Jarní návštěvní kniha 29
Tak to tady uzavírám jen na čtení a založila jsem novou.
Návštěvní knihy s nižšími čísly jsou jen na čtení a vždy debatujeme v té s nejvyšším číslem. Najdete je v dlouhém sloupci na levé straně stránky - menu - asi v jedné třetině, chce to v klidu projít odkazy.
Na došlé emaily odpovídám zpravidla do 60 hodin podle časových možností.
VZP uzavřela se mnou již podruhé smlouvu:
Ověřovací odkaz na stránku VZP - zkopírujte do vyhledávače:
http://www.vzp.cz/klienti/vyhody/slevy-u-partneru-vzp/slevy?kraj=zlinsky&tag=&tag2=&strana=2%29
POKUD SE VÁM ZDAJÍ PÍSMENKA MALÁ, ZMÁČKNĚTE CTRL A DRŽTE A TOČTE KOLEČKEM NA MYŠI K SOBĚ A PÍSMO SE ZVĚTŠÍ.
My s Lenkou v TV - bály jsme se společně .
DOPORUČENÍ PRO NOVÁČKY:
Pročtěte si pořádně papíry u CD a tyto odkazy v menu tady na stránce, abych nemusela odpovídat na dotazy, které jsou tam zodpovězeny:
85 dotazů a odpovědí k dietě
86 a další dotazy a odpovědi k dietce
A)Je třeba nejdříve vyloučit , že tělo trpí nějakým neduhem, to zadržuje vodu.
B) Také se zamyslet , zda nemáte před menstruací, to vede přechodně k navýšení váhy a potom zase klesne.
C) Zácpa může být příčinou, to doporučuji čaj Reduktan a nízkotučný kefír navíc.
D) Poslední možnost je , že jste den před tím málo pila a tělo zadrželo vodu, tak dost pít a do 24 hodin to opadne.
E) Mírné kolísání je normální, nejsme stroje jsme živý organismus a mění se stále obsah vody v těle a obsah trávicího traktu.
F) Další možnost nyní na jaře a v létě je spálení kůže.
G) Také alergie způsobí v těle otoky sliznic, pozor na alergické reakce
Náhledy fotografií ze složky Janička zhubla 30 kg
Komentáře
Přehled komentářů
Tak to tady uzavírám jen na čtení a založila jsem novou.
(Eva, 12. 8. 2012 12:25)Tak to tady uzavírám jen na čtení a založila jsem novou.
To byl tedy týden, jídelníčky a kolo, to byl šrumec
(Eva, 10. 8. 2012 19:52)
Tak rekapitulace pohybového týdne, 300 skracovaček a 202 km na kole a každý den šťávy a ryba, svaly nebolí, ale odpočinek už se hodí, půlka km na kole byla do kopce .Zítra doufám váha ukáže něco pěkného, hi, hi
No a nyní jdu vyřídit emaily, co jsem neodpověděla.
Re: To byl tedy týden, jídelníčky a kolo, to byl šrumec
(Milka , 10. 8. 2012 20:44)
Evka Vy ste človek-nezmar niekedy keď som lenivá tak Vám závidím že máte tolko sily a chuti .No a váha- tá bude určite poslušná - musí!
pekný večer želá Milka
Re: Re: To byl tedy týden, jídelníčky a kolo, to byl šrumec
(Eva, 11. 8. 2012 9:10)A ráno váha stejná jako před týdnem, hi, hi, ale nergie už je dneska dost a jede se dááááááááááááál, no, jo svaly jsou těžší, nepila jsem tolik jako doma a trochbu zácpa, tak uvidíme za dva dny, ale příští týden pokračuju, posilka a kolo ve volných chvílích.
