Jdi na obsah Jdi na menu
 


Návštěvní kniha 27

 

Tak příjemné povídání

 Návštěvní knihy s nižšími čísly jsou jen na čtení a vždy debatujeme v té s nejvyšším číslem. Najdete je v dlouhém sloupci na levé straně stránky  - menu - asi v jedné třetině, chce to v klidu projít odkazy.

Na došlé emaily odpovídám zpravidla do 48 hodin podle časových možností.

 1 Moje zhubnutí navždy

 

Ověřovací odkaz na stránku VZP:

http://www.vzp.cz/klienti/vyhody/slevy-u-partneru-vzp/slevy/mgr-mandakova-svaskova-eva-2010-12-03-00-00-00

POKUD SE VÁM ZDAJÍ PÍSMENKA MALÁ, ZMÁČKNĚTE CTRL A DRŽTE A TOČTE KOLEČKEM NA MYŠI K SOBĚ A PÍSMO SE ZVĚTŠÍ.    

My s Lenkou v TV - bály jsme se společně

www.ceskatelevize.cz

 

 

 

 

   

 

DOPORUČENÍ PRO NOVÁČKY:

Pročtěte si pořádně papíry u CD a tyto odkazy v menu tady na stránce, abych nemusela odpovídat na dotazy, které jsou tam zodpovězeny:

85 dotazů a odpovědí k dietě
86 a další dotazy a odpovědi k dietce

Co může být důvodem ke zvýšení váhy?

A)Je třeba nejdříve vyloučit , že tělo trpí nějakým neduhem, to zadržuje vodu.
B) Také se zamyslet , zda nemáte před menstruací, to vede přechodně k navýšení váhy a potom zase klesne.
C) Zácpa může být příčinou, to doporučuji čaj Reduktan a nízkotučný kefír navíc.
D) Poslední možnost je , že jste den před tím málo pila a tělo zadrželo vodu, tak dost pít a do 24 hodin to opadne.
E) Mírné kolísání je normální, nejsme stroje jsme živý organismus a mění se stále obsah vody v těle a obsah trávicího traktu.

F) Další možnost nyní na jaře a v létě je spálení kůže.

G) Také alergie způsobí v těle otoky sliznic, pozor na alergické reakce

 

Komentáře

Přehled komentářů

Re: Re: Švestkové knedlíky

(Eva, 8. 2. 2012 18:47)

Já se omlouvám, nebyla jsem doma, byla jsem cestou z pošty nakouknout k rodičům, zda něco nepotřebují.

Re: Re: Re: Švestkové knedlíky

(Pavlína T., 9. 2. 2012 9:20)

Zdeni, opožděně děkuju. Palačinka je skvělý nápad :)

Evi, nic se neděje, nemůžete tady být pořád.

oslava

(Božena, 9. 2. 2012 7:50)

Dobré ráno,všechny moc zdravím.Mám jen dotaz.v sobotu máme oslavu,tak dám jídlo dle návodu jako na oslavu,ale po ní by měli být mimořádné dny,ale ty jsem měla včera a předvčerejškem,protože mám menstruaci,a tak jsem se chtěla zeptat,jestli po oslavě můžu dát ovocný den. Děkuji B.

Re: oslava

(Eva, 9. 2. 2012 8:56)

Boženko, dejte je jen kdyby byl nárůst moc velký, ale pár deka už neřešte.

Re: Re: oslava

(oslava, 9. 2. 2012 8:58)

Děkuji moc za odpověd,dnes mám dobrý den,půl kg dole.B

Hruza.....

(Eli, 8. 2. 2012 17:29)

Zdravim devcata i pani Evu.Snazim se dodrzovat jidelnicek jiz 4.tyden a mam -4kg dolu.Citim se skvele a i okoli si vsimlo.Jeste bych brala tak -3 kilecka.Nemam problem se zdravim jidelnickem.Myslim,ze cela rodinka jime zdrave,jen mi chybela pravidelnost....Dnes jsem po mesici chtela upect manzelovi nejaky kolac,buchtu....Tak hura do toho.Byla jsem sokovana kolik cukru ,oleje bylo v receptu.Rikam si,ze jsem se do toho pustila,tak to upecu.Normalne,jak asi hlava zacina premyslet poradne nad tim co jim,tak vubec nemam na to sladke chut.Diky za to.A ani pro manzela takove hnusy pect nebudu.Zaslouzi si zdravejsi dobrutky.Tak jen jsem se chtela podelit o dojem.

Re: Hruza.....

(Eva, 8. 2. 2012 18:46)

Je tady na stránkách oddíl v menu Dietní pečení, ale sladké je nepřítel vždy.

Re: Re: Hruza.....

