Hubnutí- zdravě jen běžnými potravinami

Je to super,jste šikulka. Doufám, že to taky vydržím aspoň do té 10.Začínám 3.týden a už mi to nejde tak rychle jako ten 1.

Zdravím všechny spolubojovnice, dnes mi dorazilo vše potřebné od paní Evičky, a tak si to tu pročítám a vyrazím na nákup abych mohla hned od zítra začít, dokud jsem plná odhodlání.Snad budu mít tak pevnou vůly jako vy, kterým se to již podařilo nebo daří .....takže do boje s přebytečnými kilogrami!!!!!!

Musím povedať, ze nie je deň, kedy by som nepozrela na dikusiu a veľmi mi to pomáha vo vytrvalosti.Utvrdzujem sa v tom, že spôsob stravovania podľa pani Evičky funguje u všetkých, ktorí majú pevnú vôlu a odvahu popasovať sa s nadbytočnými kilami.
Moja dcéra a ja sa tešíme s ubúdajúcich kilogramov. Dnes ,sú dva týždne čo sme začali. Ja mám dole 5,2 kg a dcéra 3,8 kg. Dcéra má vrodenú metabolickú chybu, tak to ide pomalšie, ale základ je, že to vôbec ide.
Držím všetkým palce prajem veľa pevnej vôle pri zhadzovaní kilogramov. Musím povedať, ze nie je deň, kedy by som nepozrela na dikusiu a veľmi mi to pomáha
Alena

Hluboce smekám!!! Je to obdivuhodné! Sama vím, co práce a sebezapření dá každé to pracně vybudované kilíčko odstranit. Držím palce !!!!

Podpora-to je to,co všichni potřebujeme.Všem děkuji za podporu při zhazování kil,je moc důležité vědět,že existují lidé,kteří fandí.Taky je to pro mě zavazující,abych hezky dodržovala jídelníček a nedělala prohřešky.Všem vám moc děkuji a taky všem držím palečky,ať dosáhneme hmotnosti,kterou chceme.Ze začátku to jde rychle a přijdou dny,kdy váha stojí nebo vyleze nahoru-nesmime to vzdávat.Moc vytrvalosti všem-vaše Jana Z

Už jsem napsala.E

Přečetla jsem vaš inzerát a ráda bych se s Vámi spojila něco jsem přečetla a moc mě to zajímá.Bohužel jsem začínající žák počítače tak snad se spojíme
zdravím

Ahoj děvčata,včera jsem podnikla výlet do skříně s menšími oblečky,které mi bylo líto vyhodit.Už jsem ani nedoufala že je kdy na sebe obleču.A SVĚTE DIV SE!!!Některé kousky už nosit nemohu jsou mi velké,prošvihla jsem to správné kilové období pro ně.Ale to vůbec nevadí,ještě jich pár zůstalo.Stejně se půjdu odměnit a koupím si něco pěkného na sebe.Myslím,že si to za tu dřinu zasloužím.Tak ahoj držte se a všem přeji úspěchy v hubnutí.Zuzka

Děvčata poslala jsem dnes pár dopotučených dopisů, zítra se dotyčným ozvu a ještě něco pošlu, dnes večer se omlouvám , jsem nějaká za celý týden utahaná, tak mi to už nemyslí, jdu spát.
Jinak to se zvládne s tím nábytkem, ale znáte to, když se doma něco rozvrtá, je to maso.

Holky, to je skvělé, jak se tady podporujete a hlavně že všechny tak krásně hubnete. Já taky čekám na pokyny od paní Evičky a už se moc těším, že se k vám přidám. Všem vám držím palečky!

Už jsme si jednou na toto téma psaly, a myslím si, že je dobře, že se řídíš srdcem. Držím pěsti, jo a přestěhovat nábytek není nikdy na škodu.

