Hubnutí- zdravě jen běžnými potravinami

Dobrý den Evičko,
ráda bych se zeptala jak tedy dále?
Tak jsem psala na email kvůli změně navýšení po dosažení první mety v hubnutí.
V papírech mám, že když budu mít úbytek 12kg a 10cm v pase upravíme hodnoty. Co se zdálo nedosažitelné , je tu.
Stav: 28.3. 118,8kg, pas 110cm 13.6. 106,8kg, pas 98cm

Málem mi zůstala pusa dokořán. Je mi jedno jestli jsou tu chyby..chápu,že tolik odpovědí, mailů a dalších dotazů se nedá ani psát tak jak má..SMS ..taky píšeme někteří s malými písmeny, bez háček a čárek..My po paní Evě chceme radu ohledně jídla a diety, ať už zhubnout nebo vylepšít zdravotní stav.
Pokud se paní Kateřině něco nelíbí ať si to řekne..ale osočovat? Vždyť Vás nikdo nenutí si jídelníček kupovat..vemte si to tedy od kamarádky a takové komentáře si nechte na jiné stránky.

Tak dnes je to 4 týdny .....

13.6.2011 nyní Pas 78 Boky 93 Stehna 55 Paže 30

dříve3.5.2011
Pas 81 Boky 99 Stehna 57 Paže 33

Dobrý den moc Vás zdravím.

Dobrý večer, Evo, zasílám výsledek. Teď jsem v osmém týdnu hubnutí, mám zhruba 10 kg dole, ale protože to je stále ještě málo, chtěla bych poradit, jak dál. Zda mám váš jídelníček držet znova dokola.... Předem děkuju za odpověď .
S pozdravem Blanka

Také velký úspěch.

Dobrý den,paní Evo
posílám váhu a míry za prvních 14 dní :
začátek - váha 100kg / 96,5 kg
pas 105cm /102 cm
boky 121cm/119cm
stehno 69cm/67 cm
prsa 120cm/115cm
břicho 119cm/113cm
cítím se skvěle hlad nemám, doufám , že váha bude i nadále klesat.

Jste teda obdivuhodná, nestěžujete si a jde Vám to, to jste už jednou nožkou nakročená ke krásnému úspěchu.

Ani nevíte, kolik útoků už jsem měla na stránky i na mne kvůli závisti a také kvůli konkurenci, vezměte si to, že někdo učí lidi na krabičky nebo na koktejly, když to přestanou mít, zase váhu nabírají, protože je nic nenaučí o správných kombinacích a dávkách jídla, tak se stávají na takových prodejcích závislí.
No a já je naučím pracovat s běžnými potravinami a tihle prodejci mají konec se zákazníky, také jsem napadla toho prodejce z Aukra, co zneužíval moje fotky a tohle může být odplata. Závidí i lidi jen to, že děláte, co vás baví a jde vám to, závidí v práci i v sousedství. Nikdo z nich nepřemýšlí, co by mohl dělat sám a co umí, ale závidí, že vás něco baví.
O výhrůžkách, sprostých emailech a SMS, co dostávám, ani nemluvím.
Výsledky a spokojení lidé snad hovoří dost o tom, co dělám.
Pisatel také využil toho, že o víkendech dělám jídelníčky a nemám tolik času.

Evi, vůbec se tím netrapte. tady se neodpouští ani úspěch ani osobní spokojenost.
Však máte i dost lidiček, co vědí, že jste jim moc pomohla a vyvedla je do nového života a hezčího světa jako mě.
Všechny ty úspěchy tady v knihách mluví za své a můžu jen říct, že u nás v práci hublo už 6 žen s Evkou a každá měla trochu jiný jídelníček složením a jiné objemy porcí a taky se to ještě měnilo v průběhu hubnutí. Třeba u mne po 8 kg. Jedna kolegyně má cukrovku a měla zase úplně jiný způsob navyšování s ohledem na nemoc, je to fakt blábol a nelámejte si s tím hlavu, konkurence je tvrdá.

Evi, nic si z toho nedělejte, při podnikání mi konkurence vyhrožovala i násilím, jsou ho hrozné vztahy, co tady v našem státě vládnou.

