jsem dnes přeposlala znovu, děkuji.
Vám a všem hubnulkám tady, v novém roce vše dobré, pevné zdraví, pohodu a spokojenost.Romana

Už jsem se trochu polepšila, ale než projdu všechno, bude to ještě chvíli trvat.

Zdravím všechny hubnulky a hlavně paní Evičku, díky které se do diet můžeme pustit. Konečně jsem se odhodlala a po roce na mateřské také poslala paní Evičce vyplněné papíry a teď už jen čekám, až mi jídelníček dorazí :-). Těším se jako malé děcko, protože pro mě začne nová etapa, sice to bude určitě boj, ale my ženské to přeci zvládneme :-).

Zdravím v novém roce všechny bojovnice za lepší postavu a přeji pevné zdraví, vrchovatě štěstí a pevnou vůli.... gratulace a můj obdiv všem kočenám, které zhubnout dokázaly a váhu si udržely
já jsem jen trošku ... a začínám znovu od začátku.
nemůžete mi poradit co dělat, když už mi paprika a rajčata nechutnají? tak nějak v zimě nemají tu správnou chuť a o kedlubnách a salátu ani nemluvím...... krásný den Ola

Oli, jsem na tom stejně. Držela jsem se 2 roky, pak mi od května zakázali jakýkoli pohyb a jsem na začátku..:-(
Tak se do toho zakousněme, třeba spolu.. kdybyste chtěla, napište mi na mail Bonnys@centrum.cz

Dobrý den,
zase po 14 dnech posílám míry a váhu:
na začátku (28.11.) jsem měla:
pas 103 cm, boky 106 cm a stehna 63cm, váha 66,7kg
dne 12.12. jsem měla:
pas 102 cm, boky 103cm a stehna 63cm, váha je 63,9kg.
dne 2.1. mám:
pas 98cm, boky 102cm a stehna 62cm, váha je 62,1kg.

Váha o moc dolů nešla,ale míry docela jo.