Návštěvní kniha 27
Tak příjemné povídání
Návštěvní knihy s nižšími čísly jsou jen na čtení a vždy debatujeme v té s nejvyšším číslem. Najdete je v dlouhém sloupci na levé straně stránky - menu - asi v jedné třetině, chce to v klidu projít odkazy.
Na došlé emaily odpovídám zpravidla do 48 hodin podle časových možností.
Ověřovací odkaz na stránku VZP:
http://www.vzp.cz/klienti/vyhody/slevy-u-partneru-vzp/slevy/mgr-mandakova-svaskova-eva-2010-12-03-00-00-00
POKUD SE VÁM ZDAJÍ PÍSMENKA MALÁ, ZMÁČKNĚTE CTRL A DRŽTE A TOČTE KOLEČKEM NA MYŠI K SOBĚ A PÍSMO SE ZVĚTŠÍ.
My s Lenkou v TV - bály jsme se společně
DOPORUČENÍ PRO NOVÁČKY:
Pročtěte si pořádně papíry u CD a tyto odkazy v menu tady na stránce, abych nemusela odpovídat na dotazy, které jsou tam zodpovězeny:
85 dotazů a odpovědí k dietě
86 a další dotazy a odpovědi k dietce
A)Je třeba nejdříve vyloučit , že tělo trpí nějakým neduhem, to zadržuje vodu.
B) Také se zamyslet , zda nemáte před menstruací, to vede přechodně k navýšení váhy a potom zase klesne.
C) Zácpa může být příčinou, to doporučuji čaj Reduktan a nízkotučný kefír navíc.
D) Poslední možnost je , že jste den před tím málo pila a tělo zadrželo vodu, tak dost pít a do 24 hodin to opadne.
E) Mírné kolísání je normální, nejsme stroje jsme živý organismus a mění se stále obsah vody v těle a obsah trávicího traktu.
F) Další možnost nyní na jaře a v létě je spálení kůže.
G) Také alergie způsobí v těle otoky sliznic, pozor na alergické reakce
Náhledy fotografií ze složky Paní Iva zhubla 22 kg a její dcerka Katka 12 kg
Komentáře
Přehled komentářů
Začátek
(Jana F3, 17. 1. 2012 22:37)Dobrý den, paní Evo. Za první týden jsem zhubla jen 0,90 kg. Další týden jsem si dala jeden bílý den a zhubla jsem 2,10 kg Chtěla jsem se zeptat jak často se může dávat bílý den. Myslela jsem tak jednou za týden.Děkuji a hezký den Jana
digitální váha
(Hanka Š., 16. 1. 2012 17:31)Otázka na Vás dámy...mám digi váhu a zdá se mi, že váží jak se zrovna vyspí :-/ zvážila jsem se ze zvědavosti 2x po sobě a váha ukazuje i půl kila rozdíl...tak nevím, co vy na to? Je to na reklamaci?
Re: digitální váha
(Eva , 16. 1. 2012 17:49)To by mne naštvalo, zvažte se ještě zítra a já bych to vyzkoušela, zda je v pořádku baterka a když jo, takl reklamovat.
Re: Re: digitální váha
(Katka, 16. 1. 2012 17:57)Mám taky digitální váhu a váží přesně a třeba stokrát za sebou totéž, někdy bohužel :-)
Re: Re: Re: digitální váha
(Vlasta Š, 16. 1. 2012 20:07)Moje digitální váha se taky při vážení po sobě neodlišuje. Asi si mě "váží"....
Re: digitální váha
(Olina, 16. 1. 2012 18:04)Jestli to je na reklamaci, to nevím, ale mám stejnou zkušenost. Na mé digitální váze, která je téměř nová dělá rozdíl při opakovaném vážení i přes kilo. Tak možná tu reklamaci zkusím, když je ještě v záruce, zrovna tedy levná nebyla.
Re: Re: digitální váha
(Hanka Š., 16. 1. 2012 18:23)no právě...budu dávat peníze za něco, co nefunguje tak jak má :-// Katko a jakou značku váhy máte?
