Hubnutí- zdravě jen běžnými potravinami

9.7.2013 81,4
22.7.2013 79,5

24.6.2013 99,4
22.7.2013 91,8

8.7.2013 76,0
21.7.2013 74,2

Další tabulka, pomaloučku to leze dolu, jen to vedro mi dává zabrat. Hodně piju a mám pocit, že asi trochu držím vodu.
25.6.2013 90,8
22.7.2013 86,4

Dobrý den,



oznamuji, že jsem dne 7.7.2013 zahájila dietu s váhou - 90,5 kg

po čtrnácti dnech mám : 86,3 kg

Zítra je úplněk, neplanujete někdo půst - detox? Nemáte už někdo zkušenost,co zařadit v tento den za jídla? Díky za tipy ...

Tak to jsem prošvihla, zpravidla dávám ten den šťávy z ovoce a zeleniny a dost piji vodu a čaj.

Dobrý den,
tak po prvních 4 týdnech mám 6 kg dole.
S pozdravem Jitka

Holky kde je trocha nějaké trpělivosti???
Všechna ta kila jsme nenabrali jen za pár dní a tak nemůžeme chtít ,aby paní Eva dělala zázraky a zbavovala nás nadváhy jako mávnutím kouzelného proutku.
Vytrvejte s jídelníčkama,jíme stravu,která našim tělíčkům jen a jen prospívá.
Sama sem se přesvědčila,že odpověď na všechny problémy se dá najít v knížce,nebo na netu,ať v diskusích,nebo někde jinde.Takže i když sem třeba uvažovala o dotazu na paní Evu,tak sem ji nemusela zatěžovat,protože odpověď na každou otázku sem našla sama z čehož sem měla velkou radost.
Malá rada :Při čtení knížky jsem si dělala poznámky přímo do knížky,podrthávala,zvýrazňovala,dělala vykřičníky u důležitých informací,nebo jsem si dle svého systému udělala výpisky z netu do sešitu.
Snad jen ohledně navyšování.....na to jsem návod nenašla,ale kila jsme nenabrali během chvilky,tak prosím trochu výdrže a tolerantnosti. Většina z nás chodíme do práce,máme rodinu a kupu jiných starostí,paní Eva není výjimkou a navíc má hromadu nás hubnulek.
Můžeme být rády,že si svoji metodu nenechala jen pro sebe a prozradila nám základ správné cesty k nové postavě.
Celé hubnutí zpočívá i v tom,že pochopíme co a jak máme dělat a na to musíme věnovat hodně času prostudování těchto stránek.Nikdo nás do konce života nebude vodit za ručičku,kde co jak dělat.(Předpokládám ,že všechny chceme zhubnout na pořád). Určitě si výsledku budeme vážit ještě více,když se k výsledku přičiníme i snahou a pochopením toho co a jak děláme.
Mám po 12 týdnech dole 14,5kg a čeká mě ještě dalších 20kilo co potřebuji dát dole. Jsem optimista a věřím tomu,že touto metodou se mi to podaří,protože to funguje!!!

Přeji všem krásný vikend.

Je to tak.Držím palečky,taky mám ještě hodně před sebou.mám dole 15kg a ještě 15bych chtěla.Dotoho!!!

Šikulko, Lucie V., gratuluji vám k úspěchům. Je fajn, že jste šikovné a trpělivé a vše si najdete samy. Bohužel zde jsou i takové ženy, kterým hubnutí nejde tak hezky jako vám a potřebují poradit s navyšováním, které nikde nevyčteme. Jasně, že jsme kila nenabraly za pár dní, ale ono to moc na psychice nepřidá, když váha stojí nebo kolísá nahoru a dolu a vy čekáte, tak jak tu jedna paní psala, 14 dní na odpověď. Jak už jsem psala, stačilo by v úvodu neslibovat 2 konzultace týdně a normálně napsat, odpovím až mám čas. Nic víc. Každá by počítala s tím, že když pošle jednou za několik týdnů jeden dotaz, dostane odpověď až bude mít paní Eva čas.

Já souhlasím s Hedou, někdy je prostě potřeba se na něco konkrétního zeptat, když je nějaký problém, který se v knížkách nevyčte. A zlobte se nebo ne, ty konzultace se přece, pokud si dobře pamatuju, platily. Takže to není o trpělivosti, jak píše Šíkulka, všichni víme, že nezhubneme za měsíc, na víc, to jde každému jinak.