Re: Re: Re: To byl tedy týden, jídelníčky a kolo, to byl šrumec
(Milka , 11. 8. 2012 11:35)
Tak želám pekný víkend a budúci týždeň silný nášlap do pedálov a ,,zábavu" v posilke
Milka
Re: Re: Re: Re: To byl tedy týden, jídelníčky a kolo, to byl šrumec
(Eva, 11. 8. 2012 23:18)Právě jsem si to dávala dohromady, plán na pěkné i na škaredé počasí, člověk nikdy neví.
Re: Re: Re: Re: Re: To byl tedy týden, jídelníčky a kolo, to byl šrumec
(Eva, 12. 8. 2012 11:56)Uvidíme , jak to bude, každopádně pohyb mi přináší dobrou náladu a to je fajn.
Výsledky
(Edita H, 12. 8. 2012 11:31)
3.7.2012 95,0
10.8.2012 87,7
Dnes odjíždím na folklorní festival do Mikulova, "nacpala" jsem se - díky Vám - do kroje a zatancuju si opět i na jevišti.
Cítím se moc fajn a už teď velké díky Vám. Jsem zpět ve hře.
Edita
Šok!
(Leňa, 11. 8. 2012 20:41)Lidičky, teď budete v šoku. Na stránkách propagující "zaručeně fungující!" preparát Weight Loss, po kterém se údajně hubně až 14 kg za 4 týdny (paní Evičko, omlouvám se za v podstatě inzerci, ale musím to napsat), používají fotografie některých z vás, které jste zhubly s paní Evičkou! Strašně mě to naštvalo, napsala jsem tam příspěvek, který samozřejmě vzápětí smazali, protože se jim nehodí do krámu. Tak jsem jim napsala další :-). Je to darebáctví, my se snažíme opravdu zdravě zhubnout, paní Evička je skvělá, a oni to takhle zneužijí.
Re: Šok!
(Eva, 11. 8. 2012 23:16)Už jsem tady asi desetkát psala, že jsem to nahlásila policii. Víc se dělat nedá, než to zažalovat a můžete i samostatně nejen já.
Re: Re: Šok!
(Leňa, 12. 8. 2012 11:45)To jsem nevěděla, nějakou dobu už jsem na Vašich stránkách nebyla. Tak držím pěstičky, aby to dopadlo, jak má.
Re: Re: Re: Šok!
(Eva, 12. 8. 2012 11:54)No možná ty jednotlivé žaloby by taky pomohly, oni dnes skoro nic nevyšetří a snaží se dost odložit, je jich málo a mají malé platy, řeší jen vraždy a korupci, co jim dovolí potentáti.
Výsledky a pozdrav
(Jana P3, 12. 8. 2012 11:53)
Dobrý den Evi,
hlásím se po nějaké době. Omlouvám se, že jsem nenapsala minulý týden, v práci byly fofry a já jsem nestíhala :-). Dojela jsem měsíc podle jídelníčku, ještě mi zbývá z 1. měsíce poslední týden. To je tím, že jsem vkládala mimořádné dny. Někdy mi váha stála i 4 dny i přes dodržení jídelníčku, ale to nevadí. Dolů to jde a to je hlavní. Jídelníček je výborný, vůbec mě nehoní mlsná tak jako dříve, což považuji za zázrak. Já jsem totiž nikdy neodolala koláčům. A teď? Bez problémů. Jednou jsem si koláček ovšem dala, to když mamča zkoušela novinku. Hned jsem to ale vyjezdila na kole. Takže vše o.k. 7 cm v pase zatím ještě neubylo, takže jedu dál a ozvu se hned jak budu mít v pase 77 cm na úpravu jídelníčku. Moc Vám děkuji, jsem moc ráda, že jsem našla Vaše stránky, protože sama bych to nedokázala. Cítím se moc dobře. Vím, že na kg to není moc oproti jiným holkám co jsem shodila, ale už to je vidět a já jsem moc ráda, že mě nikde nic neškrtí atd.. Ještě tak 3 kg a pak už jen zpevňovat tělo. Zatím nashledanou a děkuji Jana P.
