Hubnutí- zdravě jen běžnými potravinami

pozdravuji všechny i Jitku

Všechny zdravím a moc obdivuji.Asi v půli listopadu bych měla mít jídelníček a začít. Nyní pročítám stránky, studuji recepty, cvičení a strašně moc obdivuji pevnou vůli vás všech.

Dobrý den paní Evo,
posílám přehled váhy za poslední dva týdny.
3.10.2011 85,0
17.10.2011 81,0

Hezký den.
Alena H

15.8.2011 101,8
16.10.2011 94,5

Hezký večer

Ilona H

Datum Moje váha [kg]
8.8.2011 91,2
17.10.2011 82,8
Jsem moc spokojená jak to jde okolí si zašíná všímat že se mnou něco děje. Tak vám mnohokrát děkuji že jste mi takto moc pomohla. Děkuji Jana S

3.10.2011 98,9
16.10.2011 95,4
Dobrý den Evo,
v příloze posílám tabulku váhy za prvních 14 dnů. Myslým, že to jde dobře, už obleču odložené kalhoty.
Cítím se daleko lépe, méně unavená a už se těším na každé ráno, co nového mi ukáže váha. Cm jdou také dolů:
boky 4cm, hrudník 4 cm, pas 3 cm.
Hlad nemám a kupodivu i chutě zatím držím na uzdě. Těším se, jak to půjde dál a děkuji. Jitka R.

Datum Moje váha [kg]
1.10.2011 100,9
17.10.2011 96,9
Dobrý den, tady zasílám váhu za 14 dní.

Dobrý den,
chtěla bych se zeptat, jestli nemáte někdo zkušenost s folií No-stick na pánev? Přemýšlím, že bych si ji koupila.

Ahojky holky,
hledám někoho kdo se mnou začne. Již jednou jsem jídelníček paní Evičky držela a šlo dolů 6kg (které potřebuji dát dolů i nyní), ale nyní nemohu začít a začínám pořád a pořád od začátku. Jsem možná slaboch a už jsem z toho nešťastná, ale pokud by si některá z Vás chtěla psát budu moc moc ráda, apoň nebudu moci sama sobě něco nalhávat a psát si třeba mailem ... by mohlo fungovat :-)

Ahoj Mirajko, potěšlo mě, když jem si ted přečetla tvůj vzkaz. Začínaly jsme spolu už před více než měsícem, začínalo nás více, byla jsem odhodlaná a úspěšná, po prvních 14 dnech jsem měla skoro 3 kila dole, ale tolik zdravé stravy a pohybu moje tělo nějak nezvládlo a uhnala jsem si dost nepříjemné zdravotní potíže, takže jsem přestala s jídelníčkem i pohybem, tři kila mám zpátky plus ještě něco navíc a teď sbírám znovu odvahu a odhodlání se do toho pustit. Pokud bys chtěla, můžem se navzájem podporovat prostřednictvím mailíku, ale já bych spíš potřebovala od něhoho "nakopnout" :-) Takže klidně můžem, můj email je: jajax@centrum.cz

Děvčata... Můžeme být tři???

Pěkný večer. Začala Bych s Vámi, také potřebuji spolubojovnici. Můžete se mi ozvat na email ivananowakova@yahoo.com
Díky Iva

Klidně se přidám, já mám za sebou dneska první den, zatím mi je dobře,ale ráda budu o tom s někým psát.
Marcela.Horna@seznam.cz. Těším se

Ahoj, jsem na tom úplně stejně, samotné mi to nějak nešlo...

men.marketa@seznam.cz

Holky co kdybysme založili někde diskusní forum, bude to lepší než maily co vy na to?

tak jsem ho založila a kdo bude chtít může se přidat :)
http://fora.babinet.cz/viewtopic.php?id=46954

No myslím, že pokud bychom měly komunikovat prostřednictvím fora na Babinetu, tak to můžem zrovna už tady, ne? Proč se registrovat jinde a sledovat dvě diskuse, jednu tady a druhou tam? Právě pro takovéto diskutování nám tu Eva dává prostor, abychom si povídaly a ptaly se, co nás zajímá nebo ne? Vadí to paní Evo něčemu, když bychom si tu takhle psaly?
Ale samozřejmě pokud si 2-4 paní chtěljí sdělovat něco navíc majlem, něco více osobního, co nechtějí probírat tady přede všemi, tak to je v pořádku a jsem pro.
Děkuji a pěkný večer.

Jaruš omlouvám se to byl jen nápad

V pohodě, mně to jen přišlo zbytečné, ale jinak tě obdivuji, jak bleskurychle jsi založila jinde diskusi. No možná nám Evička doporučí, at si své "neúspěchy" probíráme jinde a bude vyřešeno.

Evička má pravdu maily budou nejlepší