(Eli, 9. 2. 2012 1:53)

Ja to sladke za kazdou cenu nemusim.Chtela jsem jen neco upect pro rodinnou pohodu.

Re: Re: Hruza.....

(Eli, 9. 2. 2012 2:31)

Nemuzu spat.....Tyto stranky jsou super,clovek pokazde najde neco zajimaveho na cteni.Do receptu jsem nakoukla,parada.Diky za to.

Tak nyní mám konečně čas, abych napsala, co jsem u rodičů četla

(Eva , 8. 2. 2012 22:43)

a málem jsem se u toho počůrala smíchy, v dnešním blesku byl článek, že nějaký pán zemřel v 74 letech tak, že vdechl u sexu protézu, to je teda pech, vím, že to je je ode mne pitomé, ale opravdu mne to pobavilo.

Re: Tak nyní mám konečně čas, abych napsala, co jsem u rodičů četla

(Jitka K, 8. 2. 2012 23:08)

Možná nádherný konec života, v 74 letech...... Jak se říká, lepší se umilovat k smrti, než v domově důchodců vzpomínat na pracovní úspěchy mládí.....

Výsledky

(Leona B, 8. 2. 2012 21:58)

Zdravím paní Evo,
opět posílám aktuální váhu, momentálně je úbytek váhy necelých 9 kilo za 8 týdnů.

Pozdrav

(Pavla R, 8. 2. 2012 21:18)

Zdravím všechny přítomné i nepřítomné. Snažím se tak nějaké to kilo zhodit, ale ne s pomocí paní Evi, ale sama. Chtěla jsem jen strašně moc poděkovat za tyto bezkokurenční webové stránky. Čerpám z nich každý den a snažím se dodržovat rady paní Evy.
V sobotu to bude měsíc co jsem začala s dietou. Měla jsem 95 kilo. Teď -3,5 kilo.Je perfekní že tu zdělujete svoje pocity z hubnutí. Bojujeme s tím všechny, ať je to menstruace, dny kdy nám váha stojí, někdy i týdny. Ale tady se mi vždycky zvedne nálada a všem za to moc děkuji.

1.měsíc

(Zdenka B, 8. 2. 2012 21:08)

Dobrý den Evičko,
hlásím úbytek po měsíci a posílám tabulku. Úbytek je přes 7 kg. Původně 104 a teď 96,7. Míry - původně - nyní, pas 101-94, boky 130-124, stehna 72-69. Jsem nadšená nejenom z kg, ale i z ubývajících centimetrů. Nevěřila jsem, že v 59letech mi takhle budou ubývat centimetry a hubnutí mi bude takhle bavit. Už to nejde tak rychle jako na začátku, ale opravdu skokově. 2-4 dny stojím a potom se objeví o něco méně. Jsem moc spokojená a v pohodě.
Přeji krásný den a jsem moc ráda, že jsem na Vás dostala kontakt.
Zdenka B

Nová hubnoucí

(Verča J., 8. 2. 2012 8:31)

Ahoj děvčata, hlásím se jako nový hubnoucí. Právě jsem zahájila třetí den hubnutí. Zatím žádné potíže, jen by venku nemusela být taková zima. Chodím na dlouhé procházky s pejsky a do toho mrazu se mi opravdu nechce.

Re: Nová hubnoucí

(Hanka T., 8. 2. 2012 10:06)

Vítej v klubu :-) mě se taky nechce ven, tak cvičím doma - buď podle Evy - má to tu parádně zpracovaný, nebo s Hankou Kynychovou - www.hejbejse.tv
Kilům sbohem, novým návykům zdar! :-)

Re: Re: Nová hubnoucí

(Pavla B., 8. 2. 2012 11:32)

Zdravím,taky se mě nechce ven snažím se cvičit doma šlapu na rotopedu. Můžu se zeptat Hanky T. je to ta Hanka která má na fotce oblečenené šaty od maminky?

Re: Re: Re: Nová hubnoucí

(Hanka T., 8. 2. 2012 14:09)

Jasná věc, Pavli :-) známe se?

Re: Re: Re: Re: Nová hubnoucí

(Pavla B., 8. 2. 2012 16:47)

Ahoj Hani, osobně se neznáme,ale každý den čtu tyto stránky a Tvé příspěvky jsou velmi pohotové a věcné.

Re: Re: Re: Re: Re: Nová hubnoucí

(Hanka T., 8. 2. 2012 20:08)

Děkuju, ale já jen vycházím z toho, co vím od Evky, takže chvála patří spíš jí..
A to osobní seznámení se může rychle změnit. Uvažuješ nad tím víkendem v květnu??


« předchozí

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | 110 | 111 | 112 | 113 | 114 | 115 | 116 | 117 | 118 | 119 | 120 | 121

následující »