Hubnutí- zdravě jen běžnými potravinami

Děkuji za rady :-)
Tak brouzdáme a brouzdáme a zatím se nám zamlouvá tento, má vyšší nosnost ale parametry jinak stejné s olpranem i landfitem.
http://www.acrasport.cz/sportovni-potreby/magneticky-elliptical-be-940-orbitrack-05-be940/
Petra

Tenhle mám a je bezvadný i pro manžela.

No právě.....bude na to moci i přítel. Tak to vypadá že máme vybráno, jenom objednat, už se těším :-) A jste s ním spokojená paní Milado? Nikde jsem na něj nenašla žádné recenze. Děkuji, P.

Ano, to na něm střídavě cvičíte každý den večer u televize. jsme blázni a trumfujeme se kdo déle vydrží a baví nás to. Jeden jede a druhý cvičí vedle s činkami.A v létě stojí v koutě a my jezdíme na kolách.

Tak to je supr :-D ještě jednou děkuji, jsem ráda že jsem našla někoho kdo ho má a je s ním spokojen. jsem zvědavá jak to bude vypadat u nás...já už se moc těším až ho budeme mít doma.

dobrý večer,
chci se pustit touto metodou také do hubnutí, ale chci se zeptat zda je tady i nkědo, kdo má malé dítě cca 2 roky. Já mám dceru a proto se chci zeptat zda dítěti vaříte jinak nebo jí s Vámi podle jídelníčku celá rodina.
Děkuji

Martino, sice nemám dvouletého caparta ale již čtyřletého a sedm a půl letou dceru, ale chtěla bych Vás povzbudit, aby jste se do toho pustila. Já jsem začala 7.1. a měla jsem z toho obrovský strach i když jsem se na to těšila. Dá se to v pohodě zvládat i když chodím do práce a tento týden mi odvezli tatínka do nemocnice, tak ještě i s návštěvami za ním a večer se na mne vrhnou děti.. Jídlo si chystám pro sebe, protože všichni ostatní jí přes den jinde, večeře máme většinou studené. O víkendu vařím podle toho co mám v jídelníčku, ale pokud má rodina jiné přání, tak uvařím i pro ně jiné jídlo. Cítím se dobře a tahle strava mi vyhovuje i když jsem i asi dvakrát zhřešila, ale tím, že jsem teď ukázněná, tak opravdu jen minimálně.. Moje váha před byla 95 nyní 92 a těším se, že konečně letos do těch plavek zhubnu..:) Ze začátku mi příprava jídla trošku vadila, ale nyní je to automatické a už nemusím neustále přemýšlet, co čím nahradit, protože jsem se s tím už naučila pracovat.. pokyny si ještě občas přečtu, když si nejsem jistá a stále mám na paměti, že je tu ještě "poslední záchrana" a to paní EVA, které moc děkuji, že mě nakopla k tomuto kroku. První měsíc je trošku "divoký" ale druhý měsíc je již s běžnými obědy, takže si myslím, že ten druhý měsíc již bude stačit vařit jeden oběd pro celou rodinu..

přeji všem hubňulkám, aby se jim podařilo úspěšně dokončit započatý krok k celoživotní změně :)

Většinu těch zdravých jídel mohou děti nebo by je spíš měly jíst, přece taky potřebují být zdravé, to neznamená, že nemohou mít něco navíc, piškotek nebo jinou pochutinu.

Rodinka jí, to co já. Jen třeba větší porce a nebo si odendám omáčku a rodince přidám smetanu. No a taky jim samozřejmě na víkend něco upeču. Nemám s vařením problémy, jsem ráda, že nemusím vařit 2 jídla. Prostě Evičky jídla jsou použitelná pro všechny :-))))))

Ahoj :-) já mám 18měsíčního kluka :-) trochu hyperaktiva:- )
a jídlo z jídelníčku mu dávám :-) jen neumím dobře připravit hovězí a tak ho mívám gumové :-.) a to mu nedávám t by nepokousal :-) jinak když se mi vše povede tak mu to dávám :-) nevidím v tom problém :-) to zvládneš i ty, jen když mám k obědu salát tak mu udělám něco jiného či mu dám to dětské menu z krámu :-) stejně mu denně vařím polévky tak něco k obědu k tomu popřípadě udělám :-)

Taky můžete maso dítěti pomlít a dusit ho již mleté.

Naše děti papají všechno se mnou až na ryby , zatím neumí vindat kosti.

Úspěch 2: tohle asi není paní Vlasta.. podle mě je to na žalobu..

http://sln.weightlossc.com/

Také jsem překvapená ale co hlavně že mám co jsmi si napsaly paní Evě hubnutí pomáhá nebo je tady snad někdo jiného názoru já jsem spokojená

Rada by som schudla,ale sa mi to nedarí!((((Natrafila som tu na Vašu stránku a bola by som rada, keby som mohla mať aj ja od Vás jedálniček na mieru! Meriam 168 cm a moja váha sa vyšplhala na hrozných 90 kg.Napíšem Vám aj kontaktný mail na mňa nuttela26@azet.sk
Moc ďakujem!

Jarmilko, nejlepší bude, když napíšete email přímo na kgdolu111@seznam.cz, kdykoli kromě víkendu a středy. Paní Eva se Vám pak určitě ozve. A držím palce :-)

Ozvu.