Jdi na obsah Jdi na menu
 


Návštěvní kniha

Návštěvní knihy s nižšími čísly jsou jen na čtení a vždy debatujeme v té s nejvyšším číslem. Najdete je v dlouhém sloupci na levé straně stránky asi v jedné třetině, chce to v klidu projít odkazy.

 Ve všední pravcovní dny po 16.30, jsem v práci.

 

Ve středu  a o víkendech neodpovídám na emaily,děkuji za pochopení. To dělám jídelníčky a pracuji také v domácnosti.

 

Všem, kterým jsem něco umazala , se omlouvám, ale už se to vyřešilo a komentáře se mohou zase vkládat v pohodě, místa je dostatek.E

V levém sloupci na stránce čtvrtý odkaz je FOTOALBUM, máčkněte na něj a otevřou se vám fotogalerie všech děvčat, která byla ochotná dát svá fota před a po zhubnutí. Za toto jim moc děkuji a všem gratuluji k proměně z baculky na štíhlou dámu. Bez mých galerií je jich 59 a večer přidám další skoro každý den. Všichni fota nedají, to je jasné, je to zcela dobrovolné.

Tak začínala jsem na 94kg - ty černé kalhoty a nynější 68 ty modré, když to vidím, tak si teprve uvědomím, jak moc se mi změnila poslava.

 

Obrazek

Ještě jedna fotka, která mne úpně šokovala, přeji vám, abyste v zrcadle nikdy na nic takového nenarazili!!!!!!!!!!

 

Obrazek

 

Zde mi můžete zanechat vzkaz.

Vítejte!

Nejsem z žádné poradny pro hubnutí a nepropaguji žádné preparáty.

Nebudu vám tady lhát, že něco spolknete nebo vypijete a zhubnete, já pracuji s normálními potravinami a vybírám je tak, abyste mohli jíst věci z obchodu, maso i sacharidy, nedávali si do těla zbytečně nějakou chemii,no a na závěr věděli, jak si získanou váhu udržet.

Tento program nemá vést pouze k jednorázovému zhubnutí, ale k celkovému získání znalostí o metabolismu a o ovládnutí jeho fungování.

Všechny oddíly jsou pod sebou seřazeny na levé straně stránky ve sloupci, tam je najdete a tam, když na ně kliknete, otevřou se vám a najdete tam příslušný obsah!!!!!

Upozornění -

Jenom bych chtěla říct, že je mi stále nevybíravým způsobem vyhrožováno jak SMS , tak emaily, konkurenci a různým prodejcům asi nedám spát, tak pokud tu bude příspěvek, který mne napadá hrubým způsobem a nadává i děvčatům, tak víte odkud vítr foká. 

Milí anonymové, neunavujte se, já vás lituji, tohle dělají jen lidi, co jsou sami nezralí, hloupí a závistiví. Snažte se svůj život naplnit nějak smysliplně a uleví se vám.

V ODDÍLE DESET POKUSŮ.......ZAČALA MOJE REPORTÁŽ: JAK JSEM ZKOUŠELA POUČIT SE U DALŠÍCH STRÁNEK A NABÍDEK A O CO JSEM TÍM PŘIŠLA A CO JSEM ZÍSKALA.

Důležitá zpráva pro všechny hubnoucí:

Spolu s Lídou T, Mackem a Janičkou jsme testovali zajímavou věc - jak bude  mít na hubnutí vliv , když si budou vždy opakovat dva stejné dny po sobě, aby si obědy mohli dělat na dva dny. Takže měli první a zase první den, druhý a zase druhý den, šlo to také velice dobře, jde to. Usnadníte si tak přípravy jídel.

Problém:

Už se vyřešil.

Tady jsou kontakty na mne:

rozum100@seznam.cz

rozumkg@seznam.cz

rozum1@seznam.cz

perla1001@seznam.cz

Návštěvní kniha 1 + 2 + 3 + 4 + 5 + 6 - pouze na čtení, pokračujte v Návštěvní knize 7. Najdete ji v dlouhém sloupci na levé straně stránky asi uprostřed, chce to v klidu projít odkazy.

 

Také jsem založila Coje nového 6? na ukládání úbytků váhy v čase.