Michaelo,Hedo
Nepsala jsem,že by mi to šlo stále jen hladce bez problémů....už asi 3x za téměř 3 měsíce co držím dietu se mi stalo,že mi váha na 7-10 dnů dělala pěknou paseku,stoupla na horu i skoro o 2kg a nešlo to rozhýbat,byla sem nervózní,ale studováním dostupných informací jsem zjistila,že to dělala i ta vlna veder,které nás trápila,jindy malá viróza,po těch změnách počasí jsem cítila najednou knedlík v krku i když to angína nebyla,ale tělo se s tím vyrovnávalo po svém i menstruace se na váze podepíše.
Plně chápu,že jsou tací,kteří potřebují konzultaci paní Evy,já se jen přimlouvala za trochu tolerance a strpení.Píšete,že konzultace byly v ceně,ale promiňte mi tu poznámku "směšné ceně" kterou si paní Eva účtuje za konzultaci i za celý návod jak na nadváhu, jelikož její návod na hubnutí DOOPRAVDY FUNGUJE na rozdíl od jiných rádoby diet,které se na internetu či různí výživovýc poradci nabízí za podstatně vyšší cenu, o čemž většina z nás,které tady jsme a již roky jsme marně bojovaly s nadváhou několika desítek kg (tím se nechci dotknout těch,ktěří touží shodit 2-5kg),ale ty zkušenosti s různými šejdíři,ktěří po vás vyloudí mnohem víc tisíc za něco co ve finále nefunguje,nebo si to podmiňují nakoupení různých výživových doplňků každý měsíc cirka za 3-4 tisíce,jinak že nikdy nemůžete zhubnout a k tomu konzultace se přičítá taky nějaká ta tisícovka ,kde je vám při konzultaci opět řečeno,že to funguje jen když dokoupíte ty drahé výživové doplňky......
Holky držme se a s optimismem věřme,že to už těm našim kilům natřeme.
PS: Šikulka nejsem,že by se mi ak dařilo hubnout,je to jen moje příjmení :-)

Zdravím,máte také pravdu. já si taky vše nenašla sama a taky mi váha kolísá a taky jsem z toho byla nešťastná ,taky jsem potřebovala radu pani Evči a taky jsem musela čekat.Ale něco se opravdu dá najít,ale na něco je potřeba individuální konzultace přímo na míru.Protože každy jsme jiny.Taky jsem pak z toho nezdaru několikrát hodila flintu do žita.Hubnu od 26.2. a ted mám dole 15.5kg-kolísa mi to pořád,ale pak to přeci padne,tak už si z toho moc hlavu nelámu jako dřív..Holky vydržte stojí to za to jsme bojovnice!!!!pa pa

Krásně jste to napsala, taky jsem zbytečně Evičku neotravovala, máte pravdu 99% věcí se najde na těchtio stránkách. Dokonce jsem poctivě přečetla všehny návštěvní knihy :-)))))))).
Úbytek máte krásný :-)

Ale já fakt každý den odpovídám, ale prostě někdy toho dojde tolik, že je rychlejší zavolat nebo poslat dotaz jako sms , to je ještě lepší, buď odpovím jednoduše nebo vytočím, mám neomezený paušál, tak mi to nevadí. někdy třeba řídím nebo někde jsem , tak se stane, že telefon nezvedám, tak sms mne upozorní, že něco potřebujete.

Při dotazech pokud se nedovoláte, pošlete sms a já Vás vytočím, jak budu mít čas.

Dobrý den ,
v plném rozsahu souhlasím se Šikulkou, také jsem na tom podobně jako ona ... a paní Evu , otravuji opravdu jen minimálně , dalo by se říci , jen když potřebuji ,spočítat nový jídelníček a ostatní jsem si VŽDY našla sama , mám přece hlavu a přemýšlím , vždyť teď jsou nám k dispozici internety a její knížka , dříve nic takového nebylo .... mějte se hezky a hubnutí zdar ...

Děvčata, chtěla bych si domů koupit chodící pás a nevím jaký, na netu je tak veliká nabídka, že se v tom strácím, aby mohl chodit i manžel - potřebuju aby byl do 120 kg. Nemám s tím žádnou zkušenost. Prosí o radu :o)))

dobrý den,po delší době pročítám stránky a myslím , že si pani eva na sebe upletla pěkný bič, kdysi dávno z dobré vůle začala radit ostatním s hubnutím a pěkně se to rozjelo v masovou akci, holky co tady píšete ,že vám eva neodpovídá vemte radši psa nebo hůlky a běžte na procházku to rozchodit a bude vám dobře.