Jdi na obsah Jdi na menu
 


Jarní návštěvní kniha 29

Tak to tady uzavírám jen na čtení a založila jsem novou.

 

Návštěvní knihy s nižšími čísly jsou jen na čtení a vždy debatujeme v té s nejvyšším číslem. Najdete je v dlouhém sloupci na levé straně stránky  - menu - asi v jedné třetině, chce to v klidu projít odkazy.

Na došlé emaily odpovídám zpravidla do 60 hodin podle časových možností.

 1 Moje zhubnutí navždy

 

 

VZP  uzavřela se mnou již podruhé smlouvu:

Ověřovací odkaz na stránku VZP - zkopírujte do vyhledávače:

http://www.vzp.cz/klienti/vyhody/slevy-u-partneru-vzp/slevy?kraj=zlinsky&tag=&tag2=&strana=2%29

 
vzp.jpg

 

 

POKUD SE VÁM ZDAJÍ PÍSMENKA MALÁ, ZMÁČKNĚTE CTRL A DRŽTE A TOČTE KOLEČKEM NA MYŠI K SOBĚ A PÍSMO SE ZVĚTŠÍ.    

 

My s Lenkou v TV - bály jsme se společně .

www.ceskatelevize.cz

 

 

 

   

DOPORUČENÍ PRO NOVÁČKY:

Pročtěte si pořádně papíry u CD a tyto odkazy v menu tady na stránce, abych nemusela odpovídat na dotazy, které jsou tam zodpovězeny:
 

85 dotazů a odpovědí k dietě
86 a další dotazy a odpovědi k dietce

Co může být důvodem ke zvýšení váhy?

A)Je třeba nejdříve vyloučit , že tělo trpí nějakým neduhem, to zadržuje vodu.
B) Také se zamyslet , zda nemáte před menstruací, to vede přechodně k navýšení váhy a potom zase klesne.
C) Zácpa může být příčinou, to doporučuji čaj Reduktan a nízkotučný kefír navíc.
D) Poslední možnost je , že jste den před tím málo pila a tělo zadrželo vodu, tak dost pít a do 24 hodin to opadne.
E) Mírné kolísání je normální, nejsme stroje jsme živý organismus a mění se stále obsah vody v těle a obsah trávicího traktu.

F) Další možnost nyní na jaře a v létě je spálení kůže.

G) Také alergie způsobí v těle otoky sliznic, pozor na alergické reakce

 

Náhledy fotografií ze složky Janička zhubla 30 kg

Komentáře

Přehled komentářů

No a jdu dělat tu fotogalerii,

(Eva, 4. 8. 2012 20:00)

Tak za chvíli kukněte.

dokument o potravinách-hrozné co se ted děje

(Lucie.K, 4. 8. 2012 9:46)

http://www.youtube.com/watch?v=kejVhEiR1kg&feature=related

jsem ráda že si vše pěstujeme sami.i maso...je hrozné co se ted děje kvůli penězům..

Re: dokument o potravinách-hrozné co se ted děje

(Eva, 4. 8. 2012 20:00)

No jo v jednoduchosti je síla, moc polotovarů je na prd. Já dnes vařila a nevařila, měli jsme grilované maso, zeleninka a dalamánky a grilovaná paprika a lilek na dojedení pro extra hladovce jako jsem já.

Výsledek

(Šárka V, 3. 8. 2012 21:54)

Sice jsem tělem i duší sportovec, ale po dvou dětech mi zůstalo 10 kilo, na které jsem si sice odmítala zvyknout, ale držely se mě ať jsem dělala, co jsem dělala. Cvičila jsem, běhala, ale nic nepomáhalo a váha se stále nechtěla hnout. Na radu kamarádky, která za 2 měsíce shodila 10 kilo, jsem poprosila o pomoc paní Evu. Díky ní se mi upravil metabolismus, k mému předvapení z porcí mnohonásobně větších, než které jsem jedla “normálně” jsem viditelně hubla každý den a každé ráno jsem se těšila na váhu.

Paní Evě bych chtěla opravdu ze srdce poděkovat za možnost vrátit se ke své normální váze, do svých původních šatů, riflí, krátkých sukní a uplých triček. Tímto děkuji i za svého manžela, kterému změna také udělala velkou radost a taky za své dvě děti, které mají moc šikovnou maminku. :o)

Hezký večer přeje

Šárka V

další foto na emailu

(Jana H, 3. 8. 2012 21:07)

Evi,tak jsem nasla jeste jednu fotku

Budu ráda, když je i s předešlými ukážete děvčatům,protože bez vás bych to nikdy nezvládla !!!!

Jeste jednou děkuji
Jana

Re: další foto na emailu

(Eva, 3. 8. 2012 21:27)

Už to vidím.
Teda kočka jako sen , jdu to udělat, ať z Vás mohou být radost i ostatní.

