Jdi na obsah Jdi na menu
 


Návštěvní kniha 23

 

Návštěvní knihy s nižšími čísly jsou jen na čtení a vždy debatujeme v té s nejvyšším číslem. Najdete je v dlouhém sloupci na levé straně stránky  - menu - asi v jedné třetině, chce to v klidu projít odkazy.

Na emaily odpovídám odpoledne a večer, dopoledne jsem v práci do 15.00.

 1 Moje zhubnutí navždy

 

 

POKUD SE VÁM ZDAJÍ PÍSMENKA MALÁ, ZMÁČKNĚTE CTRL A DRŽTE A TOČTE KOLEČKEM NA MYŠI K SOBĚ A PÍSMO SE ZVĚTŠÍ.    

Už dnes je kniha k dispozici, takže si mne  budete moci brát s sebou v knižní podobě i na chaty a chalupy, prostě za vámi vlezu všude i na nejmenší místnůstku, kdo tam čtete, cha, cha.
Text bude 215 stránek a 6 stran barevných fotografií.
Tak kde by ji potom chtěl, můžete psát předběžbé objednávky na emailu kniha.eva@seznam.cz

Prosím, pište do emailu své adresy, abych to nemusela hledat v papírech.

 

kniha.jpg

OBSAHUJE UCELENÝ POHLED NA ZDRAVOU STRAVU REALIZOVATELNOU Z NABÍDKY BĚŽNÝCH OBCHODŮ A JÍDELNÍČEK NA 5 DNÍ K VYZKOUŠENÍ A MNOHO ZDRAVÝCH RECEPTŮ, KTERÉ S DĚVČATY POUŽÍVÁME.

ALE JÍDELNÍČEK NA MÍRU TO NENÍ, TEN SE MUSÍ KAŽDÉMU UDĚLAT EXTRA.

Cena je 295 včetně poštovného a balného.  Už chystám ale druhý díl, o tom, jak se cítit mladší a vitálnější do co nejvyššího věku. 

 

sejmout.jpg  

Ověřovací odkaz na stránku VZP:

 

Náhledy fotografií ze složky Sportovní pomůcky, sportovní potřeby


 

Komentáře

Přehled komentářů

Re: Re: Re: mám dvě zprávičky

(Eva, 4. 10. 2010 21:44)

Ještě aby mne to taky chytlo, chy, chy
Jdu udělat fotogalerku paní Dášenky.

Re: Re: Re: Re: mám dvě zprávičky

(Ivča H, 4. 10. 2010 22:01)

heeh evi to nikdy nevíte co si pro vás život přichystá ;-D až budu těhule tak vám pošlu fotečku UZ jo?

jo a ještě vám ted pošlu fotku té mojí princezny, dneska si u babičky četla tu vaší knížku hehe ;-D

Re: Re: Re: mám dvě zprávičky

(Soňa, 4. 10. 2010 21:59)

Kša kša kšááá :-) Bacily jedny!! :-)
Jinak mimi schvaluji všem /tedáá všem pracovitým/, páč někdo nám ty naše důchody musí vytvořit, ne!!?? :-)
Jak si, Ivi, vedeš v autoškole?

Re: Re: Re: Re: mám dvě zprávičky

(Ivča H, 4. 10. 2010 22:05)

jo autoškola je super, testy zvládám s přehledem 48 - 50 bodů (50 je plnej počet) no a zítra jdu na 4. jízdu se těším. už jezdíme v menbším provozu po menších městech.

jinak instruktor je kvítko, má pořád nějaký narážky hehe, ale dělá mi to dobře, to jo ;-D

Re: Re: Re: Re: Re: mám dvě zprávičky

(Soňa, 4. 10. 2010 22:12)

Jj... takoví jsou asi všichni... Vzpomínám si, že oblíbenou akcí mého instruktora bylo kontrolovat, jak mám utažené pásy /já totiž autoškolu dělala ještě v minulém století, když pásy nebývaly samonavíjecí/ - jasně, že to zkoušel přes prsa!! :-)) ... prej to mělo být tak akorát na dlaň :-))

Soně

(Eva, 4. 10. 2010 19:59)

Čistá pravda

citát pro dodání energie :-)

