Hubnutí- zdravě jen běžnými potravinami

Pozor Herbalifové se nyní přdvádějí na radostném hubnutí, ale jejich koktejly, které jsem vyzkoušela a po jejich drahém kupování a užívání zase následně ztloustla jsou stále stejné.

Mám toho dnes nějak moc, budu se snažit všechny emaily postupně vyřídit, prosím o trpělivost.

Dobrý den,
všechny míry mi tentokrát zůstaly od posledního měření 16.1. do nynějšího 23.1. stejné :o( ale ono se to zase pohne. Zatím jsem nakupovala pouze nové kalhoty, když už to nešlo vyřešit páskem, ta zima má výhodu, že se člověk může chumlat do objemných věcí, ale strašně se těším na léto. Mám totiž celkem slušnou zásobu pěkných věcí, které jsem nosila cca před 5ti lety a mnohé z nich ještě právě ani nenosila. To se mi tehdy podařilo zhubnout z cca 92 kg na 78 a pak jsem se vdala a váha začala jít nenápadně nahoru a já si občas něco koupila, "až se zase zhubnu". Zrovna o víkendu jsem dělala dceři módní přehlídku a kochala se tím, jak už to začíná vypadat dobře. Proto jsem Vám také minule psala, že by mi stačilo, dostat se tak na 78 kg, ale hlavně je udržet. Nebudu nikdy žádný štíhloun, taky už teď manžel pěkně nadává, podporu v rodině tedy vážně nemám. Ale cítím se výborně, také se chystám na kontrolu k lékaři, který mě vlastně díky diagnostice počínající cukrovky k hubnutí vyprovokoval, to bylo moje motivace.
pas 103 / 90
30.10.2010 101,6
21.1.2011 83,9

Na tu kontrolu se sama moc těším, jak dopadneš, k vysněné váze se blížíš, víš, do budoucnosti asi budeš muset jíst podobně a některým věcem se vyhnout, nesmíš na ně myslet, jako že jsou dobré, ale mít před očima a v hlavě, že bys po nich onemocněla. V dnešní době, kdy Tě kvůli úsporám ve zdravotnictví ani nepošlou na vyšetření k odborníkovi, je zdraví nezastupitelná deviza a žádný požitek z nezdravého jídla se té radosti ze zdraví a pohybu nevyrovná.

Já užívám nějaký SUPER ČESNEK - obsah česnekový olek 100Mg v tobolce, zatím nic moc nepozoruji.

DOBRÝ VEČER EVI A VŠECHNY HUBNULKY.
NEMÁTE NĚKTERÁ, PROSÍM, NĚJAKÉ ZKUŠENOSTI S PŘÍPRAVKEM ALLIVICTUS - ČISTÝ VÝTAŽEK Z ČESNEKU PALIČÁKA A ALKOHOL. DÍKY. HODNĚ KILEČEK SMĚREM DOLŮ PŘEJI.
SILVIEm

Dobrý den paní Evo, chtěla jsem se zeptat, v neděli 30.1.2011 končím z druhým
měsícem diety.Je to bezvadný mám už 10 kg dole a je mi fajn!!!!!!
Děkuji moc za ten úžasný pocit.
Zdena

Milá Evo,
trochu mi chybí komunikace s Vámi a tak posílám hodně pozdravů a ještě také díků a do roku 2011 opožděně přání hodně zdraví, štěstí a pohody. Váhu si držím tak nějak plus minus kilo a když je to víc, tak už nasadím nějaký odlehčovací jídelníček. Více jsem ale nezhubla a tak bych ráda ještě zopakovala celý proces znovu, bude-li to co platné.
1.7.2010 75,4
19.9.2010 68,2
BMI 26,64
Mějte se moc hezky, bylo mi s Vámi dobře - mohu se zase někdy ozvat? Zdravím, Mirka B

Dobrý den, po 3 týdnech hubnutí mám dole 3,5kg. Musela jsem přidávat mezijídla, teď už je to dobré.

Dobrý den,
v pondělí budu držet mimoř. den,
původní váha 84,5kg, nyní 81,1kg.
S pozdravem, Jarka Ž

4.1. 67kg
24.1.62,9 kg
Dobrý den paní Evo,
váha jde skvěle dolů,jsem maximálně spokojená.
Hlad mezi jídly nemám,jen o víkendu vstávám po deváté někdy i v deset,
tak to řeším že místo svačiny si dám snídani a pak pokračuji obědem atd,dle rozpisu.
Přeji krásný den
Ivana V

Dobrý den paní magistro,

včera to byly přesně 3 týdny, kdy jsem začala s hubnutím podle Vašich pokynů. Když jsem se postavila (s odporem) na váhu na začátku hubnutí, ta ukázala 128 kg místo 125 kg jak jsem Vám psala. A dnes ráno váha ukázala 122,80 kg. Můj úbytek za 3 týdny je 5,20 kg, což je pro mě fajn. Jím podle Vašich instrukcí, oproti dřívějšku poměrně dost piju - čaje, mírně perlivou vodu cca 2,5 l denně. Před týdnem jsem přidala jízdu na rotopedu. Začala jsem šlapat 20 min. dnes šlapu 30 min. denně. Od února budu chodit 1x týdne plavat.

Dobrý den, paní Evo,

zasílám výsledky po 3.týdnu a tabulku váhy

3.1.
prsa 98cm pas 88cm, břicho 99cm, boky 107 cm, 73kg

24.1.
prsa 97cm, pas 85 cm, břicho 93 cm, boky 103 cm, 69,3kg

Můžete mi prosím poradit , kde scháníte recepry na vaření v parním hrnci ?
Děkuji a příjemný den Alena

Četla jsem od spodu kde jsem včera přestala a odpověděla na jednu zprávu a jak jsem šla nahoru a nahoru, tak tam byla samá šikovná holčina :-) jednou zprávou všem posílám gratulaci a patří vám všem obdiv jak se vám daří, doufám že se k vám brzo připojím, mějte se pohodičkově.

Dobrý večer,
píšu první úbytky.

začátek 20.1.2011 80.6kg, 23.1.2011 78,6kg.

Zatím je vše celkem v pohodě.

Mějte se

Lenka.S

Dobrý večer, máte můj obdiv. Ať se vám dál daří.

Dobrý večer paní Evo,
2 měsíce utekly jako voda tak posílám své výsledky:
16.11.2010 váha 137,0 kg¨
24.1.2011 váha 123,1 kg

pas 125 cm/115 cm
břicho 144 cm/132 cm
boky 143 cm/130 cm

Vše jde zatím perfektně, nikdy Vám nebudu dosd vděčná za to, co jste pro mne udělala.
Iva

Dobrý večer Evička,

Prešiel tretí týždeň môjho pravidelného stravovania a ja z pôvodných
89,7 kg mám 85 kg.
Je to celkom fajn, zvykám si, len mám pocit, že v živote som toľko nejedla.
Už začínajú aj priatelia pozorovať môj úbytok. Kríza príde pri 82 kg. To
je taká moja váha,
na ktorej sa držím pri akejkoľvek diéte.
Pozdravujem Vás
Nadežda

Dobrý večer, konec třetího týdne 5kg dole a 5cm v pase. Míla R