Jdi na obsah Jdi na menu
 


Návštěvní kniha 27

 

Tak příjemné povídání

 Návštěvní knihy s nižšími čísly jsou jen na čtení a vždy debatujeme v té s nejvyšším číslem. Najdete je v dlouhém sloupci na levé straně stránky  - menu - asi v jedné třetině, chce to v klidu projít odkazy.

Na došlé emaily odpovídám zpravidla do 48 hodin podle časových možností.

 1 Moje zhubnutí navždy

 

Ověřovací odkaz na stránku VZP:

http://www.vzp.cz/klienti/vyhody/slevy-u-partneru-vzp/slevy/mgr-mandakova-svaskova-eva-2010-12-03-00-00-00

POKUD SE VÁM ZDAJÍ PÍSMENKA MALÁ, ZMÁČKNĚTE CTRL A DRŽTE A TOČTE KOLEČKEM NA MYŠI K SOBĚ A PÍSMO SE ZVĚTŠÍ.    

My s Lenkou v TV - bály jsme se společně

www.ceskatelevize.cz

 

 

 

 

   

 

DOPORUČENÍ PRO NOVÁČKY:

Pročtěte si pořádně papíry u CD a tyto odkazy v menu tady na stránce, abych nemusela odpovídat na dotazy, které jsou tam zodpovězeny:

85 dotazů a odpovědí k dietě
86 a další dotazy a odpovědi k dietce

Co může být důvodem ke zvýšení váhy?

A)Je třeba nejdříve vyloučit , že tělo trpí nějakým neduhem, to zadržuje vodu.
B) Také se zamyslet , zda nemáte před menstruací, to vede přechodně k navýšení váhy a potom zase klesne.
C) Zácpa může být příčinou, to doporučuji čaj Reduktan a nízkotučný kefír navíc.
D) Poslední možnost je , že jste den před tím málo pila a tělo zadrželo vodu, tak dost pít a do 24 hodin to opadne.
E) Mírné kolísání je normální, nejsme stroje jsme živý organismus a mění se stále obsah vody v těle a obsah trávicího traktu.

F) Další možnost nyní na jaře a v létě je spálení kůže.

G) Také alergie způsobí v těle otoky sliznic, pozor na alergické reakce

 

Komentáře

Přehled komentářů

Re: Re: Re: Výměna

(Eva, 10. 2. 2012 10:44)

Pro jednou asi ne, ale nedoporučuji to v prvním měsíci často.

Re: Re: Re: Re: Výměna

(Pavlína T., 10. 2. 2012 11:02)

Díky Evi, toto je vyjímečný stav :)

Re: Výměna

(Pavla B., 10. 2. 2012 10:30)

Podle p. Evi se můžou dávat dva stejné dny za sebou pokud Vám vyhovují. Může být i výměna, ale bílkovina za bílkovinu, sacharidy za sachridy.

Hrotovice

(Ilona, 10. 2. 2012 6:34)

Ty jo..holky přemýšlím o tom pobytu v Hrotovovicích..sice jsem hubla loni touto dobou..ale nikdy jsem na ničem takovým nebyla...a zas tak daleko to nemám. Ale hodil by se mi až ten druhý víkend..ten první už máme rodinou oslavu.
A berete někdo i ty své polovičky nebo spíš dámská jízda?

Re: Hrotovice

(Iva B., 10. 2. 2012 9:34)

jestli mužu za sebe radši bych babinec ,kámoška se dobrovolně hlasí,že mě doprovodí

Re: Re: Hrotovice

(Eva, 10. 2. 2012 10:23)

Jo, jo přeptám to v pondělí a napíši sem , co jsem zjistila.

Vysledek

(Eli, 10. 2. 2012 6:58)

Posilam vysledek za mesic:
13.1. 63,5 kg,pas 78 cm JEEE KOUKAM,ZE JSEM ZACALA PATEK 13. :-)
10.2. 60,5 kg,pas 65 cm
Nejde mi to kosmickou rychlosti,ale jsem za to vdecna.Vahovy ubytek neni moc velky,ale pas -13 cm.Tak nevim,je to ok?
Krasny den vsem hubnulkam a pohodovy vikend.

