Hubnutí- zdravě jen běžnými potravinami

ještě jednou přeji hezký sluníčkový narozeninový den.Takže všechno nejlepší a ať se Vám splní vše,co si přejete a třeba i to,jestli v něco tajně doufáte.

Milá pani Evo,
všechno nejlepší k narozeninám, hlavně zdraví a všechno ostatní zvládáte sama velice dobře jste velká osobnost, vaše rady nejen v hubnutí, ale ve všem co tady píšete jsou k nezaplacení, velice si vás vážím.

od pondělí jedu sedmidenní detox podle Chemie těla a zdraví a detoxikace,které zde píše Eva.V sobotu při oslavě narozenin jsem,jak se říká, trochu povolila uzdu a můžu říct,že váha nijak nestoupla,ale trpěla jsem jak pes.Bylo mi blbě,pálila mně žáha... Vůbec to za to nestálo.Velice ráda jsem se vrátila k původnímu jídelníčku.Po tom mi blbě není a cítím se po něm,co se týče zažívání skvěle.Takže jsem si z toho vzala ponaučení a už budu hodná,paní učitelko!!! :-))

4.5.2012 93,7
18.5.2012 90,7

ahojky Evi a hubnulky

dneska jedu 3 den detoxikace od p. Mačingový. tak vám píšu jak to na mě působí. některý jídla, který jsem myslela že nepozřu mi naopak chutnali. a zatím jen jedno jídlo ne. ale snědla jsem to stejně, páč jsem měla hlad ;-D no první večer mě bolela docela hlava (o tom ale paní M. píše, že se může stát) ráno jsem se cítila strašně unavená každej pohyb strašně zpomalenej, ale říkala jsem si že to vydržet musím. a po svačině už mi bylo líp. jinak chodim furt čůrat protože se musí vypít 4l vody první den jsem bojovala, abych to vypila a ted to zvádám s přehledem. no jinak je ten první tejden takovej jednotvárnej.. ať už je další týden ať si budu moct vařit už taky něco jinýho ;-D ALE VÍC SE TĚŠÍM NA KONEC DETOXIKACE, ZAS NA VÁŠ JÍDELNÍČEK ;-D

Ivi,zhubla jste něco po týdnu detoxu?Kde se dá takový program sehnat?

ten detox trvá 28 dní ajá jedu teprve 3 den. a během detoxu se člověk nemá vážit, ani měřit ;-) takže až skončim budu vědět na čem jsem, ale zatím nějakou změnu objemu nepozoruju, na to je hodně brzy ;-) na netu se dá sehnat asi cokoli, stačí zadat v google ;-D mě teda knížku půjčila kámoška

Příspěvěk smazán jako nedohodnutá reklama.

jé sorry Evi to mě nedošlo, že vám to bude vadit ;-D no nic radši sem o tom už nic psát nebudu

Ahoj holky, no já tenhle detox držela minulý rok, jako není to špatné, shodila jsem po tom i kg i cm, ale pak do měsíce jsem to měla zpátky. Je fakt, že jsem od té doby nebyla nemocná, takže tělo to krásně pročistilo. Ale ty jídla co tam jsou Vám nedodají žádnou energii, takže cvičit se u toho moc nedá. Už bych do toho nešla, zlatá Evička, to je aspoň dobře sestavené, energie mám na rozdávání a můžu sportovat. Teď to drželi i sousedi, po 14 dnech museli skončit, říkali že jsou unavení a nemají energii, že se to prostě nedá zvládnout. Tak to jsou jen moje postřehy, tak ať se daří:-)¨

jj já to spíš beru jako pročištění organismu, protože jsem teď byla furt nemocná, pak se velice ráda vrátím k jídelníčku ;-D třeba k snídani strouhaný jabka s mrkví a ořechy už nemůžu ani vidět... ;-D

Evi, ten se musí kolikrát bavit, pokud to po nás čte.. jaký tu píšem blbiny..

Jemu vyskakují jen určité druhy příspěvků obsahující zadaná slova a www stránky, takže to nečte souvisle.

hehe fakt to jo? to je dobře že vám to někdo hlídá, aspon na to nejste sama ;-D

Dobré ráno, Evi,

tak po dvou týdnech posílám váhu. Jde to dolů pomalu, ale jde to. O sobotě a neděli se nevážím a nemám šanci nijak striktně držet přesně jídelníček, ale snažím se držet hlavní zásady a moc problém v tom nevidím. Co se týče jídla, hodně mi chybí ryby a třeba mozzarela.
A ještě se chci zeptat (což si myslím, že nejde), zda můžu v rámci jednoho vzít třeba snídani z jiného dne. To je ode mne asi vše.
7.5.2012 91,2
18.5.2012 87,8

Zatím to jde pěkně a jde dolů i pas? Ryby přece můžete dát místo masa k obědu a místo šunky k jiným jídlům, jen ne v oleji, no a dny aspoň první měsíc nechte jak jsou, aspoň podobné složení, aby to mohlo opravdu nastatrtovat zdravé hubnutí. Vyměňujte jen podle výměn na stránce 3 v papírech. Mozzarela je moc tučná, buď kupte light a dejte místo mých sýrů nebo ji aspoň chvilku vynechte.

Dobrý den paní Evo,
po 18.ti dnech se hlásím,jak jsem natom.
Shodila jsem 4kg.Myslím,že vše dodržuji podle jídelníčku jak mám(jen obča zaměním ovoce za jiné) a jde to dobře.
Pokud dodržuji gramáž a itervaly mezi jídly,nemám ani pocit hladu,ani chutě.
Úbytek na obvodech:prsa....5cm(jakjinak,jsem hruška)
pas.....5cm
boky....3cm
stehno.2cm
Funguje to!!! S díky Pavlína B

za přání, tak zítra po půl čvtrté mi bude o tok vííííííííííííííííc.

Evka,želám Vám všetko najlepšie k narodeninám, aby sa Vám vždy darilo a nikdy sa nič nekazilo ,aby studnica nápadov a rád u Vás nikdy nevyschla a aby sme Vám robili radosť a živú reklamu tým, čo každá z nás dosiahla.Nech sa Vás vždy drží zdravie ,šťastie a dobrá náladička, aby ste mala stále silu a chuť do každého nového jedálnička.