Hubnutí- zdravě jen běžnými potravinami

Dej ovocný a jeden mim. a pokračuj.E

Evi prosím mám dotaz:mám pokračovat v jídelníčku nebo začít znovu když jsem ted při nemoci nebyla schopna jíst dle jídelníčku. vím, že jsem hloupá, že jsem to přerušila ale bylo to nad mý síly(ještě zdlaeka nejsem ok ale chci to znovu začít dodoržovat, dělalo mi to moc dobře)))omlouvám se za překlepy atd., pořád se mi to seká( děkuju za vše Evi a všem přeju moc úspěchů lenička kopečk. brno p.s. podvod to rozhodně není Lído M. )))je to super, uvidíš sama)

V levém dlouhém sloupci najdete oddíl " Soutěže" , začala 1. soutěž o kvalitní nádobí na vaření s minimem tuku a slevy na jeho nákup.

Podvod jsou všechny ty reklamy v televizi,zázračné koktejly,tablety a zaručené přípravky.Evička je člověk,díky kterému se nám opravdu daří měnit způsob stravování,poznávat co tělo potřebuje a co mu škodí a HUBNOUT!!Konzultace jsou,odpovídá v krátké době a jídelníčky jsou precizně zpracované.Je jen na každé z nás,je opravdu dodržovat.Pak tato metoda funguje.Jak už tady Eva psala,nejsem stroje,občas se tělo brání a nějaký problémek se najde,ale právě tehdy je tady Evička a její rady-konkrétní a věcné.Hodně úspěchů.

Podvod to určitě není, pokud už máš objednaný jídelníček, budeš tam mít i vše podrobně vysvětleno, pokud budeš mít problém, stačí paní Evě napsat a ona se vším poradí, snaží se opravdu každý den. Jinak ti přeju hodně úspěchů v dalších dnech.

Takže to není žádný podvod? Objednala jsem si jídelníček, napište mi, prosím, už hubnoucí své zkušenosti i s těmi konzultacemi, ozývá se vám i pak? Dá se to dodržovat i normálním běhu života?

Barbuško, děkujuuuu, holky, kdybyste viděli jak to Barče N. teď sluší :-) viď??? Jinak všem Vám držím pěsti, všem NÁM.. Je to prostě parádička, cítit se skvěle, ne? ;););) HOLKY DRŽTE SE a doufám, že jste si užili Valentýna :)

Tak jsem zase po delší době tady, váhu držím, co jsi tu , Evi, včera napsala, s tím 100% souhlasím.

Ahojky holky, tak už se těším, jestli se bude dělat nějaký sraz. Moc ráda bych se s vámi setkala. Poznat spolubojovnice musí být velmi přínosné a příjemné.
Snad to vyjde.
Přeji hodně úspěchů v životě a v boji proti nadbytečným kilům. Já už jsem to vcelku zvládla a Evička je bohyně.

Mátě jemnou chuť a ochucený jogurt se vám zdá moc ostrý? Vyškrábněte jej do misky a promíchejte s Activií bílou, zjemní ho a dojíst můžete ke svačině.

Nejvíc člověku ubližuje vlastní pasivita a podvolení se okolnostem, z ní pomalu roste nepochopení pro ostatní lidi a nakonec ještě se někdy nabalí závist, to je přímo šílená kombinace. Ten kdo není spokojený se sebou a plný negativních pocitů, není opravdově šťastný, možná už trochu chápete, proč všem jejich úspěch a spokojenost přeji, protože pak i já se mohu ze spaní bezstarostně usmívat a svět je plný kladného náboje.

Tím jsem nechtěla nikoho urazit, ale pogratulovat všem těm , které už zhubly, i těm, které se teprve rozhodly si zdravou váhu držet, čeká vás lepší život, než s těmi nemocemi a omezeními, život vám ukáže plné možnosti, lásku, radost z přírody a pohybu a já přeji hodně štěstí.

Napište mi na některou z adres, které uvidíte, když na stránce popojedete nahoru a já Vám pošlu vysvětlení o co jde.

Dobrý den paní Evo, náhodou jsem našla vaše stránky a jsem v údivu co tady ženy dokázaly.
Chtěla jsem se Vás zeptat,když chci schodit nějaké to kilo to se musím u vás nějak zaregistrovat?A jaké jsou vůbec podmínky atd.
To i posíláte jídelníček?
Děkuji za odpověď a všem držím palce.Lenka

Děvčata, ty dva měsíce vydržte a při choutkách na sladké to s těmi cereáliemi, jak jsem psala. Je krásné, jak se spolu dvě podporujete, přeji hodně úspěchá, určitě vás to ještě více sblíží.E

ahoj Veru, moc ti gratuluji k tvýmu pokroku, nejsi náhodou z východních čech ? :-) jestli tě náhodou neznám? (jméno i věk by seděl....) :)

Ahojky Evi!
Tak jsme s mamkou přišly z 5km procházky :-),paráda, jak je sníh,hned se chodí lépe.Pořiďte si trekové hůlky na chození,jde se s nimi nádherně. Taky jsem si vzala krokoměr a spálila asi 1500KJ, na to, že máme dnes mim.den,to je super!Snad zítra váha ukáže méně.
Evi, ta buchta nás láká..teď v době ms mám chutě to je děs, ale snad to přejde....
papa

V oddíle Dietní pečení -


Nedělní dietní buchta

Pij čaj ovocný, nějaké minerálky s tím sladidlem.

Mám jeden dotázek, už nevím co pít, obyčejná voda mi nechutná, tak jsem vyzkoušel tang, a u toho bych zůstala, jen nevím kolik a zda ho smím vůbec pít. Děkuji.