Hubnutí- zdravě jen běžnými potravinami

No a já musím koupit synovi nějaké drobné věci na vodácký kurz,co nám ještě chybí, snad se oteplí, nebo mi mládě zmrzne.

hoj,já taky řeším co na sebe odít. 10kg je fuč a co si vzít na sebe? 14.6. odlétám do Bulharska a budu tam asi nahaťoučká. Ne, tak plavky jsem si ještě nezkusila, snad ze mně nespadnou. Ostatní pokryju asi ze starých zásob. jestli bude hezky, tak toho nebudu potřebovat moc. Nechci moc obměňovat šatník, když chci jít pořád dolů. Manžel nic nenamítá, spíš mi vyčítá proč si něco nekoupím, když se mi to líbí. Já si zase říkám, že to tak moooc zase nepotřebuji a že děti jsou potřebnější než já. Pak to dopadne tak, že jsem na sebe sama naštvaná, že si nedokážu udělat radost. Ale udělám, udělám až to bude pěkně vidět.

Jen modré, spíš tmavé, to funguje.E

To nádobí nevím.Mám bílé talíře s tmavě modrými květy (celou sadu,včetně pol.mísy,hrnečků aj.)a že by to fungovalo se mi nezdá. Leda,že by musely být jen modré?
Na to vyprazdňování je dobré použít prostředek na vyčeštění střev.Mám vyzkoušený od drnatura.cz

Dejte si na dva talířky jídlo, normální a jeden středně až tmavě modrý, ten druhý chuti k jídlu nedodá, lidská hlava si tmavě modrou nespojuje s žádnou výtaznou chutí a sníte toho mnohem méně, nelitulte koruny a kupte si takové dva modré talířky pro sebe, tlumí chuť k jídlu.

Udělala jsem to samostatně, najdete mezi fotogaleriemi.
https://kgdolu.estranky.cz/fotoalbum/fotky-z-vysociny-a-z-kromerize

mě jen tak někdo nezdolá, ale manža vstává před pátou a já s ním, jdu ohřát mlíko malé,protože když se vzbudí je už pozdě jít dolů a čekat na ohřev a navíc manžela musím vykkpopat z postele, neb sám nevstane... no a malá vstává mezi šestou až půl osmou, já potřebuju osm hodin spát takže nic moc) pa zítra a už fakt du, to je tzv.závislost todle)....brou )

To já jsem ji tak uondala, psaly jsme si.

k tomu vyprazdnování- zkuste taky lžičenku oleje před snídaní, to prý taky pomáhá, jen ta energie( no ale jinak chci vědět jméno toho človíčka co pomohl od alergie, mám ji na rajčata, vlašáky a slunečnicový dýnový a lněný semínka,od puberty asi,napřed rýma a pak tohle, je fakt že je to lepší než rýma, jenže mi hrozí anafylaktický šok , což není nic příjemného, kapačky už nechci( zkuste jít do restaurace a dát si salát, jídlo, všude rajče, na zmrzlině nepsané ale jsou ořechy atd...email markylenka@seznam.cz děkuji a jdu už vážně spát, se mi zavírají oči, musím ještě dojít nahoru do ložnice)brou všem)

Děvčata,pokud máte potíže s vyprazdňováním, zkuste ráno nalačno 1-2 dl vlažné vody,zatáhněte několikrát břicho. Mělo by to pomáhat.
Jinak -po necelém měsíci mám dole krásných 7 kg a co víc, ztratil se mi podbradek.
Pro Olinku, která trpí alergiemi:sama jsem alergik,pomohl mi během 8mi min. od alergie na rajčata a ocet pan/nevím jsetli zde mohu uvádět jména/.Pokud budete chtít, sdělím.
Pokud se jedná o pití,vařím,piji,léčím květiny diamantovou vodou. Držím všem palečky.

Do fotogalerie moje hubnutí jdu dát fotky z vycházky se psem a do těch fotek z Vysočiny přidám fotky z Kroměříže a zámecké zahrady.