Dobrý večer.
Po necelých 6ti týdnech mám dole 5,1kg. Jde to oproti jiným pomalu, začínala jsem na 62 kg. Hrozně jsem se bála hladu a toho, že to nepůjde dolů. Je pravda, že poslední týden se plácám pořád 20dkg nahoru, 20 dkg dolů, takže tento týden úbytek nebude asi nic moc, ale mám dole kolem 6ti cm na obvodech a to se počítá. Všimlo si i okolí a já konečně nejsem nacpaná v oblečení jako jiternice. Váha a't si klidně stojí tam kde je, ale cm bych ještě chtěla dát dolů. Trochu se bojím co bude, až mi dojdou jídelníčky :-) Ale už teď moc děkuji. Jo a já mohu potvrdit, že jídelníčky nejsou stejné, kamarádka měla úúúplně jiný :-)

Datum Moje váha [kg]
28.5.2011 84,0
9.6.2011 79,9
Dobrý den paní Evo,

uplynulo pár dní, cítím se skvěle, nemám hlad, nemám chutě a svým způsobem mi vyhovuje, že za mě již někdo jídelníček vymyslel a já nemusím přemýšlet co bych si dala...jídlo mám dané a dodržuji ho.
Výsledky jsou úžasné, ale je mi jasné, že ze začátku to jde rychle a pak se hubnutí zpomalí.

Zdravím vás milé kolegyně :-), od včerejška jsem jedna z vás a zatím jsem spokojená a problém s jídelníčkem nemám vůbec žádný. Jen jsem měla asi dvakrát v pauze mezi jídly menší hlad, ale párkrát zakousnutý chlebík s rajčetem to zachránil a navíc jsem po té byla happy, jednoduše mám lepší náladu :-)). Jen tedy trochu tápu v papírech, ale to je asi normální, jak jsem tak četla, pořád si to pročítám a snažím se to všechno zatlouct do hlavy :-). Než jsem pochopila to navýšení a tak, no ale dobrý :-)).
Evičko, mockrát díky že jsem u vás, jeden den přišel jídelníček, hned na to jsem si udělala seznam nákupu, nakoupila a už druhý den jela podle vás, žádné otálení a čekání :-)). Včera byla váha rovných 70 kg (nějak se mi podařilo 1 kg shodit, než co mi přišel jídelníček), dnes ráno jsem měla 69,6 kg. Odpo vyrážíme na kole, tak se těším.
Přeji hezký den, Šárka

Pěkné, uvidíš, že to půjde. Jsem taky Šárka a začínala jsem na 70ti kg. Teď už jedu druhý měsíc bez jídelníčků a pořád mi váha drží na 60,5 - 61kg.

Ahoj Šári :-), tak to je super. Jmenovkyně a ještě ke všemu stejná kg :-)). Já bych se chtěla dostat na těch 60 kg, to by bylo pro mě ideální, abych byla spokojená. Já jsem si totiž myslela, že pojedu podle jídelníčku na CD, ale když jsem měla hned ten první den hlad, tak po xtém přečtení papírů mi došlo, že musím množství jídla z CD navýšit o procenta, která tam Evička uvedla. No jak jsem už psala, chvíli mi trvalo, než mi všechno seplo :-))), ale nyní super, až bych řekla, že se spíš někdy cpu než jím :-)). Doufám, že taky shodím tak dobře. Díky za podporu!!

Při rychlých dotazech můžete ve všední dny po 20 hodině i zavolat, snad už bude vše v pohodě. Hlavní je, to nechápat jako dietu, ale jako něco pro sebe a své zdraví, ne nadarmo se mnoha klientkám změnily i výsledky krve k lepšímu a stáhl se pas.

Evičko díky moc za podporu, snad už je vše ok, s jídlem od vás jsem maximálně spokojená. Kdyby něco, uložím si na vás číslo, ale věřím, že vás nebudu muset volat :-)). Díky moc a hezkou neděli.

Nebojte se , Šárko, já a moje dcerka a kamarádka jsme to také držely, každá svůj jídelníček a zhubly jsme všechny, určitě to zvládnete , jen se nebojte Evky zeptat při nejasnostech.

Datum Moje váha [kg]
20.4.2011 78,5
9.6.2011 73,4

Datum Moje váha [kg]
18.4.2011 110,0
9.6.2011 100,0