Evi nevím,zda ti pomůžu,ale bude důležité hned na začátku ujasnit si různá přání,kdy jak co je dovoleno a taky je důležité,aby jste měli vy i ona svoje soukromí,pak není důvod,aby docházelo k neshodám,každý problém je řešitelný.Zdenka

Na mě taky nikdo nepoznal 4-5kg úbytek váhy,ale už další kila když šla dolů tak ano a nebylo to jen o kilech.Centimetry řeknou hodně,já jezdila a jezdím na rotopedu,chodím do schodů jen jak to jde pěšky a přes boky a stehna šlo pěkných pár cm dolů.Nic si s toho nedělej Martiny o to větší to bude šok až si všimnou a pro tebe velká radost.

Děvčata, když to tu tak čtu, jsem čím dál nedočkavější. Mě už snad příští týden také dorazí materiály od paní Evy a budu se moci připojit. Potřebuju dál dolů tak 25 kg....

Dobrý den paní Evě i všem děvčatům,
konečně jsem se i já dostala ke zpracování našich prvních úspěchů.Na její stránky jsem zabrousila tzv.čirou náhodou a vzhledem ke skutečnosti,že jsem - že jsme,začali především kvůli příteli,po prvních shozených „dkg“ věříme, že konečně po všech, spíše hladových dietách, to zvládneme.Naše drobné úspěchy jsem již vložila do sekce:Co je nového...
Držím palce všem, kteří se do toho již také pustili.

DOBRÝ DEN, PŘEČTĚTE SI, PROSÍM, ÚVOD O DIETĚ, JÁ BYLA UŽ Z TĚCH DIET A OPAKOVANÉHO PŘIBÍRÁNÍ ÚPLNĚ ZDECIMOVANÁ, PROTO JSEM SE VŮBEC VÝŽIVOU A TRVALÝM UDRŽENÍM TĚLA POD KONTROLOU ZAČALA ZABÝVAT.E

již několik dní zde čtu Vaše úspěchy a tak trošku i závidím. Chtěla bych se Vás zeptat, zda tento "režim" funguje i na lidi, kteří mají rozhozený metabolismus? já stále držim nějaké ty diety ,snažím se jíst pravidelně,po 2 hod. a váha si mne neváží, nebo spíš mi stále váží hodně moc. Jem již před důchodem a asi proto to nejde. Uvítám Vaše názory.

Jani tak to gratuluju - tohle je největší pochvala za úspěch viď:o)To že si člověk může obléknout co na sebe přetím ani nesehnal- tak jen tak dál a přeji další úspěchy - a všem samozřejmě.Já už čekám na materiál a připojím se - tak doufám, že budu mít taky úspěch ...hezký víkend všem

Ahojky Holky. Svých 80 kg (a 13,5 kg dole) jsem oslavila nakupováním. Vždycky jsem chtěla nosit "mladistvé" oblečení, ale díky mé tloušťce jsem si to nemohla dovolit, protože jsem se do toho nevlezla. Než jsem začala hubnout s Evičkou, tak jsem si koupila vestu, takovou nic moc obyčejnou. Protože na mne žádná jiná nebyla. Nebo mi nabízely pánské!!!! Ve středu jsem si zkoušela takovou krásnou vestu s kapucí a kožešinkou na ní. Nemám ještě svou míru v oku, tak jsem čekala, že ji neobleču. Ale oblekla!!!Oblekla bych i menší, ale tchýňka měla problém, že pod ni už nic nedám. Dala bych pod ní ještě mikinu, ale bojovat jsem s ní nechtěla, tak jsem si koupila větší, ale hlavní je to, že mi sedí a sluší!!!! Holky, je to kráááásnéééé!!!!
DO BOJE!!!!!

Móóóc gratuluju,jsi fakt šikulka.... :o)))
Já začala toto pondělí a taky už mám trošku dole...je to jen pár dní a pár deka,ale i tak se to hnulo...přitom je úplně super,že skoro pořád jím...
Tak jen tak dál a hezký den a víkend....:o)))