Hubnutí- zdravě jen běžnými potravinami

Dobrý den,
jen prosím zkontrolujte váš e-mail, jako reakce na můj
e-mail mi přišla od vás odpověd 81 X .Nemáte něco přednastavené ve schránce.
Jinak se moc těším na Váše doporučení ohledně hubnutí.
děkuji a přeji vám krásný den
eva

Tomu nerozumím, odpovědi chodí všem normálně.

Myslím, jestli nemáte něco přednastavené v e-mailu,
něco jako automatickou odpověď, ...

ale klasická odpověď mi nepřišla...
Eva

Datum Moje váha [kg]
25.1.2011 74,8
22.3.2011 67,5
Ahojky,posílám pravidelné hlášení.Musím vám říct,že jste BOREC! :) Za 14 let se mi nepovedlo sundat kila nabraná v těhotenství:Obrovské DÍKY . Víte,že máte pod dohledem půlku mojí rodiny? A díky vám se jim taky daří. Věra

Mám dole 1,5 kg, kašel a rýma už jsou pryč, ale dnes jsem dostala men., takže váha bude zkreslená, tak uvidíme za pár dní. Pravda je, že jsem včera šla brzy spát a úterní večer v emailech jsem hodila za hlavu.

DOBRÝ VEČER PANÍ EVO,
2.1.2011 (hmotnost = 78 kg při výšce 164 cm) JSEM ZAČALA JÍST DLE VÁMI ZASLANÉHO JÍDELNÍČKU A K DNEŠNÍMU DNI ÚBYTEK VÁHY ROVNÝCH 10KG .JEŠTĚ BUDU POMALU POKRAČOVAT NA CCA 66 KG, POTOM SE BUDU MOC SNAŽIT SI VÁHU UDRŽET, PROTOŽE SE CÍTÍM MOC DOBŘE A NOVÁ POSTAVA SE HLAVNĚ MNĚ LÍBÍ. URČITĚ POŠLU I FOTO. ŽÁDNÉ VELKÉ CHUTĚ ANI NÁVALY HLADU JSEM NEMĚLA A NEMÁM.

ZDRAVÍ "hubnulka"

ANNA J

Dobrý den, omlouvám se,že jsem se neozvala ale zkoušela jsem zapisovat ty váhy a míry do té tabulky z cd,ale vůbec mi to nejde.Tak Vám alespoň pošlu váhy takto.
Začala jsem 1.3 a zatím pokračuji,vyhovuje mi to a jsem spokojená.Napíšu to den ode dne až do dneška.
1.3 104,1
Dneska 98
Tak zatím moc děkuji.

Dobrý den paní Evo,
tak píši svoje výsledky, v pondělí to bylo 14 dnů co jsem začala s vaším jídelníčkem. Celkem jsem zhubla 4 kila, 2cm v pase, 3 cm přes boky a 3 cm přes stehno. Jídelníček mi vyhovuje a už jsem se naučila odhadnout některé porce jídla i bez váhy. Snažím se cvičit každý den, mám doma eliptical, tak na něm, plus Vaše posilovací cviky. Moc děkuji a doufám, že to půjde tak i dál.
S pozdravem Soňa

Paní Evo, v jídelníčku Dušené hanácké zelí je kysané zelí s bramborem nebo nějaké sterilované "Hanácké zelí". Zelí jako zelí ale raději se zeptám. Dnes naposledy.

Sterilované zelí dušené bez zahuštění.

Dobrý večer, chtěla jsem se zeptat, zda máte někdo zkušenosti s čínským čajem PU-Ehr. Dočetla jsem se, že kromě jiných úžasných vlastností má "pálit tuky". Děkuji předem!!

