Jdi na obsah Jdi na menu
 


Návštěvní kniha 24

Návštěvní kniha 24

Návštěvní knihy s nižšími čísly jsou jen na čtení a vždy debatujeme v té s nejvyšším číslem. Najdete je v dlouhém sloupci na levé straně stránky  - menu - asi v jedné třetině, chce to v klidu projít odkazy.

UPOZORNĚ

Ve středu a o víkendech neodpovídám na emaily a je zbytečné mi psát , v tyto dny mi nepište na email, v ostatní dny klidně pište bez omezení. Děkuji za pochopení. Nemyslím to nijak zle, ale když mám v klidu ty jídelníčky dělat a ještě posílat, potřebuji někdy klid a soustředit se, snad vám to moc vadit nebude a nenaruší to komunikaci.

 1 Moje zhubnutí navždy

 

 

 

POKUD SE VÁM ZDAJÍ PÍSMENKA MALÁ, ZMÁČKNĚTE CTRL A DRŽTE A TOČTE KOLEČKEM NA MYŠI K SOBĚ A PÍSMO SE ZVĚTŠÍ.    

 
Psala jsem i pesný čas, protože někde jsem četla, že je vhodné držet půst přesně 12hodin před a 12hodin po fázi měsíce.

Vaříme zdravě 2 - dietní Vánoce

My s Lenkou v TV - bály jsme se společně - větší fota v mojí a Lenčiné fotogalerii zítra a Lence V také moc děkuji za podporu nás obou

www.ceskatelevize.cz

 

  sejmout.jpg

Ověřovací odkaz na stránku VZP:

 

Náhledy fotografií ze složky 1 Moje zhubnutí navždy

Komentáře

Přehled komentářů

Zprávy z bojiště

(Miroslava R, 21. 1. 2011 19:17)

Dobrý den,
slíbila jsem Vám, že se ozvu jak pokračuju. Vánoce jsem přečkala dobře, ani na cukroví jsem neměla chuť, ale jedla jsem víc ovoce, tak to bylo trochu znát. S dietou jsem začala 15.10.2010 na váze 100kg. Dnes 21.1.2011 jsem na váze 79,8 kg. Cítím se moc dobře. Pořizuju nový šatník. Ještě jednou díky
Miroslava R

Páteční pozdrav

(Eva, 21. 1. 2011 18:02)

Když něco nedokážete změnit, tak se s tím naučte žít ! Radostné páteční odpoledne s dobrou náladou, úsměvem a sluníčkem v duši vám všem.

Dva měsíce

(Iva H, 21. 1. 2011 17:13)

Dobrý den,

včera to byly dva měsíce,kdy jsem zahájila dietu.K dnešnímu dni mám dole 7 kg.Pro mne je to velký úspěch.Držela jsem se jídelníčku,který jste mi doporučila,ale jak jsem Vám psala,zařazovala jsem si mimořádné a ovocné dny, takže jsem na třetím týdnu druhého měsíce.

Re: Dva měsíce

(Eva, 21. 1. 2011 18:01)

Moc pěkné.

měsís uběhl jako voda.....

(Jana K, 21. 1. 2011 13:05)

Dobrý den Evičko!!
Ve středu jsem završila 2 měsíc stravování s vámi, jsem opravdu nadšená a vám vděčná. Začínala jsem
19.11- 89kg 19.1 - 77,5kg
pas 91cm 80cm
boky 115cm 102cm
Objem stehna si již nepamatuji. ALe mám dole krásných 11,5 kg a chci pokračovat na těch 74 kg, tak si dám ještě jednou první měsíc a budu se na vás opět moc těšit. Ještě jednou moc děkuji Jana K

Re: měsís uběhl jako voda.....

(Eva, 21. 1. 2011 14:57)

Děkuji za zprávu, ten první měsíc je nejlepší zopáknout, jen kdyby to nechtělo klesat na emailu si dohodneme navýšení a postup, někdy se to musí měnit. Výsledek je opravdu potěšující, tak se budu těšit na další zprávy.

Zprávy z bojiště

(Iveta M2, 21. 1. 2011 7:54)

Dobré ráno paní Evo,
tak Vám jdu nahlásit výsledky za tento týden.Začátek 3.1. a váha 96,4 kg. Váha jde dolu pomalu ale jistě
21.1. 93,2

Re: Zprávy z bojiště

(Eva, 21. 1. 2011 14:55)

Pomalu se hubne tuk, tak vytrvej.

