Hubnutí- zdravě jen běžnými potravinami

Každá chronická nemoc na té specielní váze hraje roli, já před nemocí měla na ní metabol.věk 39 a při zlomené noze 49 a nyní zase 38, tak teda nevím, jak to je přesné.

Chronické problémy hlavně s rukou už mám 13let,záda a nohy zlobí o něco kratší dobu.Takže pokud se to projeví na měření biologického věku na váze,tak to asi moc neomládnu.Škoda,že to neměří i duševní věk,to bych byla určitě mladší :-))

No duševní, to je jasné, mladá kočka.

Hlásím, activia hruška stále nic...hi hi hi hi , ale zatím to nevzdávám

to se člověk naběhá kvůli jogurtu.. já mám pocit že ty aktivie už přestali vyrábět, taky jsem to nikde už neviděla...

Dobrý den,
já jsem na tom stejně - ten můj "zázrak" objednaný pře internet sice dorazil, byl krásný, ale střihově mi neseděl, dnes jsem ho odeslala zpět ( budou mi vráceny peníze ). Ale nevzdávám to, alespoň vím, co příště objednat. Přeji i Vám, ať tu správnou activii nakonec seženete, když tak si dejte jinou dle výměny, jak radila Evička. Mějte se hezky, doufám, že s radostí baštíte dle jídelníčku a už brzy se dostaví nějaké, byť zatím malé, výsledky. Hezký den.

už jsem lupla jinou, ale stejně by mě zajímalo, jestli ji tady někdo nemá...takže pátrám dál, aspoň nachodím nějaké ty kilometry.
Moc přeju, abyste narazila na super "zázrak", který by vám seděl!!!

Mám také problém s horním dílem plavek a mile mne překvapila ochota a pochopení prodavaček v obchodě pí. Konarovské Le Chaton v Praze ve Vodičkově ul., kde skutečně přinesou několikero podprsenek i kalhotek, vyzkouší, poradí, "nacpou" co kam patří - dokud se sobě i prodavačce v plavkách nelíbíte, tak neodejdete. Bohužel jsou to jiné cenové relace :-( ale tím, že si plavky nekupuji každý rok, jsem si udělala radost a mám v nich super pocit. Mají i internetový obchod, ale to už asi nebude ono, když Vám prodavačka nepodává jeden kus za druhým a Vy zkoušíte a zkoušíte.... Držím palce ať se Vám nějaké plavky podaří taky ulovit.

u nás na západě je activií dost, jen ta fitnes je tady jen ananasová. Nevadí, umíme přeci měnit za jiné jogurty ;-)

Našla jsem jen activii ananas fit bez přidaného cukru.Oblítala jsem Tesco,Kaufland,globus a billu.

Zdravím vás všechny po delší době odmlčení! :-)
No ona by se mnou i hanba musela třískat.... Byl víkend a asi tím jak se ochladilo (si to neumím jinak vysvětlit:-))...jsem dostala neodolatelnou chuť v sobotu večer na palačinky....v neděli večer na kynuté lívance! No zbít mě! Slazené byly třtinovým cukrem.... Ale stejně... Vrr.... Nahoře bylo 1,40 kg. Včera, dnes a zítra mám mimořádné dny a to by bylo - aby nebylo!! :-))
Jinak teda já jídla nahrazuji. Fest. A BAVÍ MNĚ TO ! hihi.... Kdybych se stravovala PŘESNĚ dle plánu, jsem si jistá minimálně jednou takovým úbytkem, jaký mám... Teď mám dole za 7 týdnů 7,80 kg
Jo...a....Evičko, ptala jste se na čokoládovou masku!!! Je vynikající!!!!! Pleť vypne, vyhladí.... A voníííí.... :-) Prostě - je fajn! :-)

udělám fotogalerii Leničky V2.

No tak se zase potvrdilo, že každý zdravotní i sebemenší problém hází váhu nahoru o zadrženou vodu, asi poslední 4 dny mne pobolíval močový měchýř a brala jsem brusinky a pila hodně čaje a včera odpoledne to bylo už dobré a dnes úplně. a co myslíte, ty 4 dny jsem se s váhou nemohla domluvit a měla i 1,3 kg víc, no a dnes je to pryč, prostě tělo se snaží ze tkání vyplvit viry a bakterie a váhu v ty dny raději nesledovat, míry byly kupodivu po celou dobu o 2 cm větší a dnes jsou zase tak, jak na mají být. Takže když váha vyskočí nahoru a dodržujete vše, počkejte den dva a dost pijte a ono se z toho většinou vyvrbí, proč se to stalo. A pokud je to po velké zátěži nebo nevyspání, opadne to také.
No a nyní prozaické činnosti, dožehlím synovi košilku na zkoušku, udělám jídelníček a razím na chvilku do nemocnice, držte mi palce , dneska asi už konec léčení s nohou, ze schodů nedošlápnu naplno, ale přeskočím to a v podpatcích to nevadí, občas večer po delším sezení je kotník "zdrevěnělý" a musí se pár kroky rozchodit, ale při tanci ani sportu nezlobí.

Odeslala jsem odpoledne jídelníčky a letěla do Brna za dědou, už je na normálním pokoji, ale dreny z břicha mu lezou stále, tak snědl pod nátlakem banán a celou návštěvu pil, on je jako malé dítě, když je nemocný, no jako každý muž.

No a jdu na emaily. Zítra tam půjde babička, tak já zase budu pracovat skoro celý den.

no drény v břiše jsou hnus, když se vytahují... ale zas za chvíli je to venku.. ;-)

fuj dren jsem měla při císaři a vytahování jsem si taky zažila...

dědečkovi přeju moc a moc zdraví!!!!

Je mu už dost let a přemosťovali mu tepnu.