Měla jsem stejný problém už léta - chodila jsem tak jednou za 14dní a někdy i déle!!! Ale teď chodím zcela pravidelně - tou dietou se mě to nějak upravilo :o)

Nápad je to pěkný, E

taky ujíždím na čajích, bylinkových, jen nemám tenhle rpoblém, spíš tím řeším bolesti a nachlazení, stresy a tak)a vůbec všechno přírodní musím zkusit na sobě...taky jsem tím občas na obtíž, nebo si ze mě děljí blázna, jen do té doby dokud jim to taky nepomůže) to se pak mluví jinak...brou noc holky, nějak málo lidu komunikuje na knize ne?)

máš to tam...

Já jsem chtěla rychle umýt vanu a podařilo si mi odšroubovat celý úzávěr, místo krytu. Mám černý Domestos, kdo to používá, tak ví, jak to teď u nás protahuje nos. Abych to využila, rozetřela jsem ho po celé vaně a nechala působit. Dusíme se s manželem oba. Dnes jsem udělala objednávku z katalogu, něco málo přes 7000, ale jsou v tom i 2 bermudy pro manžela!A určitě budu něco vracet.
Čaje piji, je to můj letitý problém, myslím, že s tím vstoupím do dějin. Je na tom zaangažované celé moje široké okolí. Perlička: jedno ráno když mě kolegyně pozorovala, co do sebe láduji, chtěla si vyměnit židli, ať sedím u dveří.Ale nic z toho téměř nebylo. A dost!
Zkusím ještě ten kefír, mám ho opravdu minimálně. Upřednostňovala jesm Activii.

a projímací čaje jsou dobrý, ale návykový holky a to tak že dost!!!bud střídat dle jinýho složení nebo si koupit jednotlivou bylinku,pískavici třeba a tu pít třeba tři dny a pak jiný čaj, ne dýl jak 10-14 dnů, zlenivý střeva....zkušenost ze zdravé výživy od zákazníků i dr. .....taky zkusit švestkovou štávu třeba...nebo sušený švestky...

Leni, já nemůžu najít ten email s plánem , pošli mi to znovu.E

a kdo by tě neměl rád ?))))mě tedy manža zatím nenadává jelikož nic neví, věci co si kupuju mu unikají)zatím si nevšímá že mám něco novýho a tak)ale jak tačne tak ho pošlu na tebe, to víš že jo) na někoho se to svést musí)))neboj to je jen sranda, třeba až jednou dojedeš do brna za námi ještě ti můj manža poděkuje co jsi se mnou udělala)papa

tak tenhle problém jsem měla a skončilo to tak že jsem se naprala sladkostí(tedy ještě nedávno) ted už nemám tenhle problém, ale chut občas je a nálada je špatná třeba z toho, že i když zhubnu ruce budu mít pořád vytahaný, to je prý gen...a podbříšek ne a ne dolů...navíc mě ted zlobí ženskosti(mám pocit že zas dostanu svoje dny, přitom jsem to měla před myslím deseti dny...to skončení kojení je teda něco)fakt nevím, chci se objednat k dr.ale nějak se nemůžu strefit mezi ony dny, vždycky to mezitím dostanu...jsem hrozná, od dubna jsem se tam objednala 2krát a nic...dnes bolest hlavy, zad a břicha, prsa napnutý, no úžasný))navíc zítra jdu k mači donést jí nějaký věcio a už do telefonu hlásila že mají povidlový knedlíky, ty já rád...(bojím se bojím)jinak oblečení moc naštěstí řešit nemusím, mám tu věcí jak do sekáče, kupovala jsem si pořád nějaký velikosti jako že zhubnu a schovávala do skříně takže to ujde)Věry neměj špatbou náladu, to je přece fajn, ted máš víc věcí na výběr , ne?SE DRŽME VŠECHNY)dobrou noc