Hubnutí- zdravě jen běžnými potravinami

Dobrý den,
tak po prostudování řady materiálů jsem se odhodlala a v sobotu zahájila, tak jsem zvedavá jak to zvládnu.
Fakt je asi nejtežší dodržovat ty časy a hlavne nemlsat, ale boj je boj a musí se bojovat, když jsem do toho vstoupila tak musím, ale že to není legrace - to je jasná věc.
Skládám Vám obdiv, čím vším jste musela projít, než jste došla ke všem radám a závěrům.
S pozdravem Alena

Klidně i s dotazy po 20 hodině ve všední dny volejte. No abych řekla pravdu, pracovala jsem v té době s lidmi s 48 podřízenými a z jídelníčků a svého hubnutí jsem měla zábavu, abych se nezbláznila.

za chvíli jdu na jednání na radnici a večer se dám do emailů.

Ahoj hubnulky a paní Evičko, v pátek si chci dát ovocný den a nějak jsem kuřete přejedená, mohla bych si místo prsou na česneku udělat rybičku na česneku? Děkuji za radu.

Jasné, to je taky dietní masko.

Chci si pořídit parní hrnec, máte někdo zkušenosti s vařením v tomto hrnci a jaký typ byste doporučily. Díly

Starší dcera si ho v zápalu vaření koupila, ale po 2.měsících v něm přEstala vařit. To samé tchýně. Takže já to nepokouším :-)

Ahojky Janko,
já si nemůžu parní hrnec vynachválit, mám Tefal Vitacuisine. Používám ho na brambory, rýži, zeleninu, maso, vařím v něm i knedlíky. Umožňuje nejdietnější úpravu masa bez kapky oleje, dělám v něm nejčastěji závitky z kuřecího masa. Má obrovskou výhodu v tom, že ho zapnu a můžu jít dělat něco jiného a ani si ho nemusím všímat. Po dané době se sám vypne a pokud ho nevypnu já úplně, udržuje potraviny teplé ještě celou hodinu. Kuřecí plátek naklepu, potřu hořčicí, posypu sušeným česnekem, vložím plátek šunky, plátek sýra, třeba i kousek papriky...zavinu, sepnu, dám do parního hrnce na 40 minut. Závitky přelité přelité jogurtem se zakys.smetanou s česnekem baští i všichni 3 chlapi a mají boule za ušima. Závitky jsou jako dobrá varianta i studeného oběda do práce do krabičky, krásně se dají nakrájet na kolečka k bagetce, kousek zeleniny a oběd je hotový. U mě parní hrnec jedoznačně ANO...

Jani, já sice parní hrnec nemám, taky záleží, na co všechno bys ho využila...ale já třeba dělám brambory, rýži i zeleninu v mikrovlnce, mám takovou tu spešl misku s tím uzávěrem na páru a je to čisté vaření, jediné co zašpiním je tam miska, žádné hrnce, špinavý sporák...dám si do misky trochu vodu, aby byla pára a do 10 minut není co řešit, záleží jak moc měkkou tu zeleninu chceš...maso v tom nedělám...ale na takové vaření mi to bohatě stačí a miska tě vyjde cca 150kč já mám doma víc velikostí...tak toť můj postřeh :-)

Ano, je to stejný princip...v parní hrec má výhodu v tom, že udělám vše najednou a také bez nádobí...navíc v něm vařím houskové a bramborové knedlíky...

Kdo ho využije určitě prima věc, ale u nás třeba knedlíky vůbec nefrčí a na masíčko používáme pánev, kde není třeba též tuk, takže u nás vystačí ta miska, která se dá pak využít i na uskladnění jídla :-)

No ale Janka se ptala na zkušenosti a ne na nezkušenosti....!

Aha,tak to pardon,že mám svůj názor...

...tak otázka byla, kdo má zkušenosti s parním hrncem :-) a ne s miskou...

Holky, já myslím, že se dohadujete zbytečně, Janka už si beztak vybrala :-) a venku svítí slunce a kila půjdou lehčeji dolů, hurááá ;-))

Ahoj Janko
já jsem s parním hrncem moc spokojená.Mám Tefal Minicompact a je úplně super.Zkoušela jsem v něm i čínu.Maso na kousky,mraženou zeleninu,koření.Do druhé misky rýži a jdu uklízet.Pak se sám vypne a já můžu jít obědvat.Brambory uvařené v něm taky chutnají skvěle(a to brambory zrovna nemiluji,raději mám rýži).Já jsem pro.

Dobrý den, chtěla bych se zeptat můžu zeleninovou polévku nahradit česnečkou? a máte na ni nějaký dietní receptík? děkuji

A co se dává nedietního do česnečky?? Já ji dělám jen brambory, kmín, česnek, sůl, trocha vegety a přinejhorším vajíčko..

NO nedietního asi nic, já jen jestli si to můžu dát i v kombinaci sýr a topinka z toustovače?

No trošku jo, ale topinka jen půlka krajíce, dokonce i tu zueleninu byste mohla přidat třeba po ní jako dušenou nebo salát.