Re: Re: Re: digitální váha
(Katka, 16. 1. 2012 19:05)Hani, je to Gallet a stála kolem 400,- Kč a je fakt spolehlivá. Já se ráno vážím i čtyřikrát za sebou, kolikrát nevěřím v obou směrech pohybu mé váhy:-)
Re: Re: Re: Re: digitální váha
(Hanka Š., 16. 1. 2012 19:14)Tak to věřím, já kolikrát taky ne...:-D ale včera se mi stalo, že rozdíl byl fakt 0,6 kg...tak se asi zvážím třikrát a udělám aritmetický průměr :-D ale dělá to jenom občas, tak nevím no...
Re: Re: Re: Re: Re: digitální váha
(Alča, 17. 1. 2012 22:32)Přesně tak to dělám-3x zvážím a pak zprůměruji :-) . Váhu mám od léta,baterie teď nová,bohužel paragon se mi nějak zatoulal.....
Re: digitální váha
(Jana D., 16. 1. 2012 19:29)Také se vážím vždy 2 - 3x za sebou. Rozdíl bývá 0,1 - 0,2 kg. Tak se to snažím tolerovat. Přemýšlím, zda to není tím, že jednou si stoupnu třeba víc dopředu, jindy víc dozadu, ale nevím..
Re: digitální váha
(Šárka Š. ze Š., 16. 1. 2012 19:39)Ahojky, mám také digitální váhu a nějak se mi poslední dobou zdá, že váží jak se jí chce :-) Ale zkus to s kg mouky nebo cukru a pak uvidíš. Asi záleží fakt kde stojíš :-) Alespoň na některé váze asi jo.
Re: digitální váha
(Jarka Z, 16. 1. 2012 19:54)Digitální váha je mnohem choulostivější než mechanika . Musí stát na pevném a rovném povrchu . Zaznamená rozdíl i když jí máte jen třeba na koberci . vyrovnejte si jí aby všechny nožičky stáli pevně .
Re: Re: digitální váha
(Hanka Š., 17. 1. 2012 8:02)...s tím problém není, kde stojí, mám v koupelně na dlaždičkách a vážim se vždy na stejném místě...:-D asi si na ní udělám lihovkou značky, abych vždycky stála na stejném místě :-D
ztracená černá ovce je tu zpět :-/
(Ivča H., 17. 1. 2012 21:40)Evičko konečně jsem se dokopala k tomu znovu začít ;-) zítra začínám první den, nakoupeno mám na 4 dny. musim se ještě ráno zvážit změři a vyfotit at můžu později srovnávat. takže s chutí do toho a půl je hotovo ;-D
začátek
(Jaroslava a Daniela , 17. 1. 2012 20:22)
Dobrý den, posíláme váhu po 14 dnech. Já jsem dostala k vánocům novou váhu která ukazuje víc než stará, takže mám výchozí váhu vyšší než v dotazníku.Jinak se máme dobře ,hlad nemáme a doufáme, že to tak dobře půjde dál.
Daniela
3.1.2012 102.2
17.1.2012 98,5
Jarka
3.1.2012 106.1
17.1.2012 103,6
Hezký večer Jaroslava a Daniela
dotaz a prosba o radu
(hana N., 17. 1. 2012 20:09)Tak jsem na Vánoce poněkud ujížděla na cukroví, je to špatně, ale vánoční cukroví je moje slabost, přibrala jsem necelá 2 kg, znovu jsem zahájila jídelníček, dobíhám ještě ten dvouměsíční prodloužený mimořádnými a ovocnými.Nevím, jestli dělám dobře, jestli jsem neměla začít raději od 1. dne 1.měsíce.Hubnu ze 77kg, teď jsem po přibrání na 71, šlo mi to obzláště pomalu, protože mám tělo navyklé na velké omezování (různé diety- vážila jsem až 87kg před 3lety). Tak prosím poraďte, chci zhubnou už jen 3kg, alehlavně si to udržet
Výsledky
(Petra S , 17. 1. 2012 20:04)
Dobrý den,
začátek 22.11. váha 107,2
od. 12.1. váha 103,60
17.1. váha 102,80
Hance a Ivetě
(Eva, 17. 1. 2012 19:58)Tak se budu těšit na výsledky a Mirku pozdravujte a začátek máte obě moc pěkný.
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | 110 | 111 | 112 | 113 | 114 | 115 | 116 | 117 | 118 | 119 | 120 | 121
Co může být důvodem ke zvýšení váhy?