 

Náhledy fotografií ze složky 1 Moje hubnutí

Komentáře

Přehled komentářů

Tak jo

(Eva, 11. 10. 2008 13:55)

Já to v neděli večer založím, no a ještě mne napadlo jestli se nechcete pochlubit svými miláčky domácími nebo dětmi, já bych tam měla co vložit.

Pomocníci v kuchyni.

(Evina, 11. 10. 2008 12:49)

Myslím, že je to bezva nápad, hned bych do nové rubriky mla několik dotazů a navíc bych věděla, co naopak doporučit.

super

(Anna, 11. 10. 2008 7:56)

to bude skvělé.

Dotaz

(Eva, 10. 10. 2008 20:31)

Děvčata, co říkáte, kdybychom si založily zvláštní téma o pomocnících v kuchyni, které jsou dobré, využitelné a které ne, třeba i s nějakými návody na možnosti použití, doma mám pár věcí, kterým jsem nepřišla na chuť, třeba je jenom používám hloupě, je ještě tolik věcí do kuchyně, které by člověku ušetřily práci.

Nedůvěřivá Daff,

(Monika, 10. 10. 2008 19:40)

tak snadné to zase není, jak se na první pohled zdá. Chce to pevnou vůli, zapálení pro věc a vytrvalost. Ale výsledky v podobě shozených kil stojí fakt za to! Přeju hodně štěstí, jestli se přidáš.

Ilonce

(Eva, 10. 10. 2008 17:25)

No když se mrkneš do galerie Vaření, mám ho a používám na vaření brambor, rýže, dušení zeleniny a krabích tyčinek, mohu říct , že třeba obyčejné brambory z něho chutnají daleko lépe než z vody.Používám jej ráda, synovi po mononukleóze jsem v něm dusila i kuřecí a jehněčí maso.Eva

Aleně S.

(Anna, 10. 10. 2008 15:50)

Zdravím,mám taky problémy s klouby a nemůžu cvičit.Začala jsem 1.10.hubnout s Evičkou a mám i bez cvičení 2,5kg dole. Tak si myslím, že ani tvoje váha nahoru nepůjde.Musíš si věřit a nevzdávat se.
Držím palečky.

Nadšení :o)

(Martina (vanilka), 10. 10. 2008 11:50)

Milá děvčata,dneska jsem se dostala na zhubnutých 8,2 kg ze 104 od 3.9.08!!! Jupííííííí !!! Chtěla jsem to zvládnout do půlkolony tanečních mého mladšího syna a ta je dneska, asi mě "někdo nahoře" vyslyšel. Neumím popsat svoji radost, objala bych celý svět, ale není to v mé moci !!! Sama jsem se pochválila jak mi to hezky jde :o) Za všechno MOOOC MOOOC Evičce díky !!! Hodně mi pomáhá jak nade mnou drží pomyslnou ruku a je na mailu pro nás každý den. Taky mi pomáháte i vy ostatní svým nadšení a výsledky.
P.S.: Nebudeme usínat na vavřínech a JEDEME DÁL :o)

jsem spokojená

(Alena S., 10. 10. 2008 10:29)

....zítra to bude teprve týden a já mám dole 2,5 kg.Jsem překvapená jak to jde.Pravidelně cvičím a cítím se moc fajn. Jak jsem psala Evičce dokonce i manžel začíná věřit , že to funguje. A to jsem pořád slyšela: To je zase nějaká blbost, budeš akorát nervozní z hladu.a pod.Teď jen říká jakou mám pořád dobrou náladu.Jen kdybych neměla takové problémy s tou mou nemocí. Včera mně zase opichovali (už ani nepočítám po kolikáte) koleno, takže tady zase 2 dny budu sedět a nudit se. Doufám že ty kila nepůjdou bez cvičení a pohybu moc nahoru. Všem nám držím palečky a Evičce mooooc děkuji.Alena S.

Jsem další....

