Hubnutí- zdravě jen běžnými potravinami

Ahoj Klárko,dieta paní Evičky je skvělá,uvidíš sama.Funguje to na 100%,já hubnu od 13.9.2008 a mám dole ke dnešnímu dni 9,5 kg.Hlad vůbec nemám jenom občas mě přepadne chuť na sladké teď asi 14 dní s tím bojuji.Včera jsem nevydržela,koupila jsem v Lidlu manželovi mandle v čokoládě a vypadaly tak skvěle , že jsem neodolala a 3 snědla.Pak jsem ještě spráskla celé bebečka a ráno jsem s hrůzou stoupala na váhu.Říkala jsem si že se váha zbláznila, ukázala mi o 0,6 kg méně než včera.To bylo PŘEKVÁPKO!!I když jsem zhřešila tak se nic neuložilo.Budeš určitě s dietou spokojená,držím ti palce,aby se ti podařilo zhubnout jak si přeješ.Ahoj Zuzka

Už také čekám, jsem odhodlaná tentokrát uspět, ať to leze jenom třeba třičtvti kg za týden, ale já chci na 80, myslete na mne, jestli mi to přijde, začnu od příštího pátku.

Ahojky, zdravím budoucí spolubojovnice.
Včera jsem paní Evě také napsala a nyní jsem ve stádiu čekání na CD, tak jen co dorazí, začínám taky.
Janča

Byla jsem docela překvapená tou kreativitou, že bych mohla chodit i do restaurace, mám někdy pracovní obědy, dieta pro mne vždy byla jenom zelenina a té jsem měla za chvíli plné zuby, tady se může kromě vyloženě nezdravých a tučných věcí skoro vše, to teda zírám, tak časem dám vědět, že začínám.Jestli to bude účinkovat, tak se asi zblázním, co já snědla bobulí na zhubnutí a těch koktejlů.Nebudu tedy čekat na 100, ale začnu při 99kg.Zdravím Vás ,holky jedny, Vy jste mne teda nahlodaly, víte co ty moje špeky stály peněz?

Jiřinko,nedělej si hlavu,protože nikdo není dokonalý a na jiné stravování si holt musíme zvyknout,pokud chceme hubnout.Taky jsem porušila,ale nestojí to zato,protože,když sním tatranku,mám hned navíc o kilo.Raději si vemu bebe susšnku,když mě to chytne.Držím ti palce a nejen tobě,ale nám všem,které bojujeme s kilogramy Jana Z

Měla jsem hlad jen první dva dny, vyřešil to kousek chleba, pak už si tělo zvyklo. Hlavně jsem přestala myslet na to, že držím dietu, to mi dost pomohlo, protože představa, že už si v životě nedám řízek s bramborovým salátem byla pro mně dost stresující, ale všechno se dá vyřešit.

Taky jsem měla takový stav, ale naštěstí jsem se udržela, stačilo mi si jen kousnout kousíček na ochutnání. Nic si z toho nedělej, nikdo není dokonalý.

tak já jsem pociťovala trochu hlad asi tak první tři dny, ale nic co by se nadalo vydržet a navíc Ti Evička v materiálech co posílá poradí i s tímto problémem.Napíše Ti co si můžeš dát mezi jídlem, aby to neohrozilo hubnutí.

Jisté je, že něco podniknu, docela mne to láká, nikdo nepíše, že by jídelníček nedostal, já jsem schopná dodržet ho, když tam nebudu mít moc hlad, jsem už na tu svoji váhu dost naštvaná, chtěla bych zase nosit pásky kolem pasu a být pro své okolí trochu hezká.

...ten nevěřící je manžel

jestli můžu radit neváhej. Byla jsem na tom stejně jako ty,nevěděla jsem jestli do toho jít nebo ne.V dnešní době která je plná podvodníků se není co divit.Evička mezi ně ale nepatří .Teď skoro po třech týdnech jsem ráda že jsem do toho šla.Cítím se líp a začíná to být vidět, i můj nevěřící to vidí.

ahoj holky, i když se mi zatím podařilo zhubnout 4 kg, tak dneska jsem se prostě neudržela a doslova sem sežrala všechno možné...taková žravá mě ještě nechytla. Takže jsem dneska dost ujela.Chjo. Doufám že mi pomůže mimořádný den. Měly ste během diety taky žravou???