Dobrý den,
na čaj PU-Ehr jsem dostala tip od své zaměstnankyně, že mi pomůže od únavy. Čaje zase moc nemusím, ale tento mě dostal. Mám ho připravený hned ráno půl litru a opravdu nejsem tak unavená, upravilo se mi také vyprazdňování. Je pravda, že jsem v poslední době zapojila více pohybu a zdá se mi, že faldíky jsou menší a pevnější.
Již tři měsíce se držím pravidel paní Evičky, ovšem váha u mě klesá velmi pomalu (zatím jsem zhubla 6 kg), ale zase mi letí celkem centimetry v pase, tak to možná taky trochu bude tím čajem, protože jsem začínala na 115 cm a nyní je to 88 cm (prsa 114 nyní 106, boky 109 nyní 105). Určitě bych tento čaj doporučila, už jen kvůli té únavě, která mě opustila. Mějte se všichni fajn.

Našla jsem o něm tohle:
Tento čaj významně napomáhá v boji s nadváhou, jelikož odbourává tuky z těla. Při redukci tělesné váhy je tento čaj vhodným doplňkem diet. Snižuje hladinu cholesterolu v krvi, usnadňuje trávení, posiluje imunitní systém a játra, pročišťuje celý organismus.
Odkaz, kde jde koupit i v sáčcích:
http://www.lekarna.cz/apotheke-pu-erh-caj-20x1-8g-nalev-sacky/#utm_source=zbozi.cz
Zkusím ho také, stále se učíme.

Tohle je také zajímavé\:

RYOR Lymfodren bylinný čaj 20 x 1.5 g
Bylinný čaj, jehož účinky se projeví na zdraví a kvalitě pleti a zlepšení funkce lymfatického systému.

AHOJ ČAJ PU-EHR PIJI UŽ NĚKOLIK LET Z JEDNOHO PYTLÍKU ZA DEN SI UDĚLAM ČAJÍK ASI DO 1,5 l KONVIČKY A POPÍJÍM.NA ODBOURÁVÁNÍ TUKU ASI ZŘEJMĚ NĚJAK ZÁZRAČNĚ NEFUNGUJE ALE NEJSEM UNAVENÁ.ALE POZOR POPÍJÍM HO JEN BĚHEM DOPOLEDNE JE MOC MOC SILNEJ.JEDNEN PYTLÍK JE MOŽNO ZALÍT I 3 KRÁT.VEČER SI HO NEVAŘTE JA PONĚM NEMŮŽU USNOUT.

Dobry den ,chtěla jsem se zeptat jestli některá nemáte zkušenost s hrncem- Elektrický hrnec ROHNSON Master Chef R-298, 1300W, nádoba 11l, 50-250°C, časovač 60min., samočištění .
Děkuji Lenka

Mám něco podobného , říkám tomu konvektomat, v menu je oddíl Recepty pro konvektomat, ale není jich moc, pokud bys tam u hrnce nějaké měla, můžeš doplnit, není jich nikdy dost.

Tak právě Lymfodren - čaj znám, je porcovaný. Chutná jako ovocný asi proto, že mimo jiné je v něm i ibišek. Ten se dá pít jako ovocný. Má se pít ale jen po dobu 6 týdnů, podle doporučení na obalu. Tak ten budu pít taky dále místo zeleného.

Ahoj hubnulky, myslíte že se dá užívat při dietě? Nemáte některá zkušenost?:) Díky
http://www.zbozi.cz/p481711-panthenol-cps-60-x-40-mg-dr-muller/?q=panthenol%20dr.muller&r=hint&sId=SuIpRjgDw_uO-VPLWJUN&categoryPath=/kosmetika-a-zdravi/zdravi/prirodni-produkty&thru=&categoryId=355&productName=Panthenol%20cps.%2060%20x%2040%20mg%20%28Dr.M%C3%BCller%29

Děkuji za rychlou odpověď. Dovolím si tedy ještě jeden dotaz. Stačí jen když se řekne zelený čaj,tak je mi nevolno. Dá se nahradit něčím jiným - tedy myslím třeba bílým čajem? Jde mi o to, abych nebyla ztratná účinků zeleného čaje. Dříve jsem jej pila jen velmi slaboučký, to by šlo, ale jestli má pak ten stejný efekt?