Hubnutí- zdravě jen běžnými potravinami

Já to v neděli večer založím, no a ještě mne napadlo jestli se nechcete pochlubit svými miláčky domácími nebo dětmi, já bych tam měla co vložit.

Myslím, že je to bezva nápad, hned bych do nové rubriky mla několik dotazů a navíc bych věděla, co naopak doporučit.

to bude skvělé.

Děvčata, co říkáte, kdybychom si založily zvláštní téma o pomocnících v kuchyni, které jsou dobré, využitelné a které ne, třeba i s nějakými návody na možnosti použití, doma mám pár věcí, kterým jsem nepřišla na chuť, třeba je jenom používám hloupě, je ještě tolik věcí do kuchyně, které by člověku ušetřily práci.

tak snadné to zase není, jak se na první pohled zdá. Chce to pevnou vůli, zapálení pro věc a vytrvalost. Ale výsledky v podobě shozených kil stojí fakt za to! Přeju hodně štěstí, jestli se přidáš.

No když se mrkneš do galerie Vaření, mám ho a používám na vaření brambor, rýže, dušení zeleniny a krabích tyčinek, mohu říct , že třeba obyčejné brambory z něho chutnají daleko lépe než z vody.Používám jej ráda, synovi po mononukleóze jsem v něm dusila i kuřecí a jehněčí maso.Eva

Zdravím,mám taky problémy s klouby a nemůžu cvičit.Začala jsem 1.10.hubnout s Evičkou a mám i bez cvičení 2,5kg dole. Tak si myslím, že ani tvoje váha nahoru nepůjde.Musíš si věřit a nevzdávat se.
Držím palečky.

Milá děvčata,dneska jsem se dostala na zhubnutých 8,2 kg ze 104 od 3.9.08!!! Jupííííííí !!! Chtěla jsem to zvládnout do půlkolony tanečních mého mladšího syna a ta je dneska, asi mě "někdo nahoře" vyslyšel. Neumím popsat svoji radost, objala bych celý svět, ale není to v mé moci !!! Sama jsem se pochválila jak mi to hezky jde :o) Za všechno MOOOC MOOOC Evičce díky !!! Hodně mi pomáhá jak nade mnou drží pomyslnou ruku a je na mailu pro nás každý den. Taky mi pomáháte i vy ostatní svým nadšení a výsledky.
P.S.: Nebudeme usínat na vavřínech a JEDEME DÁL :o)

....zítra to bude teprve týden a já mám dole 2,5 kg.Jsem překvapená jak to jde.Pravidelně cvičím a cítím se moc fajn. Jak jsem psala Evičce dokonce i manžel začíná věřit , že to funguje. A to jsem pořád slyšela: To je zase nějaká blbost, budeš akorát nervozní z hladu.a pod.Teď jen říká jakou mám pořád dobrou náladu.Jen kdybych neměla takové problémy s tou mou nemocí. Včera mně zase opichovali (už ani nepočítám po kolikáte) koleno, takže tady zase 2 dny budu sedět a nudit se. Doufám že ty kila nepůjdou bez cvičení a pohybu moc nahoru. Všem nám držím palečky a Evičce mooooc děkuji.Alena S.

....která se připojuje k tomuto "hromadnému" hubnutí. Držte mi palečky stejně jako je držím já vám všem. Paní Evě blahopřeji a těším se, že i já jednou budu jako proutek :o)

Holky mám pro vás skvělý tip na plátkový sýr eidam. Představte si je 20 procentní,ale vůbec byste to nepoznali, chutná totiž přinejmenším jako třicítka. Jmenuje se Krkonošský light, má modrý obal a myslím že ho seženete v každým supermarketu. U nás ho mají dokonce v sámošce. Vyrábějí všechny druhy, různé barvy obalů. Hledejte, ušetříte kalorie.

Jednou v létě jsem šla z nákupu a táhla pití a myslela jsem, že umřu a domů ani nedojdu, potom jsem to vybalovala a zjistila jsem, že je to vlastně dohromady těch 24kg, se kterými jsem dřív chodila, no to bych už tedy tahat nechtěla, zdravím všechny.E

Ahojky holky,někde jsem to četla že to co zhubne se má naložit do batohu a 1 hod.s tím chodit.Já jsem od 1.10-8.10 zhubla 2.1kg tak jsem si naložila do batohu cukr a asi 1/2 hodky jsem s tím chodila po domě!Jak krásný pocit to byl když jsem dala ty kila pryč!!!!!!To odlehčení .....atd atd.To jsou jenom 2.1kg ale až bude u mně 10kg!!!!! A co paní Evička ta si bude muset na to koupit krosnu na ty kg!!!!

Zdravím všechny v naší hubnoucí rodině.Od 13.9.jsem do dnešního dne shodila 6,3 kg a už na mě kalhoty plandají.Půjdu se odměnit a koupím si nové kalhoty HURÁ!!!!!!!!!To je tak krásný pocit,držím všem palečky,aby jim to šlo tak krásně jako mně.AHOJ

Jančo, jsi super!!! Moc ti to sluší. Přeji ti do dalšího života hodně štěstí....

Začala jsem 5.9.váhou 131.3kg,9.10.mám 121.7kg,vím,že mám stále hodně,ale jsem ráda,že to jde a hlavně nejsem tak unavená a bez energie.Určitě se dostanu pod 100kg-ale chvíli to potrvá-držte mi,prosím palce.Všem přeji úspěšné hubnutí a těm,kteří váhají jen doporučuji-Začněte a nenechejte váhu narůst jako já-je to boj.

Ahojky všechny hubnoucí,koukám že se nám pěkně rozrůstají řady :o) Hubnu od 3.9. a mám dole k dnešku 7,6kg .Ze 104 to jde ne? Vcera jsem zabrouzdala do šatníku-čeká mě půlkolona syna a s radostí jsem zjistila, že se vejdu do něčeho o velikost menší a i to mám na sobě pěkně oblíknuto, žádné nasoukaní, že bych v tom nemohla dýchat.To člověka potěší a povzbudí.Mám ještě spoustu menší věcí, a tak se těším, že "jednou" se vejdu i do nich.Až budu mít 10 dole pošlu fotky před a v čase hubnutí.Mějte se všechny fajn,držím Vám palečky a přeji ať nám kilečka pod taktovkou paní Evy pěkně utíkají :o)

Tak to je skvělá zpráva. Moc Vám gratuluji a opatrujte se.

Taky se připojuji ke gratulaci.Já mám už děti dospělé, ale sestra má dvouměsíčního chlapečeka, tak si ho užívám než budu jednou babička.Přeji Vám ať všechno dobře dopadne a máte krásné , zdravé miminko.

Moc a moc gratuluji a přeji ti zdravé a krásné miminko.