Hubnutí- zdravě jen běžnými potravinami

Dotazy pište na email trochu s předstihem, abych stačila odpovědět do doby, než to potřebujete.
Hani H, bílý den a ten básledný jste zkoušela?

Dobrý den

doplnila jsem tabulku do konce a chtěla jsem vám jen napsat, že přes všechny snahy se mi ručička váhy zastavila na 89 kg, vím, je to krásné ze 102 a ani se mi o tom nesnilo, ale nějak jsem ještě počítala, že to bude o pár kil víc. Takže teď se snažím jíst více méně podle vás....každý den si vyberu jiný, který mi chutnal a ten si nachystám do zaměstní. Přesto, pořád sním ještě alespoň o těch 9 kilech. Myslíte si, že ještě shubnu?

Paní Evo, děkuju..a snad za všechny kterým pomáháte a chci popřát hodně štěstí a hezký den.

Hana H

Dobrý den všem , dnes začínám znovu od začátku . Pro mou nedůslednost a možná i hospitalizaci v nemocnici mám dole 6,60 kg ale jsem moc spokojená . Každopádně ještě chci "sundat" 6 kilo a bude to uplně super - 53 kg-moje vytoužená váha . A díky paní Evě už vím , že to zvládnu..
Děkuji Evi

Dobrý den,
posílám tabulku + fotku (už je to skoro 31 kg
Hezký den a děkuju
P.Janečková

Petro, gratuluji.Jste kočka. Můžu se zeptat za jakou dobu jste to sundala?

Zařadila jsem se k vám již po ...no ani to nraději nepočítam 20.10.2010.poč váha 132, dnes 128.Ještě se poměřim a pošlu míry.DÍKY VÁM.

Dobrý den, Evi,

srdečně Vás zdravím a posílám Vám své ubytky ve 2. měsíci diety.
Jsem moc, moc spokojená a mockrát Vám děkuji za všechny "ženské",
které vás poznaly a spolupracují s Vámi . Samozřejmě, že pokračuji dál
na svých 63 kg.
Přeji Vám hodně krásných pocitů z nabývání sebedůvěry druhých lidí.
Jana

Moje váha 1.9.2010 - 78 kg
31.10.2010 69,6
BMI 24,96

Zdravím všechny ze severu, tak jsem dalším nováčkem :-) Dneska jsem začala. Tyhle stránky už pročítám snad 2 měsíce odpředu dozadu a jsem ráda, že jsem konečně taky v týmu :-) Moc mě nakopává číst si tu ty příspěvky a všechny úspěchy. Jsem sama moc zvědavá, jak mi to půjde, ale s tímhle dnešním krásným datumem a hlavně pomocí p. Evy určo na jedničku ;-)
Přeji hezký večer všem!

Datum Moje váha [kg]
27.9.2010 57,6
31.10.2010 53,8
Dobrý den, v koktejlkách , které jsem už neměla
na sobě pár let,protože jsem v nich vypadala tak trochu jak jelito už vypadám štíhle.
Moc Vám děkuji máte to fakt vymakané s tou stravou, nemám hlad není to
náročné na zhánění potravin, jsem moc spokojená.

Pěkný večer přeje IG

když nemusí, tak pracuji a pracuji.

Evičko, moc ti gratuluju k tvému televiznímu vystoupení, vypadala jsi fantasticky, moc ti to slušelo. Myslím si, že teď budeš zase "zavalená tlačenkama"!

Moc gratuluji k úspěchům a začínajícím držím palečky, nejhorší je překonat počáteční nezvyk a po týdnu si člověk zvykne, jako každá velká věc to chce čas a rozum do hrsti a trpělivost.No a větře, že být pohyblivá a netahat batohy kg navíc jeopravdu velká věc.

Tak mám za sebou 7 týden. Mám dole 8,5kg. Cítím se perfektně. Hlad nemám, chutě na nějaké dobrotky taky ne. Díky Evi za ukázku správného směru.

KRÁSNÝ DEN EVI, TAK DNES ZAČÍNÁM, VÁHA, PAS, BOKY,STEHNO, PAŽE: 81,4; 88; 112; 63; 36
HROOOOZNĚ SE TĚŠÍM, AŽ UBUDE PRVNÍ KILO, BOŽE JAK MOC!!! DÍKY ZA POMOC, EVI. :-D

Pěkný podvečer Evičko,ráda jsem Tě viděla na živo,gratuluji.Jinak Lenka je taky z Karviné?Super,ráda bych ji poznala-opět začínám znova-po roce.Díky úrazu,nečinnosti a také lenivosti mám skoro vše zpět(9kg),ale já s nimi zatočím,vzhůru do toho!!!!!!!!

Laduš napište Evičce o můj email můžeme se zkontaktovat více jestli máte zájem LenkaM2

Dobrý den paní Evičko,
velice moc Vás zdravím po delší době. Pravidelně se vracím na Vaše stránky a sleduju novinky. Ještě jednou moc děkuju za všechno. Cítím se báječně a váhu si držím na 62 kg. Původní váha byla 81kg. Kdykoliv potkám tlustého člověka a vidím co nakupuje, je mi ho líto. Obzvláště proto, že dnes už vím co nakupovat, abych tělu dala co potřebuje a je ne jen to na co mám chuť.

Evi, konečně jsem se koukla na Sama doma, bylo to fajn. Byly jste opravdu moc šikovné. Ale pokud bych nevěděla, že jste to vy, tak bych vás tam nepoznala:-)))

Gratuluji k úspěchu v televizi. Jsem ráda, že můžeme vidět velký úspěch v hubnutí Lenky V. na vlastní oči. Proměna je úžasná.

Muj uspěch se nedá srovnat s úspěchem Lenkx, která byla s Evčou v telce, já jen v telce pracuju, tak jsem se snažila holky podpořit. Sice jsem taky zhubla, ale evča s lenčou jsou borky.., a navic supr baby. Já jen, že mi připisuješ úspěch co není muj. :-).