20.1.2011

(Šárka, 20. 1. 2011 23:11)

Musím říci, že jste omládla asi o 20 let. Taky se teď snažím hubnout, tak snad se mi to povede jako Vám :)

Pozdrav po čase

(Hana P, 20. 1. 2011 16:04)

Při bližším pohledu dnes na váhu to vypadá, že už jsem se zase dostala pod hranici svých kg a je to hlavně zásluhou Vašeho Bílého a Zeleninového dne. Moje váha je teď 85 kg , to tnamená od začátku hubnutí s Vámi od 4.11. je to 10 kg a od mého počátku od konce září, než jsem se s Vámi seznámila prostřednictvím Sama doma, je to 18 kg. Cítím se výborně, už jsem si musela koupit nové džíny, protože mi kalhoty přepadly přes boky. Už jsem si tak zvykla na způsob stravování, že nemám ani myšlenku to porušit. Velká výhoda u Vašich jídelníčků je, že nemám opravdu hlad a když náhodou ano, vím přesně, co si můžu dovolit.Začala jsem jíst pravidelně vlákninu a to mě nutí hodně pít, tak se moje problémy zlepšili. Mějte se moc krásně a děkuji za podporu. Hanka

Re: Pozdrav po čase

(Pas dopněk, 20. 1. 2011 20:22)

Pas se mi zmenšil: 4.11. 107cm, 10.1. 89cm

Re: Re: Pozdrav po čase

(Eva, 20. 1. 2011 20:35)

Podle pasu jste zhubla 18 kg vnitřního tuku, měla byste mít lepší pocit z celého těla.

Re: Re: Re: Pozdrav po čase

(Hana, 20. 1. 2011 20:40)

Máte úplnou pravdu, hubnu naprosto stejnoměrně, nikde mi zatím nic nevisí a je mi výborně po těle. Mám daleko více energie, už si začínám kupovat menší oblečení, prostě je to paráda. Těším se,až bude venku lepší počasí, že budu mít víc pohybu. Zatím mi stačí dodržování jídelníčku, občas nějaký bílý nebo mimořádný den.Už jsem si koupila nové plavky a budeme chodit s kamarádkou plavat. Taky jsem jí nakazila s hubnutím. Mějte se moc hezky a ještě jednou děkuji za podporu Hanka

Začátek

(renča v, 20. 1. 2011 20:07)

Začínám po několíkáte, a snad naposled.Na těchto stránkách jsem ale denně, všem držim palce, at jdu kila ktásně dolů.Holky, jak řešíte noční?ja jsem si to jídlo posunula,nosím si 3-4 mrkve,kousek papriky nebo okurky a kelímek celozrných lupinků, které v noci chroupu,když mám hlad.
11.1.11 - 131,7
20.1.11 - 127,7

Vnitřní očista

(Zdenka, 20. 1. 2011 17:20)

Dobrý den Evičce i všem ostatním,
slyšela jsem o účincích Colonixu, je to snad něco jako vláknina a čaj k vyčištění střev od všeho možného, a tělo pak lépe vstřebává a snad i lépe funguje a spaluje.? Máte s tím některá zkušennost? Láká mně ještě podpořit hubnoucí programu, ale stojí to dost...
Poraďte
Zdenka

Re: Vnitřní očista

(Soňa, 20. 1. 2011 17:46)

Zdeni, stojí to víc peněz, než dost!! :-) Pravdou je, že výsledky užívání jsou opravdu viditelné a člověk žasne /přesně tak, jak je vyobrazeno na stránkách/ :-) Nezatracuji to, to nééé!! Ale finanční částka je přímo astronomická, když si člověk uvědomí, že si zdraví dokáže podpořit s menšími náklady!!
/teď to zkouším s tibetskou houbou - a nákladem je jen mléko, které vypiju!!/

Re: Re: Vnitřní očista

(Soň, 20. 1. 2011 18:12)

zkuste si přečíst tohle:
http://diskuse.dama.cz/d.php?d=3114

Konec 2.měsíce

(Jana V3, 20. 1. 2011 12:48)

Dobrý den p. Evo hlásím se po delší odmlce, nechtěla jsem vás obtěžovat častěji, protože vím, že toho máte hodně. Takže jak jsem dopadla:
20.11. 80,7 kg
20.1. 75,7 kg
Takže kila nic moc, ale centimetry docela dobré, já jsem spokojená:
prsa - 4cm
boky - 7 cm
stehno -7 cm
pas -8 cm
Určitě budu pokračovat dále, sleduji vaše stránky téměř denně, a moc děkuji za návod "jak na to" zdraví Jana V

Re: Konec 2.měsíce

(Eva, 20. 1. 2011 13:06)

Janičko a pas je krásný a svědčí o velkém úbytku útrobního tuku, nechcete dát foto ve starých kalhotách?Eva

Tibetská houba

(Soňa, 18. 1. 2011 22:12)

Chtěla bych se zeptat, jestli a jaké máte zkušenosti /názor/ s tibetskou houbou??
Mám ji doma od pátku, úspěšně užívám, na netu jsem toho našla dost... jen by mě zajímalo, jestli ji někdo znáte?? A jestli ji máte vyzkoušenou :-))
Děkuji


« předchozí

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63

následující »