Re: Vysledek

(Hanka Š., 10. 2. 2012 7:58)

...mě taky ne, mám taky tak ty 3 kila za měsíc, jsem vděčná i za to, ale mám problém se štítnou žlázou, tak možná i to je trochu ta brzda...uvidím jak se to bude vyvíjet dále :-)

Ovocný den

(Zdena, 10. 2. 2012 7:45)

Evi zdravím Vás,dnes jsem se rozhodla pro ovocný den,jen nevím,zda se taky navyšuje nebo ne.Děkuji.

Re: Ovocný den

(Zdena, 10. 2. 2012 7:56)

Nakoukla jsem do komentářů a zjistila,že se nenavyšuje.

Panev????

(Eli, 8. 2. 2012 17:32)

Devcata,chtela jsem se zeptat nemate nektera zkusenost s dobrou panvi s neprilnavym povrchem?Premyslim o keramicke,ale vubec nevim kde zacit.Predem dekuji za nazory.Moc mi to pomuze.

Re: Panev????

(Eva, 8. 2. 2012 18:48)

Mám klasickou takovou teflonovou s tím červeným středem a olej na ni stříkám rozprašovačem , ale jde to i bez tuku.

Re: Panev????

(dadula, 8. 2. 2012 19:35)

miláEli,taky bych dle své zkušenosti doporučila teflonovou,nevím jestli mohu přímo značku,tak jen naznačím/Tef.l/,alena ty nedám dopustit.Mám už několikátou a vydrží opravdu mnoho.Milujeme palačinky,bramborové placky,bramboráky a podobné pamlsky a ať s tukem,nebo bez,vždy perfektní.

Re: Re: Panev????

(Kristina, 8. 2. 2012 19:58)

Eli, ted jsem cetla ve starsim cisle casopisu Gurmet, ze keramicka panev moc dlouho nevydrzi, ze po jiz par mesicich povrch zhnedne a jidlo se zacne pripalovat, ale osobni zkusenost s ni nemam, tak to nemohu potvrdit. Ja pouzivam teflonovou od Tefalu, hrubostenou, a nemuzu si ji vynachvalit. Pouzivam ji nekolik let, delam v ni temer vse misto hrncu a je stale jako nova.

Re: Re: Re: Panev????

(Eli, 9. 2. 2012 1:55)

Devcata,dekuji za info.

Re: Panev????

(Martina, 9. 2. 2012 7:58)

Nejvíce se mi osvědčila pánev titanová , sice pořizovací cena je okolo 1 500 Kč , ale jsem s ní opravdu velmi spokojená . Smažení bez tuku super, nic se nepřichytí a dobře se myje .

Re: Re: Panev????

(Eva, 9. 2. 2012 9:02)

Tak to už asi vím, co si budu přát k narozeninám.

Re: Re: Panev????

(Šárka B., 9. 2. 2012 9:16)

Ano souhlasím, dostala jsem od Ježíška titanový hrnec s pařákem a pánev a jako fakt super. Nic se nepřichytne, krásně se umývají a absolutně bez tuku. A když by přišli zloději, tak je s tím ještě fláknu po palici a je po nich :))

Re: Re: Panev????

(Iva B., 9. 2. 2012 12:13)

také mám titanovou,no spíš je to hranatý hrnec s kulatým dnem,docela těžký,ale super,dělám na něm od palačinek přes steaky po svíčkovou,vše se dá bez tuku .akorát ta pořizovací cena byla 3000kč,ale fakt nahradí jak pánev tak hrnec

Re: Re: Re: Panev????

(Šárka Š., 9. 2. 2012 12:23)

Určitě titan mám pánev a spokojenost dávám tam i dusit zelen.směsi ze sáčku-třeba s kořením nebo trochu masoxu,nebo česnek na troše vody a jeto úplně jiné než když to jen vaříte ve vode,dělala jsem i přírodn.řízek bez tuku,nebo ryba -ideální


« předchozí

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | 110 | 111 | 112 | 113 | 114 | 115 | 116 | 117 | 118 | 119 | 120 | 121

následující »