(Marcela, 10. 10. 2008 9:46)

....která se připojuje k tomuto "hromadnému" hubnutí. Držte mi palečky stejně jako je držím já vám všem. Paní Evě blahopřeji a těším se, že i já jednou budu jako proutek :o)

sýr

(Jitka, 9. 10. 2008 22:35)

Holky mám pro vás skvělý tip na plátkový sýr eidam. Představte si je 20 procentní,ale vůbec byste to nepoznali, chutná totiž přinejmenším jako třicítka. Jmenuje se Krkonošský light, má modrý obal a myslím že ho seženete v každým supermarketu. U nás ho mají dokonce v sámošce. Vyrábějí všechny druhy, různé barvy obalů. Hledejte, ušetříte kalorie.

Jů, Ty taky?

(Eva, 9. 10. 2008 20:44)

Jednou v létě jsem šla z nákupu a táhla pití a myslela jsem, že umřu a domů ani nedojdu, potom jsem to vybalovala a zjistila jsem, že je to vlastně dohromady těch 24kg, se kterými jsem dřív chodila, no to bych už tedy tahat nechtěla, zdravím všechny.E

ZKOUŠKA

(ILČA, 9. 10. 2008 20:10)

Ahojky holky,někde jsem to četla že to co zhubne se má naložit do batohu a 1 hod.s tím chodit.Já jsem od 1.10-8.10 zhubla 2.1kg tak jsem si naložila do batohu cukr a asi 1/2 hodky jsem s tím chodila po domě!Jak krásný pocit to byl když jsem dala ty kila pryč!!!!!!To odlehčení .....atd atd.To jsou jenom 2.1kg ale až bude u mně 10kg!!!!! A co paní Evička ta si bude muset na to koupit krosnu na ty kg!!!!

hurá do obchodu

(Zuzka, 9. 10. 2008 18:09)

Zdravím všechny v naší hubnoucí rodině.Od 13.9.jsem do dnešního dne shodila 6,3 kg a už na mě kalhoty plandají.Půjdu se odměnit a koupím si nové kalhoty HURÁ!!!!!!!!!To je tak krásný pocit,držím všem palečky,aby jim to šlo tak krásně jako mně.AHOJ

naší milé nevěstě

(Anna, 9. 10. 2008 17:55)

Jančo, jsi super!!! Moc ti to sluší. Přeji ti do dalšího života hodně štěstí....

konečně se cítím lépe

(Jana Z, 9. 10. 2008 8:27)

Začala jsem 5.9.váhou 131.3kg,9.10.mám 121.7kg,vím,že mám stále hodně,ale jsem ráda,že to jde a hlavně nejsem tak unavená a bez energie.Určitě se dostanu pod 100kg-ale chvíli to potrvá-držte mi,prosím palce.Všem přeji úspěšné hubnutí a těm,kteří váhají jen doporučuji-Začněte a nenechejte váhu narůst jako já-je to boj.

Opět "docentka" :o)

(Martina, 8. 10. 2008 12:55)

Ahojky všechny hubnoucí,koukám že se nám pěkně rozrůstají řady :o) Hubnu od 3.9. a mám dole k dnešku 7,6kg .Ze 104 to jde ne? Vcera jsem zabrouzdala do šatníku-čeká mě půlkolona syna a s radostí jsem zjistila, že se vejdu do něčeho o velikost menší a i to mám na sobě pěkně oblíknuto, žádné nasoukaní, že bych v tom nemohla dýchat.To člověka potěší a povzbudí.Mám ještě spoustu menší věcí, a tak se těším, že "jednou" se vejdu i do nich.Až budu mít 10 dole pošlu fotky před a v čase hubnutí.Mějte se všechny fajn,držím Vám palečky a přeji ať nám kilečka pod taktovkou paní Evy pěkně utíkají :o)

Žanetě

(Šárka, 7. 10. 2008 19:27)

Tak to je skvělá zpráva. Moc Vám gratuluji a opatrujte se.

Žanetě

(Alena S,, 7. 10. 2008 18:08)

Taky se připojuji ke gratulaci.Já mám už děti dospělé, ale sestra má dvouměsíčního chlapečeka, tak si ho užívám než budu jednou babička.Přeji Vám ať všechno dobře dopadne a máte krásné , zdravé miminko.

Pro Žanetku

(Zuzka, 7. 10. 2008 17:49)

Moc a moc gratuluji a přeji ti zdravé a krásné miminko.


« předchozí

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96

následující »