7.7.2012 62,5
8.8.2012 58,7
2měsíce jsou pryč...
(Ilona M., 12. 8. 2012 10:51)
Dobrý den paní Evo.
Dnes 12.8.2012 jsou to přesně 2 měsíce co jedu váš jídelníček. Ještě ho nemám ukončený dávala jsem 2dny za sebou. Ale uspěch je znát.
Takže začínala jsem 12.6 2012 na váze 94.5 kg, boky 120cm a přes pupek 109cm. A dnes 12.8.2012 je váha 78.8 kg, boky 108cm a přes pupek 97cm. je to nádhera a musím vám co nejsrdečněji poděkovat za vaší pomoc. Váha ještě není ideální ,ale to určitě příjde. Ještě jednou moc děkuji a časem zašlu i foto....Mějte krásný den...
Re: Re: Meranie tuku v na váhe v lekárni,
(Milka , 8. 8. 2012 23:20)Pani Vlastička, Evka dala moje fotky na prvú stránku pod titulok Pani Milka zhubla 30kg...............Ak chcete možete sa kuknúť na moju sloniu váhu na začiatku a potom tú ľudskú váhu terajšiu.
Re: Re: Re: Meranie tuku v na váhe v lekárni,
(Zdenka B., 9. 8. 2012 9:09)Paní Milka moc gratuluji. Je mi taky 59let a s Evičkou jsem zhubla 15kg za 4 měsíce. Potřebovala bych ještě alespoň 15-20kg schodit. Ale nějak jsem se nemohla znovu nastartovat. Sice jsem nepřibrala, ale také nezhubla. Vy jste mi dodala novou chuť do dalšího pokračování. Takže nejen obrovská gratulace, ale také poděkování za znovunakopnutí. Žádné zítra. K snídani jsem měla housku, 2 plátky šunky a papriku, takže v normě. Jdu na nákup a hned dnes najíždím znovu na jídelníček.
Re: Re: Re: Re: Meranie tuku v na váhe v lekárni,
(Milka, 9. 8. 2012 15:52)
Pani Zdenička som rada,že som Vás znovu nakopla.Nooo my občas potrebujeme také fajné nakopnutie a už to zasa fičí že?Ja som tu opisovala ,že ešte potrebujem pár kilečiek dať preč ale sa akosi tiež nemožem naštartovať.Bola som 2 týždne na dovče u syna v severnom Irsku.Bolo výborne ,,doniesli sme si tam so sebou pekné počasie "tak sme si to užili.Chodili sme do hotela večer tancovať.Hrala tam živá hudba tak bolo fajn .To čo som zhrešila cez deň -som večer vytancovala ale mi aj tak ostali 2 kilá tak si musí poradiť .Takže Zdenička nakopnite ma a ideme na to.
Zdraví Milka
Re: Re: Re: Re: Re: Meranie tuku v na váhe v lekárni,
(Zdenka B., 10. 8. 2012 9:44)Co to jsou 2 kg, proti krásným zážitkům. Určitě to stálo za to. Když jste dokázala v našem věku shodit 30kg, tak Vás nějaké kilčo určitě nerozhází a zhubnout je, bude pro Vás hračka. Jsme sice dámy v letech, ale já bych s mladými neměnila. Máme méně starostí a více se můžeme věnovat sami sobě. Já díky Vám jsem už zase "ve formě". Mně pomáhá koupit si jeden kousek menšího oblečení. Když jsem začala poprvé hubnout, koupila jsem si kalhoty, které jsem nezapnula. Jak to bylo skvělé, když jsem si v nich mohla v klidu sednout. Zítra vyrážím na nákup a určitě najdu nějaký kousek, do kterého musím zhubnout a bez kterého nebudu moct žít, najdu. Já mám před sebou ještě cca 20kg a věřím si, tak Vy "pár kileček" taky určitě zvládnete. Přece nejsme srabi.
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77
Co může být důvodem ke zvýšení váhy?