Jdi na obsah Jdi na menu
 


Návštěvní kniha 27

 

Tak příjemné povídání

 Návštěvní knihy s nižšími čísly jsou jen na čtení a vždy debatujeme v té s nejvyšším číslem. Najdete je v dlouhém sloupci na levé straně stránky  - menu - asi v jedné třetině, chce to v klidu projít odkazy.

Na došlé emaily odpovídám zpravidla do 48 hodin podle časových možností.

 1 Moje zhubnutí navždy

 

Ověřovací odkaz na stránku VZP:

http://www.vzp.cz/klienti/vyhody/slevy-u-partneru-vzp/slevy/mgr-mandakova-svaskova-eva-2010-12-03-00-00-00

POKUD SE VÁM ZDAJÍ PÍSMENKA MALÁ, ZMÁČKNĚTE CTRL A DRŽTE A TOČTE KOLEČKEM NA MYŠI K SOBĚ A PÍSMO SE ZVĚTŠÍ.    

My s Lenkou v TV - bály jsme se společně

www.ceskatelevize.cz

 

 

 

 

   

 

DOPORUČENÍ PRO NOVÁČKY:

Pročtěte si pořádně papíry u CD a tyto odkazy v menu tady na stránce, abych nemusela odpovídat na dotazy, které jsou tam zodpovězeny:

85 dotazů a odpovědí k dietě
86 a další dotazy a odpovědi k dietce

Co může být důvodem ke zvýšení váhy?

A)Je třeba nejdříve vyloučit , že tělo trpí nějakým neduhem, to zadržuje vodu.
B) Také se zamyslet , zda nemáte před menstruací, to vede přechodně k navýšení váhy a potom zase klesne.
C) Zácpa může být příčinou, to doporučuji čaj Reduktan a nízkotučný kefír navíc.
D) Poslední možnost je , že jste den před tím málo pila a tělo zadrželo vodu, tak dost pít a do 24 hodin to opadne.
E) Mírné kolísání je normální, nejsme stroje jsme živý organismus a mění se stále obsah vody v těle a obsah trávicího traktu.

F) Další možnost nyní na jaře a v létě je spálení kůže.

G) Také alergie způsobí v těle otoky sliznic, pozor na alergické reakce

 

Komentáře

Přehled komentářů

Jaro,leto...

(Eli, 31. 1. 2012 8:14)

Dobry den pani Evo a devcata.Taky se moooc tesim na jaro a leto.Dokonce jsem si jiz na googlu prohlizela obrazky kyticek do zahradky,truhliku.....Uz aby to bylo :-)Hezky den vsem.

Dobré ránko

(Eva , 31. 1. 2012 6:08)

Tak u nás je - 14, no nazdar. Také se už těšíte na jaro a léto?

Re: Dobré ránko

(Hanka T., 31. 1. 2012 7:53)

Jo, ale ještě chvíli bychom potřebovaly chodit schované v teplých bundách, aby pak to odhalení stálo za to! :-))

Pozdrav po čase

(Marie B, 31. 1. 2012 7:01)

Paní Evo
letos tomu budou 2 roky co jsem se na vás obrátila. Chci Vám jenom oznámit,že i po těch 2 letech se váha drží mezi 59-60 kg a to i přesto,že si zahřeším.
Tímto Vám chci poděkovat a popřát mnoho dalších úspěchů.
S pozdravem Marie B

P.S. Stále na vás odkazuji další lidičky, kteří stojí o vaši pomoc. Přeji pěkný den.

Re: Pozdrav po čase

(Eva, 31. 1. 2012 7:02)

Maruško, moc děkuji za pozdrav a také přeji vše dobré a jsem ráda, že jste o sobě dala vědět.

Pomoc

(Janka, 28. 1. 2012 9:56)

Díky za radu, jen ten espumisan berete pravidelně nebo jen při potížích. Díky

Re: Pomoc

(Olina, 28. 1. 2012 10:49)

Espumisan beru ne při potížích, ale před nimi. Vím už po jakém jídle by mohly nastat problémy, tak si vezmu jednu tobolku před tímto jídlem. Doporučují i dvě, ale podle mně stačí jedna. Ale jak komu, to se asi musí vyzkoušet.