Re: Re: další foto na emailu

(Eva, 3. 8. 2012 21:53)

Zítra to sem dám, celou fotogalerii.

Výsledky

(Alča, 3. 8. 2012 21:12)

11.7.2012 72,1
3.8.2012 67,8
Dobrý den.

Od soboty do příští soboty nebudu mít k dispozici internet ani váhu. Takže se zítra zvážím naposledy a pak až příští neděli. A poté vám zašlu informace.
S pozdravem
Alča

zacatek bude

(Iveta, 3. 8. 2012 12:45)

Zvolila bych si variantu druhou + knizku nepotrebuji.diky vam tady u nas v malem mestecku uz zhublo tolik lidi ze je to az neuveritelne.tak jsem se rozhodla taky konecne neco delat ikdyz se mi podarilo od minuleho roku zhubnout 20kilo nebot jsem v tehotenstvi pribrala 32 .nevim jak to dale probiha jestli mam vyplnit nejaky formular poe ceho zjistite mou postavu atd.tesim se iveta

Re: zacatek bude

(Eva, 3. 8. 2012 21:00)

No já stále říkám, že se to dá skloubit, trochu být vzhledná a starat se o rodinu.

Poděkování

(Ria M, 3. 8. 2012 12:57)

Dobrý den,
paní magistro, chtěla bych Vám touto cestou moc poděkovat za Váš "jídelníček na míru." Až s ním se mi podařilo opravdu zhubnout o 9 kg bez trápení se hladem.

Re: Poděkování

(Eva, 3. 8. 2012 20:59)

To mne teda moc těší.

spalovač

(Broňa, 31. 7. 2012 8:46)

zdravím hubnulky, chtěla jsem se zeptat zda nemáte některá zkušenost s tímto spalovačem:
http://www.lekarnaproradost.cz/cs/products/dieta-a-hubnuti/spalovac-tuku-hot-burn/

Re: spalovač

(Ilona M., 1. 8. 2012 8:27)

Tak asi žádná zkušenost není. Taky jsem čekala zda někdo o tom něco ví...

Re: Re: spalovač

(Hanka T., 1. 8. 2012 14:08)

Asi ne, ale Eva používá jinej, a ten už mají holky vyzkoušenej. Evi, můžu Vás poprosit o odkaz? Nepamatuju si to.. něco s "body"..

Re: Re: Re: spalovač

(Dagmar, 1. 8. 2012 14:25)

FatZero Pretty Body

Re: Re: Re: Re: spalovač

(Broňa, 3. 8. 2012 19:48)

A jaké tedy máte s tím Pretty Body zkušenosti, opravdu funguje? Nechci vyhodit peníze za něco, co nepomáhá....?

Re: Re: Re: Re: Re: spalovač

(Eva, 3. 8. 2012 20:58)

Já jo, byla jsem po tom jako éro a potila se za tři, vydržela jsem fakt cvičit ve vyšším tempu.

Začátek

(Iveta F, 3. 8. 2012 12:49)

Dobrý den paní Evo,
v první řadě Vám chci napsat jak je úúúúžasná Vaše kniha. Nemyslím jen stravovací režim, ale i to, jak píšete, že se má žena o sebe starat a být "sobecká" , prostě se sobě věnovat. Co se týče stravovacího režimu, u mně to perfektně funguje. A jsem strašně mile překvapena, že se dobře najím a nemám hlad.
Není to ani měsíc co se řídím pokyny od Vás a musím říct že, jsem se asi konečně ve 39ti letech pochopila jak jíst, co a kdy. Ještě nemám zcela vyhráno, ale myslím, že jsem na dobré cestě udržet si štíhlé tělo a dobrou kondici. Moc děkuji.
12.7.2012 58,0
2.8.2012 56,2

S pozdravem Iveta F

Večeře

(Hana R, 2. 8. 2012 19:45)

Dobrý den, potřebuju radu, zítra jdu na večeři do čínské restaurace. Naštěstí jídelní lístek je na netu a tak jsem si vybrala předem: buď kuřecí špíz (160 g) a okurkový salát s mořskými řasami (80 g) - má to být trochu pálivé a nebo samotný salát z mořských řas (80g) a kuřecí medailonky (200g) - taky trochu pálivé. Nevím, ale myslím si, že už žádnou přílohu a jestli ano - tak poraďte kolik - mají hlavně rýži - tak by možná šla obyčená bílá (pak mají různě upravované). Díly moc za radu, jsem na rozpacích, jak to udělat, abych to nebylo znát druhý den na váze a hlavně abych se zbytečně nepřejídala. Přes den budu jít jen tmavé pečivo a zeleninu. Hana


« předchozí

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77

následující »