Jako ty uvažuji i já. Taky se bojím že to nedokážu. Vyzkoušela jsem toho hodně. Někdy s úspěchem, ale po čase se váha vrátila. Děvčata, co sem píší, mi dodávají odvahu a tak jsem se Evičce taky ozvala a teď čekám, až mi přijdou instrukce.

no tak já jsem dodržovala úplně první měsíc, občas použila mim.den - 2 za sebou, v druhém měsíci jsem měnila dost, podle tabulek, abych nepřešvihla tuk a Kj na den, někdy jsem se ptala někdy né. No a šlo to pomaleji, jak se mi bude chtít přepíšu svůj druhý měsíc a dám ho sem. jsem na to trochu líná. Jsem na 78,3 kg a začala jsem od včerejška jakoby první měsíc znova s vlastními obměnami, když dolezu na 74, nechám toho. Já jsem ráda, že to šlo, před tím jsem půl roku furt něco zkoušela a bylo to na nic. Čokoládu moc ráda nemám, ale oplatky bebe, co jsou v dietě tedy požírám dopoledne docela dost, asposń jedno balení za den.

Mám už 99 a uvažuju, že jestli překročím stovku, tak musím prostě něco dělat, léky a chemii teda nechci a dělenou jsem kdysi zkoušela a všechno jsem měla do roka zpět a ještě trošku víc, dělit do konce života se mi nechce.

Když to vidím, uvažuji o tom také, ale jsem takový váhavý střelec, láká mne, že bych svoje drobné strasti a strachy mohla s někým probrat, většinou mi chybí vytrvalost a taková známá na el.poště by nebyla k zahození.

Moc všechny zdravím,včera mi přišlo CD,tak se těším až budu také moct psát úbytky....dnes to doma nastuduju a jdu na to....Zatím pa a ať nám to hezky leze dolu... :o))

Já jsem podepsala, že nic z toho nebudu psát na net a do tisku, tak to nechci porušit, Eva směrem ke mně plní konzultace už dlouho a já jí nechci ublížit, nedíváme se sem jenom my, ale i konkurence.

tak se zeptej paní Evičky jestli to tady můžem sdělovat já to nevím a nechci tady pro nezůčastněné rozhazovat nějaký rady který jsem nevymyslela.Evička možná taky ne možná to někde vyčetla ale já jsem ráda za každou její nebo i někoho jinéh radu hlavně aby se to zase začalo hýbat a je mi jedno kdo mi to řekne.taky bych souhlasila s tím tady psát své zkušenosti.tak uvidíme já mám problém z váhou tak od 13 let a je mi 26 tak ty boje znám vyzkoušela jsem kde co od herbalifu až po nekonečné trápení hlady a le stačí si třeba v úvodu přečíst princip této stravy není to dieta ale aby člověk pochopil jak správně jít aby tělo nestrádalo je to na pořád si myslím.ctěla bych příští rok miminko tak bych ráda se sebou něco udělala s 99 kg co jsem měla na začátku by to mohlo jít špatně.

Nezlobte se na mě, možná tady působím jako rejpal, ale nechápu, proč všechny rady směřujete jen na Evu? Proč když Martina dostala nějakou radu, ji nemůže napsat a Jitka se rozhodne jestli to je její případ nebo ne?
Nejdřív jsme byla těmito stránkami nadšená, ale k čemu slouží návštěvní kniha? jen abych se podepsala, že jsem tu byla???
Já čekala radu pomoc, zkušenosti. Podporu stejně "nemocných" lidí.
Přece na jednu nemoc může být mnohem víc způsobů léčby, ne jen jeden, který uvádí jeden doktor.
Pokud se mýlím, tak mi to napište a já tady přestanu číst a psát.