Re: Pomoc

(Jana M., 31. 1. 2012 0:31)

Stejnou účinnou látku, ale o polovinu nižší cenu má i Noball :-D. Teda on je levnější jen o kousek, ale má poloviční dávkování. Zkuste, mně zabírá.

Milá děvčata,

(Eva, 30. 1. 2012 22:36)

odpovídala jsem dnes večer na emaily do umrtvení, ale některé restíky zůstaly, zítra je dotazím, nyní už usínám, doufám, že prominete.

uznanie

(Milka, 30. 1. 2012 22:22)

Evka ,vypadáte výborne -tak sviežo a mlado.Taká ,,fajn děvčica".

Re: uznanie

(Eva, 30. 1. 2012 22:35)

Moc děkuji, jste laskavá.

Začátek

(Alena P, 30. 1. 2012 21:42)

Dobrý den paní Evičko.Ozývám se po dalších 14 dnech-dnešní váha je 89,3kg.Úbytek od začátku je tedy celkem 5,8kg.V pase i na bocích -4cm.

Začátek

(Zuzka, 30. 1. 2012 21:40)

Dobrý den paní Evo , posílám váhu za týden, a ještě jednou děkuji za radu.
23.1.2012 129,5
30.1.2012 125,7

2.měsíc

(IVETA N, 30. 1. 2012 21:23)

Dobrý den paní Evo,

po delší době se opět hlásím a myslím, že mám dobré zprávy.

O víkendu jsem dovršila 2 měsíční snižování hmotnosti, ale bohužel nemám objektivní čísla, protože jsem strašně nachlazená (teče mi z očí, z nosu) a tak jsem na váhu raději nelezla. Ale po 7 týdnech jsem měla o víc jak 6kg méně než na začátku. V Plánu jste mi psala, že mám 10kg nadváhy, tak bych ráda ještě měsíc pokračovala.

Děkuji za Váš čas a odpověď a přeji hezký večer.

Iveta

Začátek

(Monika H, 30. 1. 2012 21:19)

Dobrý den,paní Evo,posílám po 14 dnech svojí váhu,snad hubnu úšpěšně.
16.1.2012 95,0
29.1.2012 90,5

1.měsíc

(Lenka J, 30. 1. 2012 21:17)

Dobrý den paní Evo,

Ani jsem se nenadála a měsíc snižování váhy je za mnou. Jde to polehounku pomalounku dolů.
Výsledky už začínají být trošku znát. Alespoň moji nejbližší si už všimli. A já se cítím dobře, ale ještě veliký kus cesty je přede mnou. Ale to co se nabylo za roky, nemůže být dole jedna dvě.
27.12.2011 83,3
30.1.2012 79,8

3. týden

(Zdenka B, 30. 1. 2012 21:00)

Dobrý den Evi,
váha po týdnu klesla o 1,10kg na 98kg, pas i boky o 1 cm. Po třech týdnech úbytek 6 kg, v pase úbytek 6cm, boky taky 6 cm a přes stehna 2 cm. Teď mi váha 3 dny stála.
Ale jinak jsem moc spokojená a cítím se skvěle. Zatím to sice není moc vidět, ale už jsem oblékla jedny džíny, které ležely ve skříni a u jedněch kalhot jsem popošívala knoflík.

Začátek

(Petra Š, 30. 1. 2012 20:26)

Tady jsou mé úspěchy po 14 dnech :
den........ váha ......... prsa ........ pas ...... bříško ..... boky
16.1. .....101,7kg.... 112cm......99cm.....112cm......118cm
30.1. ......94,3kg......109cm......95cm.......107cm.......113cm

Výsledky po 2.měsíci

(Regina B, 30. 1. 2012 20:24)

27.11.11 70,5
30.1.12 64,0
BMI 25,64
Dobrý den Evo,

posílám svou váhu po dvou měsících. Teď se to nehýbe. Zařadila jsem i mimořádné dny.

Výsledky

(Božena H, 30. 1. 2012 20:20)

Dobrý den,

zasílám pozdrav během mého držení vaší dietky. Váha klesá velmi pěkně dolů. Jsem spokojená jak s jídelníčkem, tak s úbytkem na váze, již netrpim bolestmi hlavy jako jsem trpívala.


« předchozí

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | 110 | 111 | 112 | 113 | 114 | 115 | 116 | 117 | 118 | 119 | 120 | 121

následující »