Hubnutí- zdravě jen běžnými potravinami

Dojíst nemusíte všechno, ale hlad mít nesmíte.

Milá Evi, tak přes 8 kg dole, to v pase není špek, ale volný pásek od starých kalhot...:-)) Tam mi ubylo dvacet cm.
Jsem jiný člověk.
Jídelníčky už nedržím, ale Vaše zásady mám už pod kůží. Můžete moje fotky použít, spolu s původní nazvanou "vepř", ve stejném tričku. Takže původních 73 a teď 65, dnes už 64,8 kg. Teď uvidíme, byla bychale hňup největší, kdybych to nechala zas vylézt nahoru. Pokud se mnou osud nezamýšlí jinak...pevné vůle zatím mám dost.
Děkuju Vám ze srdce a někdy se ozvu.
Eva M

Tak já už je taky mám. Hurá!!! Poslechla jsem manžela a koupila jsem si ty žabky. A byla jsem v outletu v Praze a tam mají i ty uzavřené za 1600 Kč. Ale na ty bude čas až později... Tak papa, už v nich chodím domaaaaa

Holky, vy mě tak vábíte, já se po nich snad taky podívám :) No jenže doma chodím bosa, venku u baráku vlezu do pantoflí, ale žabky nesnesu, jen klasiku. Tak pak jedině ty tenisky, a to zas na léto nevim, nevim. Tak asi až na podzim.

já si je vzala na doma spíš ze zvědavosti.... Zítra v nich vyrazím na procházku :-)

Mirísku vítej v klubu zdatného zpevnovací chození.Věřím že budeš spokojená a výsledky na sobě uvidíš nebo pocítíš zanedlouho.
Ja se vám musím holky moje pochlubit.Dnes jsem vyhrála v rádii letecký zájezd do turecka all incusive pro dva.Odlítam v pátek v 5 ráno.Ja se tak šíleně těšila po živém vstupu s moderátorkou až jsem breptala pořádně nevím co.Nadšení opadlo hned jak jsem přišla z práce domů a zjistila jsem že mám propadlej pas.Tak jsem popadla auto a jela vyřizovat naštěstí ho budu mít zítra v poledne k vyzvednutí tak se mě ulevilo.Nikdy v životě jsem nic nevyhrála a ted jěště takovej šok s tim pasem.Manžel se moc netvářil asi že je to tak narychlo ale řekla jsem mu že to je vlastně naše svatební cesta kterou jsme za celych 19 let nikdy neuskutečnily.Tak roztál!
Šarinko napíšu ti mail až se vrátime konečně ti pak pošlu i nějaký to aktualní foto pro pobavení.

To je odměna za hubnutí od nebes, gratuluji, to je paráda.

Děkuji Eičko a slibuji že vám pak zašlu taky nějakou fotečku alespon at vidíte jak vypadám ted.Moje ninější váha je 51,2 kg tak se tam budu hamovat at nemám pak zbytečnou práci se sebou:-)

Tak to je super!!!! My letíme příští týden,ale nevyhráli jsme :-)..
Ale taky nemám pas,on už je teda hotový,ale leží na úřadě, protože vždycky, když tam jdu, tak už tam mají plno a je vypnutý pořadník. Docela mi to přijde jako bordel, jsem zvědavá, jestli ten pas budu příští týden mít. Easytone jsem dnes vyzkoušela, nejdřív jsem cítila lýtka potom i zadek, takže zatím spokojenost... Papa

Miri kam letíte? Já tam dnes trávila čekáním 1,5 hodiny otřesné jsem zvědavá zítra jak dlouho tam budu stepovat.
V botkách chod co nejdíl za den bude tě sice bolet celej člověk ze začátku ale pak si tělo zvykne uvidíš.Ja se konečně díky botám naučila chodit rovně a nehrbím se.Úplná úleva na záda opravdu.Tak si to na dovošce taky užijte co nejlépe a pak si zase písnem ju?

Letíme do Tuniska. Těším se, už tam jedu potřetí....

Jé Darčo, krásně si to užij a načerpej nové síly. Pak se ozvi. Já pojedu tak max. v noci s malým na pohotovost, protože už druhý den zvrací, má průjem a teď měl 39°C. Srazili jsme to Panadolem, ale zas má 38,2. Teď spí, tak uvidím, co mě čeká v noci. Děti by neměli být nemocné.

my měli to samé, děti i já, přejde to během dvou dnů....chce to šetřící dietku

Jejda Šari to je mě líto.Vždy když jsou děti nemocné tak nejvíce trpí mámy a obzvláště když jim nemůžeš nijak pomoct.Znám to moc dobře hlavně s tím starším jsem si užila než mu zjistily doktoři že k alergii se mu objevilo i silné astma.Ten mladší nikdy moc nestonal až v 10 letech dostal atipicky zápal plic měsíc nam ležel doma v horečkách39-40 a nikdo nevěděl co mu je.za 5 minut dvanáct jsme ho vezli 2 dny před vánocemi už se nám strácel před očima jsme ho naložily a odvezli do Brněnske nemocnice.Doktor nám řekl že kdyby jsme ho nedovezli ted tak do zítřka už by mohlo byt pozdě.Tak jsme měli úžasný vánoce.Dlouho se z toho matožil a v červnu nastoupil do lázní takže tam byl celé prázdniny.A my jezdily každej výkend 320 km za nim.Tak se brzíčko uzdravte a ozvu se ti.papa

Darčo, tak to moc gratuluju !!! Taková nádherný výhram moc si to s manželem užijte! Můžu se zeptat ohledně váhy, kolik cm měříš a kolik kg se ti podařilo shodit? Váha 51kg to je krásná váha. Užijte si dovolenou :)

Dobrý večer, milá Evičko,

určitě si na mě vzpomenete i když máte spousty úspěšně hubnoucích žen, kterým jste pomohla nebo
pomáháte. Vás pozlatit, protože jste prostě bezva a činíte nás bývalé otylky šťastnými a hlavně
zdravými. I já jsem na tom stále skvěle a omládla jsem. /Dáša N - dole 30 kg,za čtyři měsíce, vloni jsem začala v
květnu a do dnešního dne váhu bez problémů držím a hlavně jím zdravě, jinak bych se už ani stravovat
nechtěla a to díky Vám/.
Mám nyní po zhubnutí 78 kg ze 107,4 kg jsem hrozně šťastná

Já jsem už tenkrát říkala, že budete nová přebornice, Vy nevěrnice, tenkrát jste slíbila i fota.

Evi, já nejsem nevěrnice, fotky jsem poslala tak jak jsme se domluvily a jsou také na vašem webu. Ale to nic.
Jmenuje se : Paní Dáša zhubla za 4 měsíce skoro 25 kg

Všechno začalo loni v květnu, tím, že jsem se ozvala s dotazem, jak to u mne funguje a přišel mi jídelníček.
7.5.2010 107,4

To byla počáteční váha.

Původní míry:

míra přes boky 135 cm
pas 117 cm
stehno 71 cm
4.10.2010 82,5

Současné míry:4.10.2010

pas 98 cm,
boky 113 cm,
stehno 54 cm

19.5. 2011 váha............................ 78,8 kg výška 163 cm

Jakože 17 cm přes stehno je pryč?!?! To je přece z á z r a k !!! Blahopřeju.

Dneska odpovím na emaily až večer , ještě dělám i dnes jídelníčky, chci to odeslat do neděle, komu jsem to slíbila.