(Soňa, 4. 10. 2010 19:47)

"Když se na popud vniřního hlasu pustíte do akce, nikdy se nevracejte zpět!"
/Mahatmá Gándhí/

Také radost

(Hana M3, 4. 10. 2010 19:39)

12.7.10 113,6
4.10.10 96,0

po 1.týdnu

(Gábina, 4. 10. 2010 18:04)

Tak Evi,můj první týden je za mnou:-)),musím přiznat,že pořádný hlad mám až dnes:-)) a to mě čeká jen chleba s rajčetem:-))
Takže 29.9. váha 76kg, pas 93cm, boky 106cm,stehno 63cm
4.10.váha 74kg, pas 92, boky 104cm,stehno 61cm.
Zatím moc děkuji.
Gábina

Re: po 1.týdnu

(Eva, 4. 10. 2010 18:08)

Tak si tam té zeleniny nalož víc a jako druhou večeři si dej mezijílo - nějaký jogurt a bude, před spaním přidej sklenku mléka.

Re: Re: po 1.týdnu

(Gábina, 4. 10. 2010 18:12)

ok...to provedu:-))
děkuju

Další skoro konec

(Jarka V, 4. 10. 2010 16:34)

Dobrý den paní Evo,
tak má dieta se pomalu blíží ke konci, zhubla jsem 7 kg a jsem moc spokojená! Obléknu vše své staré oblečení, které jsem nosila před těhotenstvím a dokonce některé staré kalhoty mi jsou v pase a přes zadek velké. Takže v těch nejobtížnějších partií jsem zhubla a to bylo hlavně mým cílem. Takže Vám strašně moc děkuji a budu dělat vše proto, abych si váhu udržela.
Ještě jednou díky.
S pozdravem
Jarka V

Re: Další skoro konec

(Eva, 4. 10. 2010 18:11)

Teda Jaruško a fotky v tom velikém oblečení poslat nechcete?

výsledky

(Dana J, 4. 10. 2010 16:39)

Hezký den paní Evo,
zasílám váhu za poslední týden, váha se drží na 83, což je fajn. Mám před svýni dny, takže úbytky nejsou, ale to už mám odkoukané, že pak se to v pohodě zase hne dolů. Jinak mám tedy dole 17 kg a cítím se opravdu fajn. Mám za sebou kontrolu na interně a vše dopadlo na jedničku, byla jsem pochválená. Přeji hezký týden.
Danča

Re: výsledky

(Eva, 4. 10. 2010 18:10)

17 kg je už úctyhodná váha pryč,m gratulace.

Re: výsledky

(Eva, 4. 10. 2010 18:10)

17 kg je už úctyhodná váha pryč,m gratulace.

Pozdrav od maminky

(Andrea B, 4. 10. 2010 16:46)

Dobrý den paní Evo,

moooooooooooooooc mě mrzi, že jsem se teď vubec neozvala...
Mamka začla na 78kg a ted ma max 68kg , vypada skvěle, ale vic už dolu jit nechce - ji to tak vyhovuje - chodi stale sve prochazky - rychlochuze - hory atd...
Když Vidim naši Aju S a Hanku Ch. - vysledky jsou užasne.
Mamka moooc děkuje, že se ted citi skvěle a hlavně vypada fakt užasně, 10kg je na ni opravdu mooooc znat..
Od zitřka začinam s Vašim jidelničkem i já.
Mějte krasny den

Andrea

Re: Pozdrav od maminky

(Eva, 4. 10. 2010 18:09)

Pak se taky , Andreo, ozývejte se svými výsledky.

motivace..

(Alena, 4. 10. 2010 17:30)

Manžel mi řekl , že po dětech jsem na tom líp než za svobodna.. to potěší ne ?
Dnes jsem byla se sestrou rýt babičce zahradu a ségra vedle mně funěla jak lokomotiva já jsem v pohodě jak s dechem tak s náladou a elánem .
Děkuji Evi , děkuji že jste si ten váš fígl nenechala jen pro sebe

Re: motivace..

(Eva, 4. 10. 2010 18:09)

No prosím, ten manžel je mi ještě něco dlužen, chy, chy


